快速有效的祛斑方法

  祛斑是女人一生的事業,很多人花費時間和金錢在祛斑上,小編今天教您省事又省錢的祛斑方法.怎麼樣祛斑呢?下面就和小編一起來看看吧!

  

  絲瓜祛斑法

  原料

  絲瓜。

  把絲瓜洗乾淨後晒乾,然後達成絲瓜粉末。每天晚上用適量的清水調配成糊狀,均勻地塗抹在清潔後的臉上。第二天早上用溫水沖洗乾淨就可以了。

  絲瓜是廚房常見的食物,也是原生態的自然之物,用絲瓜祛斑效果非常好。

  檸檬祛斑方法

  原料

  檸檬。

  做法

  把三十克的檸檬研碎,然後加入硼砂末,白砂糖各十五克,攪拌均勻後放到玻璃瓶中封存起來。存起來放三天就可以使用了。使用的時候取出適量的混合物,加入適量的溫水稀釋,然後用化妝棉蘸取適量敷在有斑的地方三分鐘,然後用清水洗去就可以了。一段時間就能夠看到斑點消退的效果。

  米醋黃豆

  原料

  準備米醋300克,黃豆100克。

  我們每天都要食用醋,但是卻不知醋有去辦的功效,醋不僅能祛斑,還能美白面板。

  做法

  把黃豆洗乾淨後放到玻璃瓶中,黃豆最好不要超過瓶子的三分之一,然後倒入黃豆三倍量的米醋,把黃豆浸泡起來。然後密封浸泡七天就可以食用了。每天堅持吃十到二十顆米醋黃豆,堅持三個月,就能夠通過內調的方式消除斑點了。

  雞蛋杏仁去皺祛斑面膜

  原料

  杏仁、雞蛋清。

  做法

  杏仁約5錢,研成細粉,用雞蛋清調勻。每晚睡前塗面部,次日清晨用溫水洗去,一日一次。

  白醋甘油

  原料

  白醋、甘油。

  做法

  用白醋和甘油按5:1的比例混合,攪拌均勻。常擦面板,一日二到三次。能使面板溼潤,減少黑色素沉積,一月後面板即細膩白嫩,潔淨光滑富有彈性,充滿美白感。

  美白敷臉法

  原料

  白芷6克蛋黃1個蜂蜜1大匙小黃瓜汁1小匙橄欖油3小匙。

  做法

  先將白芷粉末,裝在碗中,加入蛋黃攪均勻。再加入蜂蜜和小黃瓜汁,調勻後塗抹於臉上,約二十分鐘後,再用清水沖洗乾淨。臉洗淨後,用化妝棉沾取橄欖油,敷於臉上,約5分鐘。然後再以熱毛巾覆蓋在臉上,此時化妝棉不需拿掉。

  冬瓜白醋祛斑

  原料

  冬瓜汁、白醋。

  做法

  冬瓜汁、白醋等量,調勻塗面部,一日2-3次,塗後過10分鐘洗去。連用半月即可除淨斑點。

  黃瓜蛋清祛斑面膜

  原料

  黃瓜、雞蛋清。

  做法

  將一根新鮮黃瓜用榨汁機榨出鮮黃瓜汁,然後取鮮黃瓜汁二調羹,加入等量雞蛋清***約為一隻蛋***,將其攪拌均勻。每晚睡前先將臉部清洗乾淨,將其塗抹於面部的皺紋處,等到次日清晨再用溫水洗淨,連續使用半個月至一個月。

  什錦水果祛斑養顏羹

  原料

  梨一個,蘋果一個,香蕉一個,菠蘿一塊,獼猴桃一個,草莓四個,水澱粉20克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水適量。

  做法

  將梨、蘋果、香蕉、菠蘿、獼猴桃、草莓洗淨,切丁待用。鍋內加入水適量,放入所有的水果丁,用大火燒開後轉小火熬製。待水果煮爛後加入白糖,最後淋入水澱粉,邊淋邊用勺推,燒開後裝入湯盆內放入蜂蜜即可 食用。解暑消煩,美白祛斑。

  山藥枸杞祛斑養顏粥

  原料

  粳米100克,鮮山藥50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。

  做法

  粳米洗淨,用冷水浸泡一小時後撈出來,瀝乾水分。新鮮山藥去皮,刮洗乾淨,切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。鍋內加入1500毫升冷水,放入粳米、山藥、枸杞,用大火燒開,轉小火熬製軟爛即可, 食用時加入白糖和蜂蜜。補血養顏,預防雀斑。

  臉上長斑吃什麼好

  1.富含維生素C的水果

  維生素C可以說是永遠的美膚聖品。例如番石榴、奇異果、草莓、聖女果等都富含維生素C。

  2.豆製品類

  大豆中的異黃酮素是一種植物性雌激素,可以代替一部分女性荷爾蒙的作用,幫助對抗老化,而它也具有抗氧化能力,是女性維持光澤細嫩面板不可缺少的一類食物。

  3.堅果類

  植物油多半富含維生素E,幫助抗氧化和消除傷害面板細胞的自由基。高維生素E的食物還包括小麥胚芽及各類堅果。

  4.穀類

  老話說“吃得愈粗、面板愈細”,全穀類含有大量維生素B群及E,都是幫面板增強抵抗力及復原能力的重要營養素。

  5.每天喝茶

  茶類裡含有茶多酚,是一種強力抗氧化劑,有研究指出,它比傳統維生素A、維生素C、維生素E的抗氧化能力還高。