健身教練相關作文20篇

教練·嚴格·愛 篇3

國三作文 ,941字

當我第一眼看到那個教練，我就知道，學游泳的這十天，絕對不會好過。

教練長著一雙濃眉大眼，眼神就像一把利刃，彷彿可以刺穿任何事物，我們一看到他就不寒而慄。他的嘴旁長著密密麻麻的胡茬兒，高挺的鼻樑，滿身健壯的肌肉，讓人覺得：這哪是教練，這明明是標準的“型男”嘛！

這教練看起來是讓人戰戰兢兢，他的威嚴也絕對不是誇誇其談、信口開河的。還記得第一次上課時，教練讓我們帶上游泳圈，趴在岸邊練習蹬腿。我一點都不敢含糊，一遍一遍按要求練習著。可這畢竟是基本功，怎麼說也沒有在泳池裡自由自在、酣暢淋漓地游來游去好玩。我轉過頭，看著溫和的燈光下，花花綠綠的泳帽和波光粼粼的水面，好一派渾然一體的景象……

美夢很快被打破了，教練正好在我看不到的死角處“巡遊”，他把頭埋入水底，讓人猝不及防。當我還在東張西望時，他早已神不知鬼不覺地繞到我的背後。“在幹嘛？想喝水啊？”這聲音鏗鏘有力，嚇了我一跳。我不敢回頭，冒出一身冷汗，埋頭繼續蹬腿。

而後來這個小朋友，就沒這麼幸運了。也是因為不認真，教練把他的頭狠狠地摁入水中。教練的兩隻眼睛大如銅鈴，又露出那犀利的眼神：“下次還敢不敢啊？”，那小朋友邊哭邊說：“不……不，不敢了。”

教練又瞪著看熱鬧的我們：“誰想和他一樣啊？”

一個個腦袋齊刷刷地回過頭去。

到了後面幾節課，我們開始嘗試更難的內容。那天脫游泳圈跳水，教練第一個就想到了我。唉，算我倒黴！難道我就比別人多學一節課？難道我就不是個似懂非懂的初學者？

可是，此刻我已站在一個半場的起點，我感到很無助。

眼前，教練向我擺著一個“過來”的手勢，我帶著泳鏡的眼睛隱隱約約地看到，教練的嘴角微微地上揚，幅度不大，滿面春風，就連眉宇間都泛起柔柔的漣漪。我突然覺得教練是那麼英姿颯爽、風度翩翩，那雙有威嚴的眼睛變得炯炯有神。他對我說：“來，快下來。記住動作，注意技巧就行了。”那有磁性的渾厚聲音緊緊地吸引著我，我縱身跳入水中，一下游到對岸。

教練朝我豎起大拇指：“來，再游過來。”

我又跳下水，遊著遊著，我的身體突然不受控制，我慌了，手足無措、大驚失色。一雙有力量的手將我拉起來，教練讓我坐到他堅實強勁的大腿上，抓住我的手，教我一遍遍做動作……

我終於發現，這十天，不僅僅是被嚴格充斥的十天，也更是被愛充斥的十天。

健身房的運動 篇4

國小三年級作文 ,582字

一、二、三“咦咦咦？這是在幹什麼呢？哈哈哈，當然是在運動哦！那在哪運動呢？嘻……當然是在健身房！那又為什麼在“炎炎夏日”下健身運動呢？因為是小記者活動呀。

當時我遲到了，大家已經開始很久了，我有些不好意思，正巧我肚子有些疼，就只好蹲在旁邊看，現在大家正在跑格子，這可不是普通的跑格子，他必須每格都需要踮著腳尖走，兩隻腳必須每個格子都需要經過，否則就算錯了。聽起來是不是很簡單？這可不一定，你看，第一個開始了，他深吸一口氣，吸氣時肚子變得脹鼓鼓的，好像一個馬上就要撐破的氣球，圓滾滾的。一格、兩格、三格……我在心裡默默地替他數著。沒想到他那笨重如牛的身體在格子上竟能靈活地跳躍，真厲害！“停”一聲大喊響起，我一抬頭，看見教練說他跳錯了。看那胖男生小雞啄米似的點著頭，心就忍不住想笑……

第二個也要開始了，她看起來可比第一個機靈多了，果不其然，她一次就全部通過了，第一個胖男生看了，臉都有些紅了。後來教練又教了一系列的活動，例如深蹲，這個深蹲你也不要小看它，要做好它也是一件不容易的事。你看那胖男生蹲了半天也蹲不下去，只好尷尬地摸摸後腦勺，而旁邊的人呢？老早就笑翻了。不過教練看到，馬上走過來叫他如何如何。胖男生也很快領會了要領。

