保健食品的主要功能

　　保健食品是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品，保健食品的功能主要都有哪些呢?下面跟著小編一起來看看。

　　1、增強免疫力

　　2、改善睡眠

　　3、緩解體力疲勞

　　4、提高缺氧耐受力

　　5、對輻射危害有輔助保護功能

　　6、增加骨密度

　　7、對化學性肝損傷有輔助保護功能

　　8、緩解視疲勞

　　9、祛痤瘡

　　10、祛黃褐斑

　　11、改善面板水份

　　12、改善面板油份

　　13、減肥

　　14、輔助降血糖

　　15、改善生長髮育

　　16、抗氧化

　　17、改善營養性貧血

　　18、輔助改善記憶

　　19、調節腸道菌群

　　20、促進排鉛

　　21、促進消化

　　22、清咽

　　23、對胃粘膜有輔助保護功能

　　24、促進泌乳

　　25、通便

　　26、輔助降血壓

　　27、輔助降血脂

　　除了以上具有特定功能的食品可以申報保健食品外，營養素類產品也納入了保健食品的管理範疇，稱為營養素補充劑，如以維生素、礦物質為主要原料的產品，以補充人體營養素為目的的食品，可以用以申報保健食品。

　　國家食品藥品監督管理局保健食品化妝品監管司於2011年8月1日發出[食藥監保化函[2011]322號]公函，公開徵集對擬修改的保健食品功能草案的意見，如果草案正式成立，中國保健食品的功能將從以上27項，變為18項，詳情可參考國家食品藥品監督管理局的網頁或百度文庫中的[中國國家藥監局2011年8月保健食品功能範圍調整方案徵集意見稿。