女性防身逃脫技巧

  當前,搶劫、性騷擾等案件層出不窮,手段多樣,部分女性為了防身,用了很多現代技術,如防狼水、微型電棍等。而現實生活中,大部分女性在自我防護意識上都沒有做好充分準備,當遇到危險時刻,只能靠自身的力量去反抗,但由於女性力量小、身體弱,又不懂得擊打技巧,反抗往往都是徒勞無功。其實歹徒在作案時,都有三個弱點:一是力求速戰速決,二是心理恐慌不安,三是對女性反抗能力估計不足。如果懂得一些擊打技巧,針對歹徒作案弱點,在反抗時突然出手,就能達到突襲、制服歹徒的效果。下面是小編為專門您整理好的:。

  一、跺腳擊面較適合穿高根鞋的女性

  動作要領:當敵由後抱我欲鎖吼挾持我時,我下顎微收保護喉部的同時看準敵腳位置;用一隻手抓住敵小臂或手腕,同時起腳,用腳跟猛力跺敵腳可反覆實施;趁敵鬆手時,身體後轉,用肘尖狠擊敵面部,乘機逃脫或將敵制服。

  動作要點:1、轉身速度要快,增加甩腰力量,提高肘擊力度。2、肘擊的最佳部位是鼻樑或眼睛。

  二、踢襠叉眼

  動作要領:敵接近我,欲伸手搶奪我東西或抓我時,我迅速起腳踢擊敵襠部;趁敵彎腰護襠之際,用手成彎勾狀猛力叉擊敵眼睛;後脫逃或將敵制服。

  動作要點:此動作突出一準、一狠、一連貫。即:踢襠、插眼睛、手腳用力狠,踢襠插眼要連貫。
 

  三、撞面擊襠

  動作要領:當敵由後抱住我時;我頭部猛力後仰撞擊敵面部;趁敵鬆手之際,用膝頂或手抓敵襠部;如敵暫失反抗能力,還可以繼續實施攻擊。

  動作要點:撞擊要狠、擊襠要準。

  四、掀顎砍喉

  當敵由前接近欲對我實施非禮時,我用左手變掌,掀擋敵下顎;右手變橫掌擊敵喉部用寸勁;使其暫失呼吸功能,趁機逃脫或將敵制服。

  動作要點:喉部是比較脆弱的部位,稍受打擊或壓迫,就容易造成呼吸困難,所以此動作的關鍵就是擊喉。