美容祛痘護膚小竅門

　　痘痘的危害不只是“痘痘”，留下的痘印也是讓人非常的困擾，有沒有什麼好的祛痘護膚小技巧嗎?下面小編為大家整理了的內容，給大家參考，希望對大家有用。

　　祛痘方法一 :洗面奶

　　下巴也是臉部油脂分泌較多的一個部位,所以要控制油脂的多餘分泌.選擇偏鹼性的洗面奶,洗完之後你會覺得面板非常的清爽.洗的時候,在T字部位多揉搓幾下.早晚一次,中午吃完飯後也要將嘴巴清理乾淨.

　　祛痘方法二 :良好的生活習慣

　　在治療痘痘的同時要調節好自己的心理狀態,保持精神的愉快,不要有太大的壓力,同時保證充足合理的睡眠,忌熬夜、晚睡.這些都是治療青春痘的基本條件.

　　下巴長痘的原因大多是因為內分泌的失調,雄性激素分泌增多,則刺激皮脂腺分泌,使其增生肥大則引起炎性反應,引起痘痘的產生.所以調節內分泌是非常重要的.平時多吃維生素E、多喝湯、多吃新鮮水果蔬菜.

　　祛痘方法三 :調節內分泌

　　祛痘方法四 :蘆薈祛痘

　　蘆薈具有消毒的作用,而且蘆薈中的黏液可以促進痘痘的癒合,快速去除痘痘.可將新鮮的蘆薈葉榨汁塗抹在痘痘處,也可直接購買蘆薈膠,每次洗完臉後進行塗抹.

　　祛痘方法五 :蛋清+珍珠粉

　　蛋清中含有多種礦物質營養成分.不但能美容,還能清熱解毒、消炎,保護面板和增強面板的免疫功能.將蛋清混合珍珠粉調和成膏狀做成面膜,能去除痘痘和痘印,還能美白肌膚.

　　祛痘方法六 :補鋅

　　多補充鋅,鋅可增加我們人體放入抵抗力,促進痘痘傷口的癒合,改善痘痘肌膚.多從食物中攝取,含鋅的食品如玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、動物肝臟、扇貝等等.

　　祛痘方法七 :補充維他命A

　　維他命A能修復肌膚,對肌膚有再生作用,不僅能促進痘痘的癒合,還能去除痘印.多吃富含維他命A的食物,如:紅蘿蔔、菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟、魚肝油等等.

　　祛痘方法八 :通便

　　大便不暢、便祕也會導致下巴長痘痘,因此要改善痘痘首先要使大便通暢,排除體內毒素.多吃粗纖維的食物,能促進腸胃蠕動,加快代謝,使多餘的油脂排出體外.如:全麥麵包、大豆、筍、蘿蔔、芹菜等.

　　日常護膚祛痘的方法

　　1、按摩法祛痘印

　　每天將手洗乾淨後，用手掌揉按疤痕，每天三次。這個方法對於那些剛剛痊癒的痘痘傷口非常有效，對於舊傷疤效果比較弱。

　　2、維生素C塗抹法

　　將維生素C塗抹在臉部顏色較深的痘印上，維生素C的美白效果是眾多周知的，通過美白痘印達到祛痘印的效果。

　　3、維生素E塗抹法

　　將維生素E膠囊用針戳破，擠出裡面的液體塗抹在痘印上輕輕的按摩5-10分鐘，每天兩次，只要持之以恆效果還是非常明顯的。

　　4、薑片摩擦法

　　將生薑切成薄片，然後在痘印位置輕輕揉擦，這樣能夠抑制肉芽組織的生長，以達到祛痘印的效果。

　　5、薰衣草精油塗抹法

　　薰衣草精油淡化疤痕是世界公認的，不過在使用薰衣草精油的時候一定要注意，給痘印上精油的時候一定不要塗到沒有痘印的面板上。

　　6、珍珠粉+雞蛋清面膜法

　　取一個生雞蛋的蛋白，並和10克左右量的藥用珍珠粉相混合。按照塗水洗面膜的方法，避開眼部和脣部，均勻塗在臉上。儘量塗厚一點，不然會很快乾掉，15到20分鐘後洗掉。珍珠粉和雞蛋清都是具有鎮靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也會慢慢消失。

　　7、珍珠粉+酸奶塗抹法

　　就用喝剩的酸奶幾滴，再混合少量的珍珠粉攪勻。塗在有痘痘印的地方上，可以直接過夜，第二天洗掉。這個方法要長期堅持，並且珍珠粉不要放得太多，不然會容易堵塞毛孔。酸奶儘量低脂或者脫脂，避免養分過多產生脂肪粒。

　　8、果酸

　　果酸具有強有力的滲透力，能迅速疏通溶解表皮細胞間及毛孔的阻塞物，使毛孔通暢，減少因毛孔堵塞而引起的痤瘡桿菌的繁殖;且能有效的抑制皮脂的分泌，殺菌消炎，消除痘痘。果酸是指從各種水果或酸奶等天然物質中提煉出來的有機氫氧基酸。果酸的作用在去除過度角化的角質層，幫助患者去除受損的外層面板，刺激新的細胞生長。