保護眼睛的順口溜

　　人一旦失去了眼睛，世界都會變得一片黑暗，所以從小開始便要養成好習慣，好好保護眼睛。以下是小編為你整理的關於，歡迎大家閱讀。

　　關於一

　　你拍一，我拍一，用眼衛生要注意。

　　你拍二，我拍二，眼保健操好夥伴。

　　你拍三，我拍三，勞逸結合記心間。

　　你拍四，我拍四，端正姿勢來寫字。

　　你拍五，我拍五，走路坐車別看書。

　　你拍六，我拍六，課間休息溜一溜。

　　你拍七，我拍七，不要躺著來學習。

　　你拍八，我拍八，看書不要桌上趴。

　　你拍九，我拍九，飯前便後要洗手。

　　你拍十，我拍十，良好習慣要保持。

　　關於二

　　輕度近視視遠差,看遠戴上近摘下。

　　原因視近視力佳,視遠能力相對差。

　　中高近視需常戴,視近吃力視遠花。

　　摘下眼鏡眼輻輳,眼睛疲勞度數加。

　　另有一事需強調,輕重近視遠必戴。

　　避免輻輳散光來,染上散光麻煩大。

　　頭痛往往因為它,要求仨月查視力。

　　早期病在睫狀肌,保健三操可治癒。

　　視力下降過半年,眼軸變長恢復難。

　　預防在先不近視,何需病後亂花錢。

　　關於三

　　眼到書本距一尺, 胸離書桌拳一隻;

　　三指握筆有法規, 操作規範要明白。

　　持續讀書有時限, 眼保三操經常練。

　　看書學習坐端正，腰頸眼睛皆輕鬆。

　　光線強弱要適當，睡覺關燈好靜修。

　　走路睡覺勿看書，傷眼更俱危險性。

　　電視機前應坐遠，電磁傷腦又傷眼。

　　常搞衛生手眼臉，遠離細菌少憂煩。

　　假性近視治不難, 四處亂看枉花錢。

　　真性近視防已晚, 框架眼鏡是首選。

　　若想安全度其難, 眼保知識是關鍵;

　　理療藥物實效差, 保健效好免錢花。

　　關於四

　　學海無涯苦中行,莘莘學子任務重.

　　雞鳴雙眼入書海,夜半燈下雙眼睜.

　　心靈之窗書圍困,猶如鼠目藏洞中.

　　生命之旅要運動,完成偉業需眼睛.

　　文明史冊多經典,而今學子少抄行.

　　光強眼睛易傷損,光弱費力使勁睜.

　　用眼衛生要牢記,睡眠質量需提高.

　　人眼如同照相機,鏡頭變焦須伶俐.

　　假性近視變焦損,長時近距是主因.

　　變焦鏡頭伸縮殘,視近容易視遠難.

　　近視警鐘現眼前,克服宜早不宜晚.

　　近年教育多成就,少年視力讓人憂.

　　古人視筆手中槍,握筆手法先執行.

　　而今百人百態生,彎腰低頭尋筆蹤.

　　過近距離增眼負,過長時間近視增.

　　我搜保健小竅門,送於大家試抄行.

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