高爾夫球員韌帶損傷原因與術後康復訓練方法

　　前十字韌帶，又稱前交叉韌帶，位於膝關節內，連線股骨與脛骨，主要作用是限制脛骨向前過度移位，它與膝關節內其他結構共同作用.以下是小編為大家整理的關於，歡迎閱讀!

　　高爾夫球員韌帶損傷原因:

　　2008年因為左膝前交叉韌帶ACL損傷，老虎接受了前交叉韌帶的重建手術，並同時修復了損傷的半月板。由於左膝關節的軟骨、半月板等問題，他前後總計進行過4次外科手術。

　　高爾夫運動員的左側前交叉韌帶為什麼損傷，損傷會對球員造成什麼影響。本文就其損傷原因和術後康復訓練來一一為大家解答。

　　前交叉韌帶的解剖結構與功能

　　前十字韌帶，又稱前交叉韌帶，位於膝關節內，連線股骨與脛骨，主要作用是限制脛骨向前過度移位，它與膝關節內其他結構共同作用，來維持膝關節的穩定性，使人體能完成各種複雜和高難度的下肢動作。解剖和生物力學特點決定了前十字韌帶在人群分佈、損傷機制及合併損傷等方面，顯現出與其他膝關節損傷不同的疾病特徵。

　　高爾夫運動中出現ACL損傷原因

　　美國高爾夫協會早在多年前就做過統計，60%的職業高爾夫運動員和40%的業餘高爾夫運動愛好者都經受過運動損傷，職業運動員多由於過度勞損overuse引起，而業餘愛好者則主要與不正確的揮杆和擊球姿勢有關。

　　在高爾夫的揮杆動作中，下杆時隨著重心的轉移，左膝向外側移動，左腿猛烈的蹬伸制動，股骨外旋脛骨內旋，膝關節承受強烈的扭轉和伸展力量，如果肌肉力量不足，韌帶強度不夠，很容易出現韌帶拉傷、半月板撕裂等情況。

　　ACL損傷診斷與治療

　　膝關節交叉韌帶損傷的診斷，仍以臨床表現為主，並結合一定的輔助檢查，其中以MRI和關節鏡診斷價值較大。美國運動醫學聯合會1968年年將韌帶損傷的嚴重程度分為3度:①I度為極少部分韌帶纖維撕裂，伴有一定的功能喪失和關節反應;②Ⅱ度為較多的韌帶纖維撕裂，伴有一定的功能喪失和關節反應;③Ⅲ度為韌帶完全斷裂，伴有明顯的關節不穩。這一分類方法對於臨床綜合分析有一定的參考價值。

　　ACL部分損傷者建議保守治療，保守治療主要包括急性期採用P.R.I.C.E，使用非甾體類抗炎藥物，配合其它物理治療手段。

　　ACL完全斷裂，特別是前、後交叉韌帶完全斷裂，合併膝內、外或後側穩定結構損傷，有膝部明顯側向和旋轉不穩者，均應早期進行手術治療。目前趨向於作前交叉韌帶重建手術。

　　膝交叉韌帶急性損傷後，無論是手術還是非手術治療，都必須進行正規而系統的傷後訓練，在醫生或體能康復師的指導，按運動處方循序漸進進行鍛鍊。

　　高爾夫球員韌帶損傷術後康復訓練方法:

　　第一階段

　　恢復活動度

　　術後7~10天內

　　目標：消炎消腫，保持關節活動度

　　方法：1、每隔2-4小時冰敷15分鐘

　　2、使用消炎藥

　　3、在不出現疼痛下主動伸膝、屈膝，屈膝不要超過90°

　　注意該階段不得承受負重。