好口才的祕訣

　　提升講話魅力的四字真箴言：耳、定、舞、訣。下面是小編整理的一些關於，供你參考。

　　一：

　　2200年前荀子的話

　　一、口能言之、身能行之、國寶也

　　口不能言，身能行之、國器也

　　口能言之、身不能行、國用也

　　練習一：

　　我們的團隊真棒微笑+手勢

　　當眾講話時，口要參與，臉要參與，手也要參與。

　　當眾講話的魅力在哪裡?

　　魅是一種吸引，力就是力量。吸引人的力量就是魅力。聽覺<聲音好聽>+視覺<手舞足蹈、眉飛色舞>

　　講話要好聽、好記、好用。

　　說話要膽識過人，聲情並茂

　　提升講話魅力的四字真箴言：耳、定、舞、訣

　　耳—聲、定—膽、舞一情、訣一識

　　用耳語法悄悄話練習氣息充足。即胸腹式呼吸法<丹田氣>

　　定：

　　1、笑定　　2、眼定看觀眾　3、站定站如鬆

　　雙人舞手舞足蹈、眉飛色舞：解決情的問題——加手勢

　　訣：解決講話內容實一簡二活三口訣想明白、講明白、做明白

　　訓和練的問題：

　　訓：一聽就懂，一用就靈，一學就會。

　　用引字練習微笑。

　　仿招、練招恆練<持之以恆>、單練<練習的內容不要多>、創招

　　增強肌肉記憶

　　簡單練到極致就是絕招

　　天才就是重複最多的人

　　二：耳語練聲法

　　丹田在肚臍下3指的地方用氣沉丹田練習下面四句仿招

　　稀奇稀奇真稀奇

　　麻雀踩死老母雞

　　螞蟻身長三尺六

　　八十歲的老頭躺在搖籃裡

　　什麼叫做和耳語法?

　　就是用悄悄話的形式，快速掌握用氣發聲的訓練方法。

　　早練20遍、晚練20遍，既能解決用氣的問題，又能解決吐字的問題，還能解決聲音圓潤的問題。

　　耳語法可以美聲、美身、美神氣質好

　　兩個好處：不啞、不吵

　　練習耳語法的要領：笑手鏡

　　微笑練習：氣息通、口腔開、自輕巧。

　　加手勢練：

　　對著鏡子練：看著鏡子中的雙眼練習

　　練習一、

　　人一之我十之

　　人十之我百之

　　百折不撓滴水穿石

　　練習二、聲調四聲練習

　　百鍊成鋼

　　中央人民廣播電臺

　　練習三、

　　耳語慢四步、快四步

　　一、虛聲：如百鍊成鋼，從悄悄話，逐漸加大音量。

　　二、小虛

　　三、正常音

　　四、大聲

　　練習四、辛苦一個月，受用一輩子

　　三：三定練膽法。

　　1、笑定，2、眼定，3、站定

　　微笑有3個好處：好聲、好身、好緣

　　練引字練微笑

　　四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，誰能說準，十四、四十、四十四，就請誰來試一試。早晚各10分鐘

　　2、眼定：即專注。目中有人

　　練眼法：盯住一個點，睜大眼睛，一閉一睜，早晚各10分鐘

　　近看對方的眼睛，遠看片左、中、右三片先左後右再中，眼神要虛，方位要中。

　　123 各位領導左、123各位來賓右、123大家好中早晚各10分鐘

　　3、站定心定即自信

　　1、步子要小、2、手要自然甩開。

　　四：雙人舞練情法

　　什麼叫雙人舞

　　手舞足蹈、眉飛色舞，使當眾講話生動形象的訓練方法。要想你的演說有情、有魅力，就從手勢和表情入手吧。

　　練雙人舞十二字箴言：舞生景、景生情、情生氣、氣生聲

　　雙人舞的好處：

　　一、練情感情、激情

　　練習一、加手勢和表情練習速度手前衝式!力量握緊雙拳下垂式!激情在面前手掌向外雙手開啟!

　　練習一可以糾正說話有氣無力，太平淡，軟綿綿的感覺。

　　魅力在情，情就是抑揚頓挫，而雙人舞是練習抑揚頓挫的最佳方式。

　　練習二、窮則獨善其身雙手下壓，回手按胸，達則兼濟天下雙手抬起，從胸從兩側開啟!

　　手勢生動、語言才生動。手勢形象，語言才形象。

　　二、練腦左腦<邏輯思維>和右腦<形象思維>

　　練習三、望廬山瀑布練右腦，生動性訓練

　　日照香爐//生紫煙，左手從斜上方，緩緩下落//然後雙手從小腹處抬起

　　遙看瀑布//掛前川。打涼棚左右望//雙手從胸口移下，並彎腰

　　飛流真下//三千尺，雙手握拳雙右下快速移動並攤開手掌//左手舉起，做三的動作

　　疑是銀河//落九天。雙手在面前托起//在面前晃動三下

　　練習四、練習左腦，條理性訓練均用左手

　　幸福快樂的人生要做到三樂向空中伸出三個手指，什麼是三樂呢雙手攤開?這第一樂是自得其樂向空中伸出一個手指，雙手交叉捂心，頭部左右搖擺，面部微笑;這第二樂叫知足常樂向空中伸出二根手指，並彎腰做手捧式，看上雙手，然後把目光聚焦觀眾;這第三樂叫助人為樂向空中伸出三根手指，並把雙手向右下攤開，並看下右側雙手，然後雙手收回做交叉捂心。

　　三、練全涵蓋播、講、誦

　　練習一：面朝大海、春暖花開

　　從明天起，做一個幸福的人，餵馬、劈柴、周遊世界;從明天起，關心糧食和蔬菜，我有一所房子，面朝大海，春暖花開;從明天起，和每一個親人通訊，告訴他們我的幸福，那幸福的閃電告訴我的，我將告訴每一個人。給每一條河每一座山取一個溫暖的名字。陌生人我也為你祝福，願你有一個燦爛的前程;願你有情人終成眷屬;願你在塵世間獲得幸福。我只願面朝大海，春暖花開。

　　如何練雙人舞?

　　三動原則：第一叫生動，第二叫仿動，第三叫先動。

　　生動：從生活當中找動作，符合生活規律。

　　練習一：上等領導有本事，沒脾氣;手在頭部只等領導有本事，有脾氣;手在胸部下等領導沒本事，有脾氣。手在臀部所以一個合格的領導一定要謙虛、執著、有胸心。

　　仿動：要儘量模仿生活當中的那個原型。

　　先動：動作在先，語言在後。

　　加動作後如何做到美觀大方?就是要堅持三手原則：第一、手臂抬;第二、手腕硬;第三、虎口張開手指並。

　　手臂抬：顯示大氣

　　手腕硬：如果手部動作太軟，男人則顯女氣，女人則顯得太媚氣。沒有乾淨利落的感覺。

　　手指並虎口張：張口虎口，則手指有力、挺直。

　　動作要連貫起來，不要放手，直接銜接後續動作。

　　五：一簡、二活、三口訣。