和孩子溝通的技巧

　　多少父母與兒女同處一室卻無話可說，他們深愛彼此卻互不認識，他們嚮往接觸卻找不到橋樑，渴望表達卻沒有語言。下面是小編為大家收集關於，歡迎借鑑參考。

　　1、在空隙中交談

　　還記得上次和孩子交流的時候，你在做什麼嗎?我想答案不外乎：步行或開車去學校的路上，在一起燒烤，洗澡時間，或許還有睡前時間。在這些場合和時機下，孩子和家長處於平行的時空，心情會更放鬆，話匣子也更容易開啟。有一些父母覺得和孩子談話就一定要找個專門的時間，面對面坐下來好好談，但其實孩子在跟父母一起做事時，更願意開啟心扉，這也就是我所指的，在生活的“空隙”中找時間交流。

　　2、樹立談話風格

　　你知道孩子在學習方面有自己的方式，其實孩子在談話方式上也有自己的風格。比如有的孩子一起床就精力充沛，嘰嘰喳喳說個不停，有些孩子在上學前還一副沒睡醒的樣子，一到學校就變成個沒有關閘的話龍頭。即使是一個家裡的孩子，有可能一個喜歡有及時迴應的談話方式，一個卻喜歡靜水深流的談話風格。

　　我們應該留心孩子的說話風格，根據孩子的習慣，來調整我們與孩子交流時的“談話風格”：15分鐘的路上談話或睡前靜心時間，都是你樹立風格的第一步呢。

　　3、做真實的自己

　　用你的真實情感來面對孩子，不要反應過激，也不要一心做一個高高在上的治療師。當孩子感到焦慮或恐慌的時候，你的肯定、情感表達和及時反饋對他們來說都至關重要。但在日常生活中，我們還應該密切關注孩子，與他們保持同理心，才能感同身受的去迴應他們。要知道，在任何談話中，面對真誠的迴應，我們也往往願意分享地更多，這點也適用於孩子。

　　4、鼓勵並培養孩子表達情感

　　我們常常注重孩子學業，卻忽略了他們也需要情感表達，完整的講述一個故事就是這種能力的一種表現。

　　我們在聽孩子講故事時，有時可以放慢腳步，提一些問題，比如“那是誰?”“他們說了什麼?”......這些問題能讓孩子感到你是真正在聽，並且對這個故事很有興趣。就像有人說“愛就是高度關注”，我們的孩子能夠分辨出來我們是否關注他們講的故事。記得有一個六歲小女孩對我說：“我想要媽媽的一心一意。”“你的意思是，不想要兄弟姐妹讓媽媽分心嗎?”“不，”她說，“我只是想要媽媽陪我的同時不要想著其他50件事。”

　　5、用自己的經歷開頭

　　如果你想要孩子敞開心扉，不妨用一些自己的經歷開頭。比如在晚飯時，先花點時間聊聊你的一天，我敢保證，你的孩子一定會打斷你，你的親身經歷只是一個開場白，其意義在於引導孩子回憶他們三個小時前發生的事。

　　比如，如果你說：“我今天在工作時和一個同事起了爭執......”你的孩子有可能馬上回應道：“我和某某在操場上也鬧了點矛盾。”用自己的經歷開頭還意味著不要拷問孩子。“學校怎麼樣”、“今天學了什麼”這類沒完沒了的問題絕對是談話的終結者。

　　6、給孩子一些建議

　　無論什麼年紀的孩子，都希望找到方向感。在孩子的故事說完，你也做了很好的迴應後，應該接著和他們聊聊如果下次遇到相同情況，他們會不會有不同的處理方法。

　　問問孩子的想法，也積極給出你的建議,但不要用說教的方式，也不要長篇大論。以“我知道我的經歷和你已大不相同，現在已經是不同時代了”這類話作為開場，因為即使孩子還小，也需要獨立空間來思考，尋找最佳解決方案。告訴他們：關於要不要和某某分享玩具和祕密，我不能為你做決定，但我可以出點主意......”

　　有效的建議能讓孩子瞭解到你的立場，他們會覺得與你更加親近，也願意向你開啟更多的內心世界。

　　我相信，這六個親子溝通的技巧，即使你只是照著其中一部分來做，也一定可以看到明顯的改變。

　　我們都深愛著自己的孩子，我們都不會願意深愛著對方卻不認識彼此，最後變成最熟悉的陌生人。既然溝通可以讓我們和孩子走得更近，讓你懂得他，也讓他更瞭解你，為什麼我們不去學習並掌握它的技巧呢?而且，越早的掌握溝通技巧，就能越早和孩子建立起無障礙交流的良好關係，讓你和孩子的聊天越來越“活”。那麼，讓我們一起去嘗試吧!