去除黑眼圈的方法快速有效的去除黑眼圈

　　當黑眼圈出現時,不必著急煩惱,這裡小編介紹幾種消除黑眼圈的方法,不妨一試。

　　去除黑眼圈的方法

　　一：把覺睡足

　　充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施，睡眠不足是導致黑眼圈的頭號原因，晚上應儘量早睡，睡前半小時關掉所有電子裝置，包括手機、電視、電腦等，放鬆身體，做好入睡準備。

　　二：戴太陽鏡。

　　太陽光裡的紫外線會破壞眼部毛細血管的膠原蛋白，導致毛細血管容易破裂，釋放出的血液進入皮下組織，會令面板黯淡無光，其外在表現就是黑眼圈。因此，晴天出門一定要戴有防紫外線效果的太陽鏡。

　　三：低糖飲食

　　黑眼圈在某種程度上是面板炎症的表現。富含抗氧化劑以及低糖的飲食能對抗身體各部位的炎症，包括面板。因此，專家建議減少飲食中糖的攝入，避免酒精飲料，多吃各種漿果、豆類、豆芽以及綠葉蔬菜。

　　四：敷牛奶面膜。

　　牛奶富含乳脂肪和乳酸，是對抗黑眼圈的最佳“天然藥物”，用牛奶敷臉能美白滋潤面板。做法很簡單，用牛奶浸泡毛巾，擠出毛巾多餘水分，用其敷臉或眼部數分鐘，然後用清水洗淨即可。

　　五：蘋果敷眼法

　　將蘋果切片，緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用溼了水的棉花球輕拭眼睛。切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手後拋一拋，若感覺手，即表不內果多汗，可以用溫室蘋果。具有使面板細化、滋潤、白膩的作用，還可消除面板暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。

　　快速有效的去除黑眼圈

　　1、敷眼瞼

　　木瓜和薄荷葉對黑眼圈有著明顯的抑制作用，將兩者用熱水浸泡之後，熱敷在眼瞼的位置，可以明顯的緩解黑眼圈。還可以舒緩眼部疲勞，對黑眼圈有預防作用。

　　2、DIY眼膜

　　閒暇時，可以將黃瓜切片，加入檸檬汁、玫瑰水、半個蘋果、薄荷葉和少許的薑黃粉，將其混合在一起，拌勻後塗在雙眼周邊。以上材料對祛除黑眼圈非常有效!

　　3、利用茶包敷眼

　　茶包對消除黑眼圈是非常有效的哦。所以，平時泡完茶不要馬上就將其扔掉。趁茶包還溫熱的時候拿來敷在眼上，5分鐘後拿下即可。注意，敷眼時要用綠茶包，不要用紅茶包。

　　4、蘋果片敷眼

　　將蘋果切成片，然後閉上雙眼，將蘋果片敷在黑眼圈處，15分鐘過後即可拿下。經常使用黑眼圈便會慢慢“消失”哦。

　　5、土豆片敷眼

　　將土豆削皮切出兩片，閉上眼睛，然後將土豆片敷在黑眼圈處，5分鐘後取下，再用清水清洗即可。晚上使用效果更佳哦。

　　拒做熊貓眼女孩，就要懂得眼部保養，不要讓黑眼圈有機可乘哦。另外，要注意日常的生活習慣，保持充足的睡眠，保持樂觀愉悅的心態，不僅使你年輕態，還能有效預防黑眼圈。