長期有黑眼圈如何治療

　　黑眼圈是很多朋友都有的煩惱，特別是對於愛美的女孩子來說，眼底下掛著兩個大黑圈實在不美觀，那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　長期有黑眼圈的治療方法

　　穴位按摩

　　去除黑眼圈的方法中，溫和地按摩眼睛周圍穴位，是6招有效去除黑眼圈的第1招，這樣既可刺激神經，又促進血液迴圈。

　　1、在眼周面板上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜。

　　2、用無名指按壓眼睛周圍穴位，每個穴位按壓3--5秒後放鬆，連續做10次。

　　3、中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼，輕輕地由內向外輕拉按摩，連續10次。

　　4、食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3--5圈。

　　冷熱敷

　　洗臉後，用熱毛巾敷於眼部，讓熱氣促使眼下的血液流通，熱敷十分鐘後，更換冷水敷約一分鐘，有助血管收縮;完成後，塗上眼霜加以保溼。

　　熱雞蛋按摩

　　快速去除黑眼圈就要想辦法消除眼部的淤血和浮腫，用雞蛋熱敷就是一種很有效的方法，把雞蛋煮熟後去殼，用毛巾包裹住按摩眼周肌膚，可以幫助加快血液迴圈，讓黑眼圈快速消除。

　　敷酸奶

　　酸奶能夠有效改善肌膚狀況，也具有快速消除黑眼圈的效果，用化妝棉蘸取酸奶，成分浸溼後敷在眼睛周圍的面板上，每次敷上10分鐘，很快就能見到黑眼圈消除了。

　　有助於去除長期黑眼圈的食療

　　1、枸杞豬肝湯

　　組成：枸杞子50克，豬肝400克，生薑2片，鹽少許。

　　製法與用法：清水洗淨枸杞子。豬肝、生薑分別用清水洗乾淨。豬肝切片，生薑去皮切2片。先將枸杞、生薑加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調味即可。早晚各一次。

　　功效：補虛益精，清熱祛風，益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。

　　2、洋蔘豬血豆芽湯

　　組成：西洋參15克，新鮮豬血250克，大豆芽***去根和豆瓣***250克，瘦豬肉200克，生薑2片，鹽少許。

　　製法與用法：將所有材料用清水洗乾淨。西洋參和瘦豬肉切成片狀，生薑去皮切片。瓦煲內放入適量清水，用猛火煲至水滾。然後放入全部材料，改用慢火繼續煲一小時左右，加入鹽調味，即可食用，一日一次。

　　功效：可養神、補血，清除黑眼圈。

　　3、當歸雞湯粥

　　組成：當歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。

　　製法與用法：先將前三味用米酒洗後，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁。去布袋後加入粳米，用旺火燒開，再轉用文火熬煮成粥。日服1劑，分數次食用。

　　功效：可消除血虛所致的黑眼圈兒。

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