唉，看著大家玩得這麼開心的樣子，我的心也蠢蠢欲動，可是老天從來不會如我所願，罷了，誰叫我肚子疼呢。而且還這麼晚去，那隻好下次再試了……。

羽毛球吳教練 篇5

國小二年級作文 ,438字

吳教練是一名羽毛球教練，他有著一張十分帥氣的瓜子臉，兩道月牙似的眉毛下面是一對炯炯有神的大眼睛。

吳教練教學很嚴格。有一次，我在練球的時候和其他同學搶球盒玩，不認真起來。突然，“啪”的一聲，一個球飛過來，我嚇得跳了起來。接著被他拉到面前，狠狠地批評了一頓，從此練球的時候我再也不敢馬馬虎虎了。

他打羽毛球的技術高超。記得有一次，他和陳教練對打。比賽一開始，氣氛就非常緊張，他們你來我往地廝殺起來，簡直是棋逢對手，勝負難分。廝殺到最後，比賽漸漸進入白熱化狀態，劣勢慢慢地轉到了陳教練頭上。這時候，吳教練主動打高遠球，陳教練起跳接高遠球。吳教練以不變應萬變，接著打高遠球，陳教練也打高遠球，但不知是體力不支還是動作變形，球被打在網前。說時遲，那時快，吳教練一個箭步跑上去，打了一個網前扣殺，那球猶如火箭，快得讓人反應不過來，“啪”，球落地了。就這樣，吳教練把陳教練打得一敗塗地，旁邊響起了熱烈的掌聲。

怎麼樣，喜歡這個教練嗎？他教學嚴格、球技高超，喜歡的話，就趕緊報名參加培訓吧！

乒乓球李教練 篇6

國小二年級作文 ,378字

“啪”一下，我的小肉手，被輕輕地用乒乓球拍打了一下，不是很疼，但是我知道錯了，單腳跳時不該偷懶。對的，你猜對了，這就是我的乒乓球李教練。

李教練個子不高，瘦瘦小小的，但長得很精神，我不乖的時候，他會“揍”我，我表現好的時候，他會獎勵我，就想一個小哥哥一樣。

有一次，我和媽媽去訓練場時走得急，忘了帶水。訓練時，媽媽正好走開了，我跟李教練說口渴了，忘了帶水了，李教練便跑去櫃檯幫我買了一瓶脈動，說你好好練，就當是給你的獎勵。這瓶脈動，我喝了兩天還沒喝完，直到媽媽提醒我，開過的飲料不能放太久，我才依依不捨地喝完了。

還有一次，李教練沒來得及吃晚飯，中途我練發球時，他去買了份炸雞排，我老遠就聞到香味了。他說你發球的位置，10個對7個，我就給你嚐嚐。哈哈，有美食的誘惑，果然百發百中。真的到李教練餵我時，我還真有點不好意思呢。

這就是我的李教練，是不是蠻好滴。

我健身，我快樂 篇7

國小四年級作文 ,871字

為紀念11月8日的記者節，我們市青少年活動中心和太倉海運堤體育公園聯合舉辦了“魅力金太倉，小記者大采訪”活動，以此來提高小記者的健身意識和增強熱愛家鄉的情感。

這天，我們全體小記者集中在海運堤體育公園門口，只見店長黃叔叔精神抖擻地站在門口迎接我們。我們五十多名小記者如同猛虎下山一樣衝進大門，把大門堵得水洩不通，可想而知，大家的心情是多麼激動啊！進門後，我們又把隊伍有秩序地重新調整過來。參觀體驗活動開始啦！我們先來到單車、跑步機等運動器材前，黃叔叔讓我們大家體驗跑步機時，小記者們都爭先恐後，啊！才第一個專案，就讓小記者們躍躍欲試，那下面的專案一定會更精彩啊！

操房，是我們參觀的第二站。當操房內五彩繽紛的健身球閃亮在小記者們眼前時，大家又一次蜂擁而上，就像一群飢餓的猴子看到了滿樹的桃子—立馬去摘。小記者們有的兩人抱住球一個紅球，像小螞蟻在搬運食物一樣；有的懶洋洋地躺在球上，好像已經玩得很累在休息一樣；還有的彷彿很喜歡拍皮球，把健身球拍啊！拍啊！1個、2個、5個、10個、15個……沒一會兒，就拍了幾十個了，大家在操房玩得欣喜若狂，每個小記者的臉上都帶著微笑，頭上都閃著汗珠。

