有效去除黑眼圈的方法

　　熬夜、睡眠質量差都會導致眼部浮腫，並帶有黑眼圈，看起來精神狀態不佳，怎麼辦?怎麼有效去除黑眼圈?小編今天就分享一些去除黑眼圈的方法，一起看看吧。

　　有效去黑眼圈方法之食療法

　　材料：枸杞一小把，紅棗3顆左右***按自己需要的量來定***。

　　做法：直接用開水泡枸杞和紅棗，也能用水煮一下。

　　注意：若是覺得喉嚨乾渴，火氣大，可以加一些白菊花。還有紅棗若是很大，可減開。

　　有效去黑眼圈方法之眼部DIY面膜

　　牛奶面膜：先把脫脂牛奶冰一下，然後用棉片浸在冰牛奶裡。接著敷在眼睛上，每天早晚各一次，每次約10分鐘，可消除眼袋和黑眼圈。

　　茶葉眼膜：用茶葉包***不要用紅茶***浸在冷水裡，然後敷在眼睛上，約15分鐘，每週1-2次，可治療黑眼圈。

　　有效去黑眼圈方法之中藥去黑眼圈

　　若是單純的黑眼圈可以試試此法。

　　材料：赤小豆30G，丹蔘12G，紅糖適量。

　　做法：將赤小豆和丹蔘放進鍋里加水煎煮，最後加糖。每天吃，堅持一段時間可看到療效。

　　有效去黑眼圈方法之薰蒸法去黑眼圈

　　材料：菊花、桑葉，生地，夏枯草，薄荷

　　做法：將所有的材料放進鍋裡煎煮，取湯，用熱氣薰蒸眼部肌膚。等到熱氣散進，可以用餘下的湯汁擦洗眼睛，不僅有去黑眼圈的功效，還能治療眼睛疲勞和乾澀，有明目美眼的功效。

　　注意：若是覺得薰蒸的時間過短，可以放進加溼氣裡，薰蒸，不過不用在對著熱氣了，也能達到應有的療效。

　　有效去黑眼圈方法之使用眼霜或眼膜產品

　　選擇一款有淨白和滋潤功效和眼霜或眼膜，塗抹的時候配合一點按摩法，幫助產品的吸收，不僅可以促進眼部血液迴圈，而且還能吸收產品的營養，讓效果加倍***不管是眼霜還是眼膜都配合按摩***。

　　有效去黑眼圈方法之使用遮暇產品

　　若是時間不夠，或是比較懶的MM可以用此法。只要在黑眼圈的部位塗上遮瑕產品，直至吸收，再上妝，黑眼圈自然就消失不見了。

　　有效去黑眼圈方法之眼部按摩法

　　黑眼圈的形成有很多原因，如睡眠不足，營養不良，缺乏運動，血液迴圈不良等。

　　睡眠不足引起的黑眼圈比較好對付，拿帶熱毛巾敷20分鐘，然後在用冷毛巾敷1分鐘左右即可，最後塗上眼霜。

　　營養不良引起的黑眼圈，只能是缺什麼補什麼，要注意維生素C和鐵質的吸收。

　　其他因素引起的黑眼圈，可以用到按摩法去除。

　　按摩穴位一：攢竹穴

　　取位：眉角附近，靠近眼眶凹陷轉折處

　　功效：消除眼部疲勞充血的情況，並能治療頭痛、目眩等感冒不適症狀。

　　按摩穴位二：絲竹空穴

　　取位：眉尾處

　　功效：能有效鎮靜安神，減緩眼部壓力，並治療眼瞼閏動。

　　按摩穴位三：魚腰穴

　　取位：眉毛正中心的位置

　　功效：可有效預防多種眼部疾病，減緩眼部壓力，改善眼袋黑眼圈的情況。消除黑眼圈、眼部減壓，加速血液迴圈。

　　按摩穴位四：風池穴

　　取位：在耳際後方，脖子與髮際的交界線又各有一凹點。

　　功效：能消除眼部疲勞，從而去掉黑眼圈，並且能改善頸部及肩部的痠痛感。

　　按摩穴位五：承泣穴

　　取位：眼球直視前方，其正下方的眼眶骨凹陷處

　　功效：有效促進血液細胞迴圈，改善黑眼圈及眼袋的問題。

　　按摩穴位六：睛明穴

　　取位：眼角處

　　功效：能有效消除黑眼圈、眼袋，並有減壓效果，舒緩肩頸僵硬，提神醒腦。