保肝護腎的中藥方

  肝臟是人體最重要的代謝和解毒器官,它掌握著糖、脂肪、蛋白質的解毒、代謝人體腸道所吸收的營養物質和毒素等,下面由小編給大家整理了相關知識,希望可以幫到大家!

  

  護腎湯

  【處方】大黃1兩,木通1兩,生地1兩,滑石5錢,瞿麥5錢。

  【製法】上為末。

  【功能主治】枯痔核時,慮生他症,及用枯藥時灼壞腎根者。

  【用法用量】每服4錢,水煎服。

  【摘錄】《外科十三方考》

  護肝湯

  【處方】熟地5錢,鱉甲5錢,山茱萸2錢,何首烏3錢,白芥子3錢,當歸1兩,柴胡1錢5分。

  【功能主治】補肝祛邪。主肝木虧虛,邪遂乘機突入,致生厥陰肝經之瘧,發瘧之時,先寒作顫,寒後變熱,面色蒼白,善起太息之聲,甚者狀如欲死,或頭痛而渴。

  【用法用量】水煎服。

  【摘錄】《辨證錄》卷八

  養肝護腎方法

  肝腎健康自查

  肝腎同源於精血,男女除了問題,精血護理有共同之法,也各有側重,想知道嗎?當肝腎出現問題時,人體就會出現以下一些症狀:

  1、青壯年“少年白”,頭髮稀疏多萎黃;

  2、無端感到疲倦、煩躁、焦慮和憂鬱;

  3、少女頭髮黃或脫髮掉髮,夜間盜汗;

  3、眼睛乾澀、看物模糊或死魚眼;

  4、畏寒肢冷,失眠多夢,腰痠腿軟;

  5、出現便祕、有體臭或異味;

  6、頭髮經常很油或頭暈耳鳴、頭暈無力、口乾口苦;

  7、臉龐兩邊有黃褐斑***肝斑***;

  8、痛經等婦科問題、乳房增生***女士***;

  9、指甲有明顯豎條紋、早起腳後跟不舒服;

  10、呼吸容易加快,說話費勁、脾氣特別大;

  11、腰部贅肉增加、前胸後背有紅痣或長痘痘;

  如果有3種以上症狀,就必須開始調理肝腎功能了,若置之不理,有可能導致更嚴重的症狀,甚至出現肝腎功能衰竭。

  保肝護腎的食療

  男女通用.養肝護腎之粥/粉

  女子以肝為先天,養肝先養血“女子以肝為先天”,養好肝,就能擁有好氣色,好身體。女人一輩子都喝血有不結之緣,除了每個月必須來的“好朋友”,之後懷孕、生產,甚至哺乳,女人一生所經歷的每一個生理過程都和血息息相關。因此,“女人以血為本,以血為用”,要想一生健康幸福,就一定要從養血養肝護腎做起。這裡有兩道夏季養肝護腎的粥:核桃芝麻黑豆粥、山藥綠豆百合粥!下面將2道粥的做法與大家分享一下。

  核桃芝麻黑豆粥

  食材:核桃仁3個,山藥4小片,黑豆、黑芝麻、小米、黑米各一把,枸杞子一小把。***這裡是一家三口的量***

  步驟:黑豆、黑米、山藥先浸泡最少一個鐘頭,然後把黑豆、黑米、小米、山藥、黑米下鍋,核桃仁敲碎下鍋,煮沸,關火燜最少半個鍾。放入黑芝麻、枸杞子,煮沸熬半個鍾,成糊狀,加入冰糖。

  此粥可以補腎固精,烏澤秀髮,平降肝火,疏肝理氣,健脾柔肝,補充肝血,有助於我們肝臟正常代謝,肝氣疏洩正常了,氣血就不會瘀滯,體內毒素也排出來了,乏力感減少,精力充沛。

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  山藥綠豆百合粥

  食材:山藥5片、核桃3個、蓮子、薏仁、綠豆、黑芝麻、杏仁、百合各一小把。

  步驟:中午或晚飯時間把核桃敲開,蓮子、蕙仁、綠豆、杏仁、山藥洗淨放鍋裡浸泡,臨睡前加入黑芝麻、紅棗、百合開火煮沸,然後關火***不要掀開蓋子***。第二天早上起來加點水,加冰糖,煮沸!

  有話常說,肝不好臉發黃長斑,也就是說,只有肝好,臉色才能好。