熱身之後，我們就來到了桌球房。哇，真壯觀！只見一根根球杆整齊地排列在架子上。小記者們每人拿著一根球杆，準備學打桌球。黃叔叔拿下一個球框，把所有五顏六色的球都放進了三角框裡。把框拿開，綵球組合成一個三角形。黃叔叔先把著手教我發球：首先把左手放在桌上，接著把球杆放在左手上，然後用大拇指和食指撐住，最後，瞄準母球，右手用力一推，母球便會撞擊其它球。啊！我小心翼翼地一推，差點就把球打進了洞了。沒事，失敗是成功之母，我們以後多練習練習，打桌球的技術一定會很高超哦！黃叔叔教完我，又耐心地去教其他小朋友，大家都專心致志地學習著……

最後，我們在羽毛球場圍了個大圈，安靜地坐了下來。黃叔叔應邀接受了我們的採訪。黃叔叔的耐心與真誠，讓我們感動；他對體育運動的熱愛也深深地影響著我們。

這真是一次難忘的活動，我健身，我快樂，讓我們多多運動，讓我們的身體更健康！

全民健身日 篇8

國小三年級作文 ,493字

今天是全民健身日，我還是第一次聽說這種節日，游泳館今天還免費開放一天呢！媽媽和吳佳琛媽媽約好帶我們去游泳。可是午覺一睡醒，媽媽的腳卻不舒服了，只好把我託付給吳佳琛媽媽了。

我帶上游泳裝備來到小區門口等吳佳琛她們，可是等啊等，怎麼也見不著她們的身影，我急哭了，趕緊跑回家去。跑到半路遇見了媽媽，媽媽告訴我吳佳琛媽媽車壞了，讓我去她家樓下等，我只好又風風火火的往她家趕去。

我來島她家樓下，看見吳佳琛她們在樓下，她們正坐在車裡等修車的師傅呢！沒過多久一位叔叔來了，他趴下看看車就開工了。一會功夫就修好了，我們終於可以去游泳啦！

我們來到游泳管，迅速的換好衣服，走到泳池我驚呆了。人山人海，有人嬉水，有的比賽，有人觀賽，有救生員，還有主持人呢！可我和吳佳琛根本無心多看，只想玩水！我“撲通”一聲跳下了水，在水裡來了個翻身轉。不一會吳佳琛也下來了，還有一個叫樂樂的小朋友也來和我玩。我們一起玩了刺激的“打水仗”，水下做動作、看誰遊的快，還有好多遊戲。可是正當我們玩的起勁的時候，吳佳琛媽媽就喊我們上岸了。我們如夢初醒，很不情願的爬上岸。

哎！為什麼吳佳琛的考級不是昨天也不是明天而偏偏是今天啊！

健身，我來了 篇9

國小三年級作文 ,456字

第一次來到健身俱樂部。裡面的器材可真多啊，我首先迫不及待地跳上一臺跑步機。這臺跑步機可真先進，除了有加速、減速、上坡、下坡功能之外，還能測出心跳、熱量消耗，最讓我高興的是還能聽聽音樂，讓跑步一點兒也不枯燥。我慢跑了十來分鐘，出了一身汗，但感覺一點也不累，甚至還有些意猶未盡呢。

我和媽媽都喜歡打乒乓球，所以來到乒乓球室進行了一場比賽。比賽非常激烈，第一場我11比4贏了媽媽，第二場比分到了11：11，最後，我太大意了，媽媽連贏2球，贏了我。接著，我拼勁全力拿下了第三場局，現在的大比分是2：1，如果我再贏兩場我就獲勝了，如果媽媽再贏三場那麼她就獲勝了，第四場開始了，我和媽媽的比分交替上升，最後，我一個下轉球又贏了媽媽一局。第五場開始了，我一會兒發左邊，一會右邊，一會兒發快球，一會兒發下旋球。媽媽被打得亂了陣腳，很快敗下陣來。我最終4：1大比分獲勝。

後來，我們又各自選擇自己喜愛的器材進行練習，一直到大汗淋漓才依依不捨的回家。

回家後，痛痛快快洗了個熱水澡，一身輕鬆，吃東西也特別香。健身真好，我會常來的哦。

暑假健身記 篇10

國小六年級作文 ,733字

說起我的媽媽，她最近為了減肥可是拼了命地跑步，每天至少5公里，她可真是我心目中的運動達人啊！

“小懶豬，快起床，和媽媽一起去操場跑圈！”在美夢中被媽媽吵醒的我很不情願地說：“不嘛，不嘛！再多睡一會！”“生命在於運動，你瞧你那一身細胳膊細腿，不鍛鍊哪有強健的身體，沒有好身體哪有精力去學習呢！快點起床，別廢話！”

