美容養顏祛斑的方法女人美容養顏祛斑的妙方
工作壓力大、熬夜、心情煩躁……種種原因造成臉上色斑點點、面板暗黃、痘痘滋生,連皺紋冒出來了。今天小編介紹你9個美容祛斑養顏的方法,教你快速恢復嫩白肌膚!
美容養顏祛斑的方法
1、茶水去除色斑
晚上泡好一杯茶後去洗臉,洗完之後將把茶水塗到臉上、輕輕的拍打面部,讓茶水都滲透進去,或者你想偷懶的話,也可以將蘸了茶水的棉布附在臉上,三分鐘後再用清水洗,臉上的茶水經過一夜能夠自然消除,能夠去除色斑、美白面板。
把麵粉1匙和蛋黃1個,拌勻後加綠茶粉1匙。把它均勻地抹在洗淨的臉上,20分鐘後洗臉。還可把糖茶湯1匙和麵粉1匙調勻,做成面膜15--20分鐘後洗臉。能夠消除粉刺去除油脂。把茶葉沖泡後擠幹,放到紗布袋裡。閉上眼睛,把茶袋放到眼睛上,放10-15分鐘。能夠緩解眼睛的疲勞,改善黑眼圈,治療眼部炎症。
2、牛奶美白
牛奶能使面板白嫩,將紗布浸入牛奶,溼透後敷面,半小時後用清水洗去,每天一次,面板被晒過度出現紅斑,可用牛奶塗搽被晒部位,再用檸檬敷面,一週後斑點會變小,隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,塗搽幾次,消除斑點。
3、檸檬祛斑
檸檬中含有非常大量的維生素c,根據資料顯示,一百克的檸檬汁裡面含有的維生素c高達50毫克!除此之外,它還蘊含鈣磷鐵和b族維生素等等,這些都是能夠呵護肌膚的元素哦。由於以上種種,因此檸檬在美白肌膚,防止肌膚血管老化等方面有著比較好的療效,對於淡化臉部色斑更是效果顯著。
那麼我們如何利用檸檬美容呢?小編教你一個祛斑的偏方吧。我們將三十克的檸檬研碎,然後在其中加入硼砂末和白砂糖各十五克,接下來是將其混合均勻,並且放到玻璃瓶中封存三天。之後每天早晚用此檸檬汁加入少量的溫水調和,塗抹在有斑點的地方,每次三分鐘。堅持使用一段時間能夠看到斑點逐漸變淡。不過需要提醒一點,這個方法不適用於有面板過敏的朋友。
4、紅糖排毒磨砂膏
紅糖中含有多種營養成分,對肌膚的滋養可是起著很獨到的功效,不僅可使面板光滑美麗,還可促進面板的新陳代謝。紅糖和蜂蜜製作的面部排毒磨砂膏,可以讓你臉上的色斑立馬消失,還你白嫩肌膚。將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗裡,倒入三倍於紅糖的蜂蜜,如果自身面板細膩,可多新增蜂蜜。攪拌均勻即可,放置五分鐘沉澱一下。
上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦!敷在溼潤的臉上,避開眼周和嘴脣周圍的面板,輕輕地按摩,5分鐘後用清水洗淨。一週做1次,可去除角質,比那些專門去角質的化妝品更溫和。
5、蜂蜜外敷祛斑
蜂蜜是天然的美容護膚聖品,蜂蜜中含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、維生素以及糖類等元素,有滋補護膚的美容作用。不論是直接食用還是拿來做面膜敷用,都是美容護膚的絕佳產品。
每天洗臉的時候,先用溫水將臉部清洗乾淨,然後將蜂蜜加入2~3倍的清水稀釋之後,每天塗敷於面部,並進行適當地按摩。大約10分鐘左右,再用水清洗乾淨即可。或是做成蜂蜜面膜。將麵粉倒入面膜碗中,並倒入適量清水、甘油以及蜂蜜,將其均勻混合成膏狀。然後敷於面部,大約20分鐘左右再用清水洗乾淨即可。
6、醋蛋液
醋有很好的美白功效,不僅內服可以美白,外敷也能美白,對於頑固的斑點有不錯的效果,只是要堅持哦。取新鮮雞蛋一枚,洗淨揩乾,加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後,取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌後服用,每天一杯。長期服用醋蛋液,能使面板光滑細膩,能夠祛斑美容,掃除面部所有黑斑。
7、淘米水洗臉
大部分人洗完米之後都會直接倒掉淘米水,但其實,淘米水可是美容的“法寶”。為什麼淘米水可以美顏?這是因為白米中可溶於水的“水溶性維生素”及“礦物質”,會殘留在洗米水中的緣故,而其中又以維生素B群的含量特別豐富,可以分解臉上的油汙,淡化色素和防止出現脂肪粒等。長期堅持用淘米水洗臉、洗手,會使面板變得光滑、有彈性。正因為它非常天然,所以不僅適合敏感性肌膚使用,天天洗也沒問題。
首先我們將把大米放入容器中,然後倒入適量的自來水,進行清洗的工作;輕輕地搓洗大米,搓洗後留下第2次洗米水備用,讓它慢慢的澄清***記住,是留住第2次的洗米水哦***;過個十分鐘左右來著,待洗米水沉澱好後,我們取用洗米水的上層***洗米水的上層洗臉最佳***,然後我們將洗米水的上層倒入洗臉盆中。最後再加入約洗米水1.5倍的溫水即可。
8、白茯苓蜂蜜面膜
這個方法可是來自“大長今”的記載哦,是個不錯的美容祛斑的方法。能夠幫助營養肌膚,而且對於消除黃褐斑或者老年斑等有著極佳的療效。中醫記載:茯苓能化解黑斑、瘢痕。假如能夠與蜂蜜搭配使用,就能夠起到淡化色斑滋潤肌膚的作用。
將適量的白茯苓研磨成細細的粉末狀,然後加入適量的蜂蜜調和均勻即可。每天晚上清潔完臉部後用此面膜敷臉,十五分鐘後沖洗乾淨然後擦上保溼水即可。
9、粉紅玫瑰花茶
玫瑰花茶的味道清香,能緩和情緒,更重要是其養顏美容功效,常飲可去除黑斑,令面板嫩白。一杯分量約需8朵乾花,而制花茶時得先將其搗碎,讓其更易出味,美白效果也更佳。這玫瑰花茶僅以熱水浸泡,未有加添紅茶成分,此舉除防止玫瑰的清香味道被蓋過,也避免了飲用紅茶後會出現失眠。
女人美容養顏祛斑的妙方
1、西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制面板內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使面板白嫩,黑斑消退。
2、黃瓜粥
取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10 克。
將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米、生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。一日二次溫服,可以潤澤面板、祛斑、減肥。
現代科學研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白面板。
3、檸檬冰糖汁
將檸檬榨汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩面板,防止面板血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。
4、黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克,紅棗20枚。
將黑木耳洗淨,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早晚餐後各一次。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。
黑木耳可潤膚,防止面板老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。
5、胡蘿蔔汁
將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁,取10~30毫升,每日早晚洗完臉後,以鮮汁拍臉,待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健面板的作用,並可防治面板粗糙及雀斑。
其實,祛斑沒那麼困難,除了上述5種食物能祛斑外,平時還可以用西紅柿汁敷臉,即用西紅柿打成汁後適量加點蜂蜜攪拌成糊狀,均勻塗抹至臉上,靜等15分鐘後用清水洗去即可。長期堅持,不但祛斑還能美白哦。