用決明子減肥方法

　　喝決明子茶真的能減肥嗎,怎樣泡決明子茶呢?下面小編就和大家分享，希望對大家有幫助!

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　　1、決明子茶

　　用法:決明子30g,

　　用法:開水沖泡,

　　功效:能降壓降脂,潤腸通便。

　　2、荷葉減肥茶

　　原料:荷葉3g,決明子6g,制大黃3g,首烏3g,扁豆3g,玳玳花3g,

　　用法:開水沖泡代茶,

　　功效:能減肥降脂,暢中潤腸。適用於肥胖症、便祕等。

　　3、山楂決明子茶

　　原料:陳皮15g 乾草15g 決明子60g 陳山楂15g 車前子 用法: 5碗水熬成一碗水,

　　功效:減肥作用

　　4決明子綠茶

　　原料:決明子、綠茶各5g。 製法:將決明子用小火炒至香氣溢位時取出,候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分鐘後即可飲服。隨飲隨續水,直到味淡為止。

　　功效:此茶清涼潤喉,口感適宜,具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。 適應證:適用於高血壓、高脂血症、大便祕結、視物模糊等。

　　注意:氣虛嚴重及大便溏瀉者不宜用,孕婦忌服決明子茶。

　　決明子的功效與作用：

　　明目

　　用於目赤腫痛、羞明多淚、青盲內障等症。緩解目赤腫痛，羞明多淚等症，系肝火上擾，或風熱等症。

　　防止青盲內障

　　青盲內障，多由肝腎不足所引起。決明子清肝而明目，常與補養肝腎藥如沙苑蒺藜、女貞子、枸杞子、生地等同用，以治青盲內障。

　　平喘、利膽、保肝、降壓

　　所含大黃素、大黃酸對人體有平喘、利膽、保肝、降壓功效，並有一定抗菌、消炎作用。

　　降血壓

　　現代臨床用決明子治療高脂血症，決明子水煎或製成片劑服用。

　　強心

　　所含大黃素葡萄糖甙、大黃素蒽酮、大黃素甲醚，具有降低血清膽固醇和強心作用。

　　決明子，味鹹苦，性涼;歸肝、膽、腎經。祛風清熱，解毒利溼。主風熱感冒，流感，急性結膜炎，溼熱黃疸，急慢性腎炎，帶下，瘰癧，瘡癰癤腫，乳腺炎。

　　潤腸通便

　　決明子食用毒副作用：

　　【決明子的毒副作用】

　　在營養完全的食物中加入不同比例的決明子，隨藥物比例增加而使大鼠體重降低.臨床使用本品口服降血脂，服藥後有9%的病例，初期有腹脹、腹瀉和噁心，但可自行消失，不影響繼續服藥.

　　【決明子的注意事項】

　　決明子藥性寒涼，有洩瀉和降血壓的作用，就不適合脾胃虛寒、脾虛洩瀉及低血壓等患者服用.此外，決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物，長期服用可引起腸道病變或引起難治性便祕.