聽了媽媽的話，我快速起床迷迷糊糊地跟著媽媽來到了學校的大操場。好久不見的大操場，原本以為放暑假會冷清很多，可才5點半左右，操場上已經有一些人在開始鍛鍊身體了。先伸伸胳膊踢踢腿，做一下跑步前的準備活動！5分鐘之後開始跑步啦！

跑了還沒到一圈，我已經有些力不從心，精疲力竭了，望著媽媽矯健的步伐，遠去的背影，我真是佩服得五體投地！這才是第一圈啊，我就要認輸嗎？我調整好呼吸和步伐，決定先快步走上兩圈。一圈，兩圈，三圈…。不一會，媽媽又超過我了，我實在是走不動了，也跑不動了，雙腿像灌了鉛一樣沉重。哎，這都是平時不運動，不好好鍛鍊的後果啊！媽媽朝我豎起大拇指：“兒子加油，再堅持一會，我已經跑了4公里了，再跑兩圈我就陪你走！”聽了媽媽的話，我渾身又充滿了能量，邁開了步伐，追上媽媽的背影。

夏日早上的天氣非常悶熱，汗順著我的臉頰流了下來，媽媽也是滿臉通紅，汗流浹背，操場上鍛鍊的人也越來越少了，“還有最後一圈，兒子，這一圈，咱娘倆比一比，看看誰跑得最快！”“OK！比就比，誰怕誰！預備開始！”還沒等媽媽反應過來，我就已經捷足先登，先跑一步，媽媽好像故意讓著我一樣，在我的身後卻總也追不上我！哈哈，我是第一名！我看著媽媽滿頭大汗氣喘吁吁的樣子，我瞬間明白了媽媽的用心良苦：她是故意輸給我，讓我重拾跑步的信心！

小夥伴們，跑步的感覺真是太棒了，快快和我一起跑來吧！

美麗的健身公園 篇11

國小四年級作文 ,833字

我們克拉瑪依市的健身公園，地處城市的北邊。那裡一年四季不僅美麗，還是我們市民休閒健身的最佳場所。

春天，大地從沉睡中甦醒。天氣暖洋洋的，小草也從地裡鑽出來。一到週末，我就會約上幾個小夥伴去健身公園玩兒。有時踢踢球，有時圍著公園慢跑散步，呼吸一下新鮮的空氣，欣賞一下春天的美景。最愜意的是帶上五子棋，在涼涼的春風中坐在亭子裡跟小夥伴殺幾局。

夏天，健身公園到處是綠色，是人們納涼避暑的勝地。路兩旁流水潺潺，鬱鬱蔥蔥的樹木猶如一頂頂綠色的大傘，樹下濃密的小草如同巨幅的地毯，走在上面軟軟的，請涼的感覺自下而上沁人心脾。早晨，爺爺奶奶們迎著朝陽打太極拳，練太極劍，那動作柔中帶剛，與幽靜的環境融為一體。下午這裡是運動的天地，有打籃球的哥哥們，有踢足球的小弟弟還有跳廣場舞的老奶奶，優美的音樂聲，鼓勵的吶喊聲相互交織著，如清風一波推著一波在公園裡迴盪著。

秋天，這裡真是個五彩斑斕的世界。樹葉們各自展示自己漂亮的衣服。瞧，楊樹換上的金黃的外衣，柳樹穿上了半黃半綠的綵衣，最漂亮的還是楓樹，那紅似火的衣服，惹得人們爭相與她合影，它也自豪地在風中頻頻向路過的人們點頭致意。而我最喜歡在五彩的林裡找個舒適的地方讀書。在收穫的季節裡，做我最喜歡的事，找我書中的摯友談心交流，那是多暢快的事呀！眼睛感到疲勞時，站在大廣場上涼風一吹，望望四周五彩斑斕的畫卷，頓時覺得視力恢復了。

冬天，雪寶寶給大地織了一件白色的棉衣。天氣雖然寒冷，大地非常喜歡，天天穿著它暖暖的。樹上的葉子飄落了，四周白茫茫的。可是凋零的季節怎麼可能阻擋住孩子們奔跑的腳步呢？大家穿上厚厚的衣服，圍著公園四周的小徑跑兩圈，那沙沙踩雪的腳步聲與有節奏的“呼哧呼哧”的呼吸聲像一首樂曲，流淌在公園裡。最熱鬧的還屬球場上，雪地足球賽的加油聲，隊員們打配合的叫喊聲，在公園外都聽得清清楚楚，我和小夥伴們一邊加油，一邊打雪仗，滾雪球，堆雪人。玩得可開心了！

