中藥養顏祛斑湯

　　對於斑點很多人一定是很苦惱的,祛斑應該用什麼對於很多的女性來說都是一個很棘手的問題。其實中藥很有很好的祛斑效果，小編推薦，下面是小編為大家收集整理的的做法，歡迎大家閱讀。

　　的做法

　　

　　原料：白芷20克，白芍25克，百合15克，蜂蜜50毫升，香附子10克，糯米20克。

　　做法：百合、香附、白芷、白芍、糯米等五味中藥，加入水少許，煮成汁液300毫升;再倒入一些水煎熬，取出汁液200毫升。把二次的汁液均勻的混合在一起，滴入一些蜂蜜，就可以食用。

　　這個中藥養顏湯沒想象中的那麼苦澀，還有點甘甜的味道，祛斑最有效。

　　以上就是其中的一種祛斑的中藥配方，我們都清楚它的祛斑作用。中藥祛斑安全無毒副作用。另外，還有一些中藥也是就可以祛斑的，例如桃仁，鬱金，香附，肉桂，熟地，甘草等等，感興趣的朋友都可以試試。

　　海帶綠豆湯

　　原料：海帶30克 綠豆30克杏仁18克 玫瑰花12克 紅糖適量。

　　做法步驟：

　　把綠豆的雜質、壞豆挑出，用水洗淨，泡浸1小時。

　　海帶洗淨切成絲狀，玫瑰花用乾淨的紗布包住。

　　把海帶、綠豆、杏仁和玫瑰花包一起放入鍋中，加水煮沸後用文火燉煮1小時。

　　綠豆和海帶煮爛後將玫瑰花取出，然後加入紅糖，充分溶解後就可以食用。

　　桑葉祛斑茶

　　原料：冬桑葉500克 純淨水

　　做法步驟：

　　把冬桑葉去除雜質，隔離沸水蒸煮片刻，以達到消毒殺菌的作用。

　　把隔水蒸煮後的桑葉放置與乾燥處晾乾。

　　把純淨水煮沸，用來泡浸15克的桑葉，每天當茶飲，可以擊退臉部的褐色斑。

　　黑木耳紅棗湯

　　原料：黑木耳30克 紅棗20枚

　　做法步驟：

　　把黑木耳浸開洗淨，紅棗去核。

　　加入適量的純淨水，加熱煮30分鐘左右。每日早、晚餐後各一次。

　　絲瓜美顏湯

　　原料：絲瓜2條 玫瑰花10克白茯苓3錢 紅棗10枚 瘦肉30克

　　做法步驟：

　　絲瓜洗淨削去硬皮，切成塊狀。

　　玫瑰花和白茯苓用清水浸洗乾淨，紅棗去核。

　　瘦肉切成小片，用少量的鹽醃片刻。

　　把瘦肉、紅棗、白茯苓和絲瓜加水煮沸後，調小溫度燉煮1小時。

　　最後加入玫瑰繼續煮20分鐘，然後加入調味料，煮片刻即成。

　　銀耳櫻桃羹

　　原料：銀耳1兩 櫻桃2兩 冰糖適量

　　做法步驟：

　　銀耳用清水浸1小時，泡軟;櫻桃洗淨後去核。

　　把銀耳放進鍋中加水煮半小時，放入冰糖煮溶。

　　然後加入櫻桃，煮15分鐘即可食用。

　　養顏祛斑小妙招

　　1、燕麥祛斑

　　燕麥是我們平時非常愛吃的粗糧，尤其是上班族的美眉們，經常會在早餐中加入燕麥片，不僅能夠飽腹，而且對身體大有益處。然而，愛美的美眉們，你們知道燕麥還可以祛斑嗎?說到燕麥還能夠去除臉上煩人的斑斑點點，很多美眉就不解了。實際上，燕麥除了是一種非常好吃的美食以外，它其中還含有大量的抗氧化的物質，而正是這些物質可以幫助肌膚清除自由基，從而幫助淡化斑點。

　　燕麥祛斑的方法也很簡單，我們取燕麥與同樣有著護膚功效的牛奶混合在一起，祛斑淨白的效果加倍。將適量的牛奶與燕麥混合，攪拌均勻後，每晚臨睡前敷於面部，20分鐘之後，清洗乾淨即可。堅持使用，會起到意想不到的去除斑點的效果哦!

　　2、薏米粉祛斑

　　薏仁也就是薏米，它是出了名的美白產品，能夠幫助去除臉上的色斑和黯沉，長期使用，能夠幫助排毒養顏、淨化斑點!

　　將薏米磨成粉末狀，用溫開水沖服飲用，也可以適當的加入同樣具有護膚效果的蜂蜜，進行調味，服用一段時間之後，你便會發現肌膚變得格外光滑，斑點也不見了哦!

　　3、胡蘿蔔祛斑

　　我們都知道胡蘿蔔當中含有非常豐富的維生素和礦物質，常吃胡蘿蔔可以強健面板、預防肌膚衰老，防治雀斑生成，對於去除肌膚斑點更是有著神奇的效果呢。

　　將新鮮的胡蘿蔔清洗乾淨，放入榨汁機內榨成汁，每日飲用一杯胡蘿蔔汁或者是用胡蘿蔔汁來洗臉，都能夠在一定程度上起到祛斑的作用，美白祛斑的效果超讚的哦!

　　4、檸檬祛斑

　　小編個人非常喜歡吃檸檬，並不怕檸檬的酸，但是大多數的美眉們都承受不了檸檬的酸味。檸檬中含有非常豐富的維生素C，是對抗肌膚斑點的最佳食品，如果美眉們嫌檸檬太酸，可以把檸檬榨成汁來喝，再適當的加入些冰糖飲用，酸酸甜甜，非常爽口，更能夠幫肌膚去除黑色素，趕走斑點。