美容去皺護膚小竅門

　　許多的女性都有被面部的皺紋所困擾的經歷，那麼有什麼比較好的方法能幫助我們除皺呢?下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　女人衰老的原因

　　第一，衰老的首要原因，當然是肌體的自然老化，人體的內分泌功能也會日漸消弱，這樣會影響到面板的纖維細胞活性越來越少，甚至是喪失，這樣，膠原蛋白纖維和彈力纖維的數量在真皮層中也會越來越少，這樣，面板沒有彈性，皺紋增多的現象就會出現了。

　　第二，除了自身機體功能的退化，日照等外界因素也會讓面板的衰老加快速度。

　　第三，生活中的習慣，對細節的不太關注，也會加速面板的衰老。例如，房間空氣過於乾燥，經常在寒冷的戶外環境工作，用熱水洗臉，表情誇張、黑白顛倒的不規律生活，都是讓人迅速衰老的元凶。

　　第四，汗腺、皮脂腺分泌越來越少，讓面板過於乾燥，皺紋也容易產生。

　　1、把體內毒素排出。只有淋巴細胞健康才能讓淋巴提供大量的水分，來分解和清除老化了的細胞，所以我們可以適當的給淋巴按摩，把我們體內的毒素排出，這能減少黑色素的生成，減少臉上色斑的出現和老化情況。

　　2、多食用大豆蛋白。在這個年齡段，是即將進入更年期，體內的荷爾蒙會快速減少，出現衰老，所以要多食用大豆蛋白，這不僅僅能起到安神的作用，也能抵抗氧化，延遲衰老。

　　3、使用的產品應該是密集型的。密集保養品就是更新護理產品，濃度比較高，能使老化了的細胞重新煥發活力。

　　4、保溼再加保溼。肌膚缺水是滋長皺紋的溫床。要大量使用補水保溼類護膚品，選擇脂質型保溼品。

　　5、白天做好防護，晚上做好修復工作。白天一定要做好防晒工作，塗抹防晒霜或者隔離霜，而晚上可以使用修復型別的晚霜，可以做深層補水面膜，這樣能延緩面板老化。

　　6、這個年齡段的自己精華素是不能少的，必須天天和精華素相伴，它能給肌膚補充養分，做基礎護膚，讓肌膚保持良好狀態。

　　自制除皺面膜

　　西紅柿蜂蜜

　　材料：西紅柿、少許蜂蜜

　　作法：將西紅柿切碎，壓成汁，再加入少許蜂蜜調勻，塗抹於面部，也有不錯的祛皺效果。

　　栗子蜂蜜

　　材料：去皮栗子、蜂蜜

　　作法：將栗子去皮後，搗成細末，加入蜂蜜調勻後，塗抹在臉上，能使臉面光潔，舒展皺紋，達到祛皺的效果。

　　橘子皮蜂蜜祛皺

　　材料：橘子一個，醫用酒精少許，適量蜂蜜

　　作法：將橘子連皮一起搗爛，倒入少許醫用酒精，再加入適量蜂蜜，放入冰箱一週後取出使用。塗抹在臉上，既潤滑面板，還能祛除皺紋。

　　香蕉橄欖油祛皺

　　材料：香蕉一個，半匙橄欖油

　　作法：將香蕉去皮搗爛後，加半匙橄欖油，一起放入碗中，攪拌均勻後，塗在臉上，也有祛皺的效果。

　　絲瓜汁蜂蜜祛皺

　　材料：絲瓜、酒精、蜂蜜、麥粉

　　作法：將絲瓜汁混合酒精及蜂蜜塗在臉上，變幹後，再用清水洗淨。能令肌膚光滑，而且不長痘。也可以將新鮮絲瓜榨汁，加一匙麥粉攪和，然後塗於面上約15--20分鐘，再用溫水清洗乾淨便可。絲瓜含多種維他命，長期使用能有效漂白面板，保持肌膚細嫩。