健身公園，一年四季都在陪伴著我，記錄了我很多美好的回憶。我愛健身公園！

我的“魔方教練” 篇12

國小四年級作文 ,607字

在我們班裡現在流行起來了一種掌上游戲—玩魔方！我的前桌在玩，我的後桌在玩，同學們幾乎都在玩。我覺得我也應該學著玩一玩這個讓人著迷的遊戲了。

第二天跟媽媽商量後，我也有了屬於自己的魔方，剛拿到手上時我興奮的轉動著他的每一個小方塊，覺得很好玩，但是我努力的轉呀轉，卻怎麼也不能把顏色相同的小正方形轉到一面，任憑我怎麼轉也沒有絲毫的進展。哎！這個魔方太難玩轉了，真是讓我想破了腦袋！“咣”的一聲，我生聲的把他扔到了一邊，就在這時我的前桌轉過頭來說：“讓我來教你吧，我今天保證教會你。”我有點不敢相信，我費了九牛二虎之力卻一面都轉不成，他怎麼這麼自信。他首先給我講了一下魔方的結構原理，然後開始動手一步一步的教我，先教我拼成一面，然後接著教我繼續拼成六面，最後又告訴了我一些常用的魔方公式，我按照他教我的方法一遍一遍的練習，終於在不一會之後我把我之前怎麼也拼不到一塊的魔方全部整整齊齊的排列完畢，我興奮的直想跳起來，這時候才發現我的腦門上一頭的汗珠在往下流。

我非常感謝我的前桌，從此之後我稱他為我的“魔方教練”，是他在我想要放棄的時候給了我希望，給了我動力。是他讓我明白任何事情光憑一時的興趣用不對方法是行不通的。是他用行動告訴了我看起來再難的事物，只要掌握了一定的方法和規律都是完全可以拿下的！是他讓我堅信以後無論遇到多麼困難的事，都是可以找到像魔方一樣的解決方法的。謝謝你—我的“魔方教練”。

校園裡的健身器材 篇13

國小四年級作文 ,452字

我見過的健身器材有很多，比如：兒童跑步機、兒童運動架、乒乓球、籃球、羽毛球等健身器材。那我今天給家大家講一講我最喜歡的器材，也是帶給我益處的一項運動器材，那就是—兒童跑步機。

這個器材給我帶來了一個大幫助，我想它也給大家帶來了大幫助，它可以讓我們的身體變得更健康、更強壯，還可以讓一些大人們減肥，跑步可以讓人們一天應該瘦下零點五六公斤的體重，如果堅持一個月就可以瘦十幾公斤，所以我才說跑步機是一個好東西，跑步機大家都在各個地方見過，比如：小區樓下、半山腰、公園裡，有的人的家裡也都有。

那我講講跑步機給我又帶來了哪些益處呢？在一年級的時候，我們體育老師都會將我們分成四排跑步，我常常會給我所在的隊伍拖後腿，在那時我最不喜歡跑步，自從一年級下冊的時候。我爸爸買了一臺跑步機，我每天晚上都練跑步，到了現在，我的跑步成績在班級中排名第一名，體育老師也說我成了班中的跑步小達人。這就是跑步機給我帶來的益處，我非常希望大家也對跑步機有興趣。

那就讓我們一起奔跑起來吧！讓運動成為我們最好的習慣，奔跑吧！

健身器材 篇14

國小四年級作文 ,339字

我們小區的廣場上有許多健身器材，因為運動是最重要的，可以保持健康，提高人的免疫功能。

晚上有十多個老人和年青人在這裡鍛鍊，中午他們又出來到這裡的亭子裡邊乘涼，早上便出來說閒話了。要是跟那邊的大廣場比我最喜歡這裡了。

每一次爸爸有空都會帶我來這裡玩，這裡還有籃球框，每個青年都會帶著自已的籃球來這裡玩，我最喜歡這裡的跑步機了，扶著旁邊的欄杆，要用腳用力地滑，我有時往前走，有時往後走，玩膩了就從欄杆下鑽出來，繞了個180度。我又去玩舉重器，我慢慢地壓下去，快壓到底時我有一點害怕，我又壓了回去，起身走了。我從一個書店裡買了個有氣的籃球正好可以投球，我選了一個低點的籃球框，投了進去剛好中了，最後我和爸爸走了。

