美容祛痘護膚小竅門有哪些

　　光鮮亮麗的面板是每個愛美女性的追求，都不想臉上長痘，學習一些美容祛痘的護膚小竅門，讓自己的面板越來好。以下是小編整理的資料，僅供參考，歡迎閱讀。

　　美容祛痘護膚小竅門

　　1、枸杞子祛青春痘

　　取新鮮枸杞子打爛後塗於患處，每日1~2次，約7~10天后青春痘有所好轉。

　　2、白果祛青春痘

　　取1~2粒白果種仁，切成平面，搓於患部，邊搓要邊削去用過的部分。每天一次，使用後7~14天可見效果。

　　3、紅蘿蔔汁祛青春痘

　　紅蘿蔔1000g洗淨榨成汁，8片桃樹葉煎水汁400ml後加入蘿蔔汁中，用此洗臉，每日三次。堅持三天可消除青春痘。

　　4、銀杏仁祛青春痘

　　取1~2粒銀杏仁，切成片，每晚臨睡前先用溫水洗淨患部，再去銀杏仁片反覆塗抹患處，邊塗邊削去用過的部分。堅持7~10天可見效。

　　5、泡桐花祛青春痘

　　摘上一把鮮桐花，先用溫水洗臉，再取幾朵桐花，搓捻出水，反覆塗抹於患處直至桐花無水，早晚各一次，連用三天，一週後可見效。

　　6、綠豆祛青春痘

　　綠豆100g，研成細粉，加適量溫開水，製成綠豆霜，裝入瓶中備用。每晚洗臉後擦乾，取適量輕輕塗抹於患處，持續10~20分鐘。堅持使用，1~2個月可痊癒。

　　7、蘆薈祛痘。

　　可以將新鮮的蘆薈搗爛成泥狀，塗抹在乾淨的臉上，注意要避開眼睛和脣邊的位置，大概二十分鐘以後就可以用清水洗乾淨。蘆薈祛痘的效果是非常好的，如果每週堅持使用三到四次，你就會發現神奇的效果。

　　8、黃瓜祛青春痘

　　這個黃瓜去青春痘的方法不僅材料簡單，而且做法也非常簡單。首先我們要準備好新鮮的黃瓜以及白醋。然後將黃瓜用榨汁機打成汁，再加入白醋調勻。注意不能直接塗抹到患處，而是要在用熱水洗臉之後在塗抹到臉部。等待十分鐘，用溫水洗淨。堅持使用半個月，你就能夠看到效果了。

　　9、白醋祛痘。

　　白醋和礦泉水的比例大概是1:3，每天早晚堅持用這種混合液當爽膚水使用，在清潔乾淨臉蛋以後，直接拍打到臉蛋上，大概過五分鐘以後就用清水洗乾淨，堅持一週就可以看到明顯的效果，痘痘會有明顯的減少的情況，並且這種方法可以起到收縮毛孔的作用，使面板變得嫩嫩的，還可以達到改善面板出油過多的情況。

　　10、苦瓜祛痘。

　　苦瓜是一種非常好的祛痘食品，可以將苦瓜洗乾淨以後切成塊狀和飛水以後的排骨一起燉湯飲用，不用放太多的中藥材或者調味品，只需要在熄火以前加入一點點的食鹽進行調味就可以了，燉煮的是假不用太長，大概一個小時就可以了。苦瓜中含有大量的維生素和礦物質，能夠起到很好的清熱解毒的作用