自制玫瑰醋養顏美容的方法

　　玫瑰，除了漂亮之外，玫瑰茶能養顏美容，玫瑰醋更是酸甜可口的飲品，而且有著養顏美容的功效。那玫瑰醋要怎麼做呢?下面小編告訴你關於玫瑰醋的做法，一起來看看吧。

　　製作材料

　　玫瑰乾花：500g，天然釀造米醋：1瓶，冰糖：適量，福特加酒：適量。

　　將上述材料混合後放在玻璃瓶內，蓋緊蓋子放置七天左右就可以了。

　　玫瑰醋的儲存祕訣冷藏儲存不僅可以保持飲品的保質期，還能增強口感。

　　玫瑰醋的營養價值

　　玫瑰醋可促進新陳代謝，幫助消化、調節生理機能、養顏美容、青春永駐、減少疲勞感，更讓人容光紅潤、精神旺盛，使肌膚看起來更年輕。

　　功效：降血壓、調理腸胃、養顏、美白、開胃消食、排毒解毒、滋陰補陰、提高免疫力、祛斑。

　　其實在營養學方面，酸鹼性食物並不是根據人的口感或者PH值來劃分的，而是根據它的化學成分來區分的，也就是說是以食物在人體內最終形成的氧化代謝物來劃分。

　　如果食品最終被氧化成K、NA、CA、MG等陽離子的，那就是鹼性食品，反之食品被氧化為O、S、P等陰離子的，則稱之為酸性食品。

　　一般來講，米、面、糖、雞、肉、蛋等都屬於酸性食品，大豆、牛奶、蘋果、香蕉、茶葉等都屬於鹼性食品。

　　現代保健食品研究表明，食醋是調節人體體液酸鹼平衡的最佳食品。

　　和過去的生活相比較，人們在飲食結構上以及個人生活習慣上都有課很大的該百年，相對來說，鹼性食物的攝入量逐漸減少，而酸性食物的食用量卻越來越大，因此也是非常的容易造成人體的血液呈現酸性。

　　但只要你常食用玫瑰米醋，那麼你就不必要有這個擔心了，因為玫瑰米醋中不僅富含有機酸，也有大量的鹼性金屬元素，它在體內氧化後產生帶陽離子的鹼性化合物，從而能減少因體液酸化而誘發帶來的動脈硬化、高血脂、高血糖及高尿酸等多種疾病。

　　歐美醫學界繼5大元素之後又提出的第6元素，這第6元素就是指治療現代病主要靠調節人體體液酸鹼平衡來完成。

　　專家建議：一般人每天攝取醋20ML左右，常年堅持，定能健康長壽。

　　消除疲勞

　　玫瑰米醋還能消除人體疲勞。

　　因為人體經過激烈的體育運動之後，身體會感到十分疲勞，此時化驗血液中的PH值，可以下降到5.8左右，證明有乳酸存在，此時食用釀造玫瑰米醋是最恰當的，因為當人體攝入玫瑰米醋中的醋酸及有機酸後，就能促進焦性葡萄糖酸生成檸檬酸，進入三羧酸迴圈，生成二氧化碳和水，減少體內的乳酸，從而消除了疲勞。

　　增強消化

　　玫瑰米醋中的氨基酸和揮發性物質，能刺激大腦中樞，提高消化液分泌，增強消化功能。

　　氨基酸、有機酸和糖份等營養物質，又有提高肝功能、解毒和促進新陳代謝的作用，減少肝臟疾病的發生。

　　氨基酸還可使人體過多的脂肪轉變為體能消耗，可使碳水化合物和蛋白質的代謝順利進行，有減肥作用。

　　護膚美容

　　氨基酸、有機酸、甘油和醛類等化合物，還對面板有柔和的刺激作用，能促進血管擴張，增強血液迴圈，並能殺死面板上的一些細菌，有護膚美容作用。

　　延緩衰老

　　玫瑰米醋能抑制和降低人體衰老過程中過氧化脂質的形成，減少老年斑，延緩衰老。