健身器材有它的使用方法，運動鍛鍊有許多的好處，所以我們一定要好好運動。

如此言傳身教有用嗎 篇15

勵志作文 ,1078字

近來武漢理工大學的張能力教授試圖用求侮辱的方式，讓學生學會反抗權威的一項行為藝術備受爭議。我認為難道讓學生從老師身上跨過？就是堅持真理嗎？難道簡單的一一次行為藝術就能把學生培養成敢向奧巴馬扔雞蛋的人嗎？在老師的要求下跨過其身就是有反抗權威的勇氣嗎？我看不行。如此言傳身教，當休矣。

學生跨過老師身體並不是不畏權威的體現。難道學生不尊重老師的尊嚴。就是不懼權威嗎？難道學生侮辱老師的身體就是不畏強權嗎？不是這樣的。否則那些破壞課堂。頂撞老師的人豈不是更被奉為榜樣。真正的不畏權威是對真理的堅守。笛卡爾曾說。吾愛吾師，吾更愛真理。真正的不懼權威是伽利略敢於質疑亞里士多德，用著名的比薩斜塔實驗帶來的真理之光。是布魯諾勇於反抗教會鎮壓。宣揚日心說。在鮮花廣場烈火中永生。是達爾文大膽公佈。物種進化論。無懼教會的黑暗勢力，用真理照亮人心田。是普朗克提斯出量子論。是愛因斯坦提出相對論的勇敢與抉擇。不畏權威是對真理的堅守與捍衛。世人皆醉我獨醒。是對光明的嚮往與追求。不是僅僅跨過老師身體就能代表了的。更何況在老師命令下跨過其身，本身就是一種變相的屈從權威。這豈不是與老師的理念背道而馳。

學生跨過老師身體。形式大於內容。不能起到教育效果。在那些跨過老師的學生中。有多少是自願去做的。有多少是被教育後頓悟的呢？恐怕很少吧！流於形式，缺乏內涵的教育。怎能取得良好的效果呢。比如一些學校要求給父母洗腳。以彰顯孝心。向長輩，叩頭以表示尊敬，向孔子跪拜以顯示向上求學之心。可事後效果並非如此？學生難堪，父母尷尬。長輩不自在。孔聖之道也沒學會。可見流於形式，並不可取。還會適得其反。讓學生產生逆反心理。對其退避三舍。其實。教育重在以理服人。把道理講清。學生自然會認可。又何必流於表面？威逼利誘。讓學生做些違心的事呢。

如此言傳身教不可取。老師應做到以理服人自身踐行。潛移默化才可教化學生。老師與學生的關係首先要建立在平等相互尊重的基礎上。其次，在於因材施教潛移默化，不是所有的學生都能做到真理在手。有能力有勇氣去向權威叫板。畢竟超越權威的天分常人少有。不是僅僅一次的教學示範就能重塑學生。成為伽利略。哥白尼式的人物。畢竟。江山易改，本性難移，改變需要時間。想要真正教導學生不畏權威。還得讓老師在日常教學中。循循善誘。潛移默化。以自身不具權威的勇氣與品性來感召世人。教化學生。這樣學生才能真正瞭解其意義，其價值。其深遠影響。

張老師。大膽出新。愛崗敬業的態度，值得尊敬，可做法未免流於形式，令人質疑。希望更多老師反思教育方法。不斷改進，為國家培養出真正不畏權威，敢為人先的棟樑吧！

全民健身騎行體驗 篇16

國小五年級作文 ,575字

今天上午，我和媽媽一起參加“全民健身騎行體驗”活動，其實也就是和賽車選手一起熱身。我懷著期待的心情，騎著我的小自行車向藝術中心出發，路上不由得加快了速度。

哇，參加體驗的人可真多呀，遠遠望去黑壓壓一片！這麼多人，我可怎麼騎到前面呀？幾乎都是大賽車，而我的卻是一輛小輪子的普通自行車。

騎行體驗開始了，所有人都開始往前擠，堵得真是水洩不通。我正在觀察形勢的時候，有輛賽車從後面超過來。真是大好時機，我急忙跟在他的後面，緊緊“咬”住，生怕別的車給插進去。就這樣跟了一段時間，車輛慢慢散開了。我心中一陣竊喜，終於可以“大展身手”了。我的腳使勁一蹬，車子“哧溜”一下超過了一直跟著的那輛賽車。扭頭看了看那個人，那人正吃驚地看著我。我給他丟了個鬼臉，就繼續向前騎了。我騎得正歡地時候，有一輛賽車趕了上來，原來還是剛才的那個人，他向我不懷好意地擠擠眼，好像在向我宣戰。哼，比就比，我才不怕你！我不服氣地仰了仰頭。

