蘋果減肥法成功案例

　　蘋果減肥法為非健康減肥方法，對身體有害，而且反彈很嚴重，不建議使用，強烈建議採用合理飲食+運動的方法。以下是小編分享給大家的關於，給大家作為參考，歡迎閱讀!

　　看著體重測量儀上顯示的數字，這一個月的成果讓我足足瘦了有12斤，如果不是女朋友告訴我再有六天我們就要大婚了，我都不相信眼前這是事實。

　　經歷了三年的熱戀終於要和女友步入婚姻的殿堂，只是在籌備大婚之前，溫柔的女友卻向我提出了比較苛刻的條件，當然她也是為了我更好“你有點太胖了這樣對健康不是很好，太胖的人隨著年齡越容易得病，你必須得減肥才行，我們結婚之前來個約定，你若能在結婚前的一個月裡減掉五公斤的話，那麼婚期照常，不然的話，”我立即制止了女友結下來要說的內容，並且我也知道她對我的這個要求是為了我的健康考慮而並非無理取鬧，但是我應該採取怎樣的方法才能做到一個月瘦身五公斤呢?

　　為了能儘快達到女友的這個要求，第二天我就立馬開始了減肥計劃，除了工作空餘時間就一直呆在健身房，看著我那一百八十多斤的身體每天都練揮汗如雨，女友的目光裡對我更多的是憐愛，我單純的人文只要多運動就可以減肥，但是出事了，鍛鍊了不到一週，在一次跑步中我暈倒了，到醫院檢查後醫生說是因為短時間內活動量過多而導致的低血糖，因此才出現了昏厥的現象，建議我暫停這樣的減肥運動。

　　吃什麼減肥又快又有效呢?女友也從網上到處尋找最有效減肥方法，當她在曲立婷看到了一款配方是由川桃花、靈芝等藥材配製的產品時，果斷決定讓我試一下，對此我表示反對，因為我知道有的減肥茶喝了容易讓人腹瀉從而達到減肥的目的，女朋友卻很認真的對我說，曲立婷是啟用人體脂肪細胞因子，從而讓脂肪隨人體的代謝排出體外，更加重要的是這種減肥產品讓人的脂肪形成一種活脂活性因子，避免減肥後出現反彈的情況。

　　看著女朋友很認真的樣子，又看看我們的婚前的約定剩下二十多天了，我也只好採取了這個建議，喝了好幾天我所擔心的腹瀉情況並沒有出現，曲立婷的這款產品對我的胃口也沒有絲毫的影響，就這樣奇蹟出現了。喝了一個療程後，我測了測體重，結果就出現了開頭的一幕。告訴大家一個祕密，婚後我和妻子就決定蜜月期間再購買第二療程的曲立婷。三天?

　　專家指出：往往我們減肥的過程中會走入幾個誤區：

　　誤區之一：減肥初期，盲目減肥。很多女性在沒有專業人員的指導下，很隨意地去服用一些減肥產品，盲目減肥。不但沒起到顯著效果，反而增加了治療的時間和經濟成本。

　　誤區之二：肥胖程度不分治。胖一般非為微胖，胖，肥胖，每種型別的情況所適用的減肥方案是不同的，不分開治療的話，效果反而不理想，所以減肥一定要分開才能達到真正的減肥效果最大。

　　誤區之三：只顧"效果"不顧後果。少患者對減肥懷有一種急切的心情，總是希望一天兩天讓自己瘦如白骨精。正是這種急功近利的心情，使得他們選擇了所謂的“捷徑”，比如說節食，服用瀉藥等等，但這些同時會導致自己營養不良，危害自身身體健康。嚴重者後期飲食恢復正常還會有一定的反彈現象。

　　誤區之四：認為減肥不容易。許多在瘦身館裡有過多次減肥經歷的人對減肥失去了信心。其實，減肥不難，只是要找對方法，針對每個人不同的體質，來提出針對性的減肥方案，才能達到瘦身最大化。