檯球擊球動作講解

　　對於打檯球的人來講,除了有正確的擊球姿勢外,更重要的是後手擊球出杆要正確,只有出杆正確才能有效地擊準主球的球點。以下是小編為大家整理的關於，歡迎閱讀!

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　　握杆的方法十分簡單，就好比我們平時握住任何一根杆子一樣，但有一點需要注意，就是握杆時不能太緊，否則影響擊球，握杆時要握牢球杆，不使球杆滑動，又要使手處於鬆弛狀態，這樣擊球才有力量，才有彈性。

　　握杆的位置也對擊球有一定影響，擊球的力量，擊球的彈性與握杆的位置有直接關係。

　　最佳的握杆位置由三因素決定，一是球杆的重心位置，另一個是擊球的力量;還有一個被擊主球的位置，而第一個因素最關鍵，一些經驗之談認為握杆的位置應該在離粗端30--40cm處，這並不太準確，各種球杆質量不同，重心位置也有變化，正確的位置以重心來決定。

　　重心的測量方法：

　　伸直左手或右手的食指，將球杆擺在食指上，然後慢慢調整球杆位置，能使球杆平衡的那一點即是球杆的重心位置。一般球杆的重心位置大約在杆尾三分之一至四分之一處，憑手感大約可以估計出來。找到重心後，握杆的位置就可以確定了，一般是離重心向杆尾一端的6--9cm。

　　握杆的位置要多試驗，從中體會，而且擊打不同位置的球時，握杆位置也要適當變化。

　　擊球檯中央球的動作：

　　當球在球檯中央時，很難正確擊球，這時可以爬上球檯擊球，但要注意兩點：一是無論怎樣爬在球檯上都可以，但必須有一條腿著地，否則算犯規;二是爬上球檯時身體不可觸動其他球。

　　主球在邊沿時擊球動作：

　　要注意擊球時左手的手架，四指按在球檯邊框上，以平背式手架架起球杆，擊邊沿球只能輕擊，重擊則達不到效果，因為球檯的邊框擋住主球，只能擊中主球的上部，擊球過於使勁可能會產生滑桿。

　　使用杆架的擊球動作

　　擊球者雙手都支撐在球檯上，右手持住球杆的尾部，球杆對正鼻樑以便瞄準，注意擊球的瞄準動作，以及持杆手勢。使用架杆擊球一般都是輕擊球，擊球時注意將球杆直線平穩的向前推進，切不可晃動。

　　檯球打球的正確姿勢:

　　擊球姿勢是一項基本功.擊球時,身體要面向所擊的主球與目標球,站立時左腳向前,右腳稍後一點,兩腳之間形成50度夾角，也可站立成丁字步，側身向球檯，左腳前，右腳後，兩腳之間形成80度左右夾角如圖右邊站法。

　　兩種站法是擊球中常用的，第一種更普遍，初學者往往喜歡站丁字步，其實八字步更有利瞄準，站丁字步只在擊某些球時才用。

　　擊球時，要全身放鬆，只在擊球一瞬間才使勁，腳站的寬度應與肩齊寬，使身體平衡。身體要正面向球檯，擊球時彎腰，身體向前俯，這時要注意全身的重心要壓在腳上，而不能前移到手上，把重心壓在手上會影響擊球，要使全身安穩平衡。