我深吸一口氣，使出最大的力氣往前衝，腳下就像踩了風火輪一樣。他對我笑一笑，貓著腰趴在車上開始往前衝。我超過了一輛又一輛的車，他緊緊地貼著我齊驅並行。

參加活動的人有的已經停下來，開始給我們加油，有的也開始加勁跟著我們往前衝。終點就在眼前，我一定要堅持到底！最後我和那個人幾乎同時到達終點。那個人為我豎起了大拇指。

咦，媽媽呢？哦，她遠遠落在後面啦！

我的足球教練 篇17

國小四年級作文 ,592字

我的足球教練姓蔣，二十多歲，中等身材，體型健美，面板黝黑，寬闊的臉頰上，挺拔著架起眼鏡的高鼻樑，顯得文質彬彬的。

每次足球課，只要我們進入球場，總能看見他手持足球，佇立球場的身影，雕塑似地靜靜地候著我們。無論春、冬霧霾籠罩，夏天酷暑炎熱，還是秋天寒風蕭瑟，他都非常守時。由於訓練工作太忙，蔣教練沒時間理髮，頭髮總是亂蓬蓬的。上課時，他認真示範、講解動作要領，還要時常衝我們喊話，糾正著每個隊員的錯誤動作。因此，嗓子總是沙啞著，就像敲破了的鑼。

一次課上，他教我們如何大力抽射。只見他助跑、起腳，沒想到腳剛要碰到球，迅速閃過的一個足球竟然搶在前面，把球撞飛了！“不好！”我幾乎要喊出聲來。果然，他右腳踢空，身體一個後仰，狠狠地摔倒在地，只見他抱著大腿，齜牙咧嘴，痛苦地在場地上翻滾著。毫無疑問，是大腿拉傷了！而惡作劇的製造者—一個調皮的小同學瞬間止住偷笑，嚇得臉色煞白。我心想，他要遭殃了，肯定逃不過教練一頓臭罵！可沒想到，好一會兒，蔣教練吃力地爬起來，不但沒有罵他，反而和氣地拍著他的肩安慰道：“嚇到了吧？沒關係，你沒有輕重，不瞭解這麼做的後果，看到我剛才的狼狽相了吧？以後可千萬不要再開這樣的玩笑了。”下課後，他還一瘸一拐地組織我們開了個會，告誡大家訓練時怎樣保護自己，避免不必要的受傷。

蔣教練就是這樣一個令人尊敬的教練：守時、投入，寬厚又善良。我特別愛上他的足球課。

教練，麻煩你了 篇18

國小六年級作文 ,547字

我是一名在體校練羽毛球的體校生！就在那短短的兩個月前，我參加了一生中唯一一次最最重大的比賽，那就是四年一次的省運會。

回想到兩個月前……我的耳畔邊又再一次響起了那低沉、有力、沙啞而又熟悉的聲音：“加油！你一定能行！”隨著省運會最後的倒計時，地我的殘酷魔鬼訓練開始了！教練在我的身邊不斷的迴盪，就像一個扯不倒的影子。他的聲音也開始不斷的在我耳邊響起：“小澄子，把發力的擺臂速度再快一點。跑動步伐怎麼這麼慢呢？你的五千米必須跑進二十五分鐘以內……”這些不斷的聲音讓原本認真的我，只能更認真；再認真。

教練這些話語讓我的大腦深層處，著了一個堅不可摧的定義：世界上沒有最好的，只有更好！這句話時時刻刻的在我心裡重複播放，它逼迫著我成為了遙遙領先的領跑者。就在我意識到這一點的這一瞬間，我的大腦皮層受到了一個十分清醒的剌激，我的肩上負擔加重了許多，團隊奪冠的希望寄託在了我的身上！

每天早早的起了床，來到教練身邊聽取身上各種的不足；吃飯時，還被教練逼迫著每一樣菜都得疊成一座座小山！晚上拖著疲憊的身軀回到家裡時，卻要寫那訓練日記！早起晚睡！我厭倦了這樣的生活。可是為了全隊的希望和教練的期望。我必須成為最苦、最累、最強的那一個！

不過，當我獲得這冠軍的榮譽，我想對我敬愛的陳教練說：“麻煩您了，陳教練！”

