橄欖球裝備有哪些

　　橄欖球在國外叫拉格比，因為球形酷似橄欖，所以在中國稱為“橄欖球”。橄欖球的比賽是很激烈的，所以為了保證安全，要求的裝備也是很嚴格的。下面隨小編一起看一下橄欖運動的球的裝備有哪些。

橄欖球裝備

　　1.頭盔 helmet

　　由外殼、護面框face mask及顎帶chin strap等部分組成，以降低面部特別是鼻樑及口部受傷的可能性

　　2.肩胸墊 shoulder pads

　　避免肩膀由於衝撞而導致脫臼，以及保護胸部與肋骨。員必須要按照其角色職務，來選擇合適的肩胸墊。

　　3.護肘 elbow pads

　　特別是在人工草皮artificial turf的場地上，由於地面較為堅硬，球員必須配備護肘來避免手肘挫傷。

　　4.手套gloves

　　有些球員習慣帶手套以利接球，或者是在天氣寒冷時保暖用。外接手的手套通常在掌心處有一層粘性橡膠材料，而防守前鋒的手套在每個手指外都有一層厚厚的襯墊來保護手指。

　　5.腰胯墊 hip pads

　　保護球員的腰、臀及鼠蹊部，抵禦推拉、衝撞、攔截和空中摔倒等等。

　　6.腿墊 thigh pads

　　保護大腿的肌肉，避免被踩傷或其它的傷害。

　　7.護膝 knee pads

　　與護肘一樣，在人工草皮上特別需要，多半是由厚而有彈性的海綿所製成。

　　8.鞋子cleats

　　球員需要穿著不同的球鞋來適應場地變化。球鞋底部根據場地情況，可以裝上不同型別的硬塑鞋釘。

　　9.制服uniform

　　由球衣jets和球褲pants組成，通常是尼龍和彈性物製成的，具有足夠的彈性。每位球員的上衣都必須繡上號碼，胸前的號碼至少要有8吋大20.3公分以上，而背後的號碼則要有10吋25.4公分以上，才符合規定。球衣的顏色不得與球的顏色褐色或棕色相同。

　　10.球football

　　美式橄欖球用球較英式橄欖球略小些，球長11至11.5英寸，橢圓的長軸為28至28.5英寸，短軸為21.25至21.5英寸，重14至15英兩。

　　除此之外，踢球員在開球時還需要一個開球架，多為塑料製成的小三腳架。而裁判們則必須每人攜帶一條黃顏色的手帕，做為“犯規標記”penalty marker或flag，在有犯規情形時要往犯規發生的地方丟擲。

　　美式橄欖球規則

　　美式橄欖球源自英式橄欖球，傳入美國後規則改變，改為採取攻防線進行回合制爭球、沒有跑位限制，並且可以向前拋擲傳球。美式橄欖球是一種對抗性很強的接觸性體育運動，由於球賽中往往會與對方球員有強烈的身體衝撞，因此球員需穿戴頭盔和護具出場。

　　美式橄欖球比賽在兩隻最多53人NFL規則的隊伍間進行，雙方分別派出11名隊員上場比賽，並可以隨時更換場上部分或全部的球員。拿到控球權的一方是進攻方，目標是儘可能將球向對方陣地推進，爭取越過得分線進入對方端區得分。進攻的方法有兩種，球員帶球向前跑陣衝球，Rushing或將球向前拋傳傳球，Passing。防守方的目的則是儘可能阻止對方進攻得分，並迫使其喪失控球權。如果進攻一方得分成功或喪失控球權，雙方隊伍互換攻防，比賽就這樣輪流攻防的進行下去，直到四節比賽時間結束。

　　英式橄欖球規則

　　場地

　　橄欖球比賽場地為約100米長、70米寬的長方形草地。球場兩長邊為邊線，兩短邊為達陣線。達陣線後方有一深10-22米的達陣區，該區底線為死球線Dead ball line。達陣線中央立有球門，門柱相隔5.6米，在高3米處有一橫杆相連。

　　場地正中央與兩端達陣線平行處畫有一條中線，兩邊距離中線10米處各畫有一條虛線，距離達陣線5米處也各畫有一條虛線，距離達陣線22米處各畫有一條實線，有時候會標明數字“22”以利識別。兩側距離邊線5米處各畫一條虛線，距離邊線15米處各畫數條短實線。

　　賽制

　　正式的橄欖球比賽分為15人制，10人制和7人制，雖然人數不一樣，但是場地面積都是一樣的。 15人橄欖球比賽時間80分鐘，中場休息10分鐘。 10人橄欖球比賽時間20分鐘，中場休息5分鐘，7人橄欖球比賽時間14分鐘，中場休息1分鐘。

　　開球

　　每半場開始，由開球隊員在中線中點處作定踢;一方得分後，由另一方在中線中點處或在該點後方作落踢。開球方的隊員必須站在球的後方，對方隊員必須站在本方半場的10碼線後，所踢出的球要越過對方的10碼線。每次得分後，由對方在中線重新開球，繼續比賽。

　　規則

　　持球員可以抱球向前進，也可以向前踢球。

　　持球員只能向側後方傳球，不能向前傳球。

　　球所在位置向左右兩邊拉出的虛擬直線叫 “越位線”，攻方球員必須留在越位線的後方，不能越位。