小麥粉含糖量高嗎

小麥粉含糖量有些高。一般小麥粉含糖量約為2~7%左右,從成分上看不算高,不過小麥粉含澱粉量約為50~70%左右,澱粉在進入人體裡經過水解後會轉化為差不多等量的葡萄糖,從實際上看小麥粉的含糖量是比較高的。

小麥粉含糖量高嗎


小麥粉的含糖量是有些高,一般小麥粉含糖量約為2~7%左右,在配料表成分上看不算高,但小麥粉的澱粉含量高,而澱粉可以在人體內轉化為葡萄糖。

小麥粉的澱粉含量約為50~70%左右,澱粉進入人體後,經過水解,基本上會轉化成葡萄糖,從實際上看,小麥粉的含糖量是比較高的。