我的教練 篇19

國三作文 ,748字

我們班是一個未“統一”的多民族班級，各路“豪傑”群雄並起，“各領風騷者”不可計數。

在這個充滿競爭的班級，也不缺乏團結互助的例子。我與強哥（阿不力江）就是這方面的“典範”。

在得知運動會即將到來時，N久沒有踏上賽場的我心中有了莫名的衝動，報了800米。在我說完之後，我的內心崩潰了—“我瘋了嗎？”我問我自己。

為了不讓我自己“死”得太慘，我執“經”叩問於長跑名將強子哥。此後，我就開始了歷經“三十九道天雷”“十九道光火的考驗”。“哎！快一點撒，你這麼慢，烏龜都比你快！”“去你的！我要是連龜都跑不過，就分分鐘代表星星詛咒你！”我暗想道。

最近的一件事，讓我感觸頗深。

“衝呀！別走路！哎！聾子嗎？”“哎！沒用！我得讓你有點信心。”於是，強子哥減速，直至我追上他，在我之後超過終點。

唏噓一片：“放了幾噸水了，強子？你怎麼搞得！說好的第一呢？”我默不作聲，只是看著這一切。一個長跑的“榮耀王者”敗給了一個“青銅小弟”，這可是濤哥都不信滴。

當然，“強者”之所以為王，一定是有能力者。隨後的4*100米接力練習中，最後一棒的強子“王者歸來”，追風的光影，離弦的弓箭，飛奔的速度，衝過終點。“睡獅”夢醒只因勝利之光，照亮了他的眼睛！用行動詮釋了“強者恆強”的道理。

最終，我還是從800米男子個人賽名單中備“無情”的刷去了。

不過沒關係，終有一天，我要踏上賽道，終有一天，我也會是運動員中的一個。

奔跑，一個美好的理想，一個殘酷的現實。一個運動員的背後，是一個“教練”的辛勞。

強哥的諄諄教導，只因為是民族團結的力量，使我們緊緊相連。

一場穩贏的比賽，你卻乾落最後。一個本該奔跑的運動員，應該載有“榮耀”，儘管這是倒數第一。

一個小小的夢想，一個冷酷的現實。一個盡心的教練，一股團結的力量。

我的足球教練 篇20

國小四年級作文 ,889字

我和我弟弟同時加入我們學校的足球隊已經有八個月了，認識我的足球教練也八個月了。他是一位50歲出頭的大高個山東漢子，戴著一副眼鏡，看起來很很嚴肅，面板長期被晒比較黝黑。其實他是一個非常有素養、有責任心、有愛，還是一位非常善良非常幽默的導師。

剛開始認識他時，他總是在集隊時很自豪的說：“我們那年代中國足球隊員比現在的梅西、C羅都強，孩子們你們要努力呀，得從小把動作到到位。我教了半輩子球，我在17歲之前都是全國排前幾名，我是真喜歡足球，所以我到在還在從事足球那一行。”訓練中他總對我們講：“腳不要搭啦。”我們沒有一個人聽懂，經過他做示範時才知道原來他們山東話“腳不要搭啦”是說腳不要鬆的意思。

我的教練他是一個不“守時”的人，特別是在暑假裡的早上，他總是六點就到校等著我們七點開始訓練，八點半結束他總是九點多了還沒有結束，一直到今天他都是至少晚半個小時才放學，外面接我們放學的家長個個都非常願意在校門口等上半個小時或更多長時間。訓練時他總是蹲在地上抓著我們一個又一個的臭腳練習腳法，累了他就乾脆坐在地上繼續用手抓著我們的臭腳訓練。

有一次我們那天主要練傳球，我弟弟傻呼呼先做幾個過人動作再傳球。教練幽默地說：“你這個叫脫褲子放屁，不需要練過人，懂了沒有”全隊哈哈大笑起來。

我的教練也是一位非常嚴格的教練。就說前幾周吧，他說：“足球要講究團隊合作，一個人再厲害也比不過十一個人。”那天，我們練的一個專案是關於集體合作的動作，我們一個一個傳球，直到所有的人都連續傳好四腳，如果中間一但有人踢輕、踢重、踢偏，所有隊員當中只要有一個沒有踢好，那麼全隊都跟著倒黴。我們那天前面踢好的人不知道有多少次再次變成0腳。這就是團隊合作的訓練。

上週有一天，學校的場地佔用了，我們講完了一些戰術後放學是最早的一次。那天家長們都沒有來，我們在學校玩老鷹捉小雞的遊戲，有個隊友突然說他好餓，餓的肚子疼。教練就去學校旁邊的超市買了一些麵包給我們分著吃，大家都高興的搶著吃，真是好吃極了！

我的教練的一言一行都影響著我，我有個夢想，我想成為像我的偶像王霜那樣有球技的人，我想讓教練找回他青少年時那份自豪……