如何擺脫內向訓練口才

  同樣的我們的表達能力,我們的好口才都不是天生的,古今中外的好口才的人,無一都是後天勤奮練出來的,他們都認識到了一點,口才和其他技能一樣,只要通過勤奮的訓練,就能掌握得如魚得水。下面小編整理了擺脫內向訓練口才的方法,供你閱讀參考。

  擺脫內向訓練口才的方法01

  1,每天起來閱讀成功口才激勵語:

  A我是世界上最好的演說家

  B我的口才一天比一天好

  C我有良好的交際能力,而且朋友越我越多

  D我有無比的魅力和良好的氣質

  E我能自由應付各種各樣不同型別的人

  每句讀10遍輸入潛意識!

  2。每天尋找3個不同的人談話

  3。每天讀一些口語化的文章,要大聲讀出來,最好讀到嘴麻為止

  最重要的是:堅持!堅持!再堅持!

  練口才必先練傾聽

  很多人認為能講的人口才就好,這個觀念是不正確的。比如說潑婦罵街,她一整天都可以在街上罵,說個不停,但真的要派上用場,給她個場面時,她不一定說得出來。口才好的人,話不在多,精闢就行。能把話說到精闢的,首先一定要聽好,只有聽好了,才能說得好。

  在聽時,尤其要聽出別人的言外之意,聽說別人的話中話。

  很多人會說我也知道,但我真不知道怎麼去聽,我怎麼聽都聽不出來別人的言外之意。在這裡,我就給大家提幾點意見。

  一、用心傾聽。跟別人交流時,不要心不在焉,提高自己的注意力,聽明白別人說的話。

  二、積極思考。聽了後要思考,要去想一想,別人為什麼要這麼說,他這麼說的原因是什麼,他想要表達的意思是什麼等等,一開始時可能你想不到,但只要你記在心裡,過一段時間後,慢慢就會明白別人的言外之意了,然後再去心去體會,去總結,如果下次碰到這樣的情況,別人大概是在表達什麼意思的,逐漸的,你的傾聽言外之意的能力,就會越來越強。

  三、多跟有思想的人去交流。有思想的人,說的話往往會有很多讓你回味的地方,從這些回味的地方,你可以去領會其中的意思,同時也可以學習如果把自己的想法很巧妙的表達出來

  擺脫內向訓練口才的方法02

  1.多說:大部分人際關係書籍都講,人有兩個耳朵一張嘴,所以應該多聽少說。但對內向的人來說,重要的是培養自信、勇氣。如果你不說,如何培養自信、勇氣?因此,只要有機會,你就應該我說、我說、我說說說!只有這樣,才能練出你的自信和勇氣。

  2.多表達情感:人際關係靠的不是智商IQ,而是情商EQ。一般內向的人都自認是個非常理智的人,總是壓抑自己的情緒,不喜歡錶露情感。但是要想有良好的人際關係,就要依靠情感的交流!以談論天氣為例。你是否見過兩人這樣談論天氣,一個說:“今天天氣如何?”另一個說:“今天多雲轉陰,西北風五六級,最高氣溫5度。”恐怕很少吧?通常另一個人會說:“今天天氣真冷、風真大,凍得我直哆嗦!”或者“今天天氣不錯,太陽照得我暖洋洋的。”他都是在表達自己的感覺、感受,而不會只是客觀地描述事實。但內向的人理智慣了,總希望自己說的話百分之百的客觀、準確,其實卻是枯燥乏味,毫無生機。而且這對知識的要求非常高。如果別人說的話題你不熟悉、不瞭解情況,這時你就沒話可說了,只能傻呆著。其實你大可不必如此。你可以表達自己聽了別人說的話之後的感受嘛!是感覺高興、興奮,還是傷心、失望?你應該多表達自己的感覺、感受。也許你會說:如果我表達了自己的感受,引起別人反感怎麼辦?你不是學過成功學嘛,成功學教我們要有積極、樂觀的心態,你就表達你積極、樂觀的感受,別人是不會反感的。當然你也要分清場合,如果有人親戚剛去世,你不要表現得太高興噢!哈哈,開個玩笑。其實那麼聰明的你,是很會把握這種分寸的。只是以前你一直過分壓抑自己,沒有意識到要對人表達自己的情感而已。

  3.多談論自己:人際關係書籍告訴我們說,要談論對方感興趣的事,多談論對方,少說自己。但如果你真這樣做,過分在意別人,你可能更不敢說話了。因此,為了鍛鍊你的自信和勇氣,儘管談論自己吧!FORMS這個詞,提醒你可以談些什麼。

  F:家庭。談你的家庭、親戚,你與他們的關係如何。

  O:職業。談你的工作、單位,你的專業,單位裡的人和事。

  R:愛好。談你的興趣愛好,業餘時間喜歡參加的活動等等。

  M:金錢、夢想。談如果不必在意金錢,你會做什麼。你的理想、夢想。

  S:特殊經歷。談你所經歷過的對你觸動很大的事。

  ……

  當然還有其它許多許多。只要你願意談,都儘管說。因為是你自己的事、你的親身經歷,你自然會說得聲情並茂、生動有趣。性格內向的人如何快速提升人際交往能力?這比你只是附和別人的觀點,說些無關痛癢的話,強上百倍!

  對內向的人來說,要提高人際關係技巧,我覺得應該多讀些演講口才方面的書籍,像《語言的突破》、《演講的藝術》等,另外多讀些抒情類的文章,提高自己表達情感的水平。然後多說多練來提高自己的自信與勇氣。這比看那些教人愛心的人際關係方面的書,更符合內向的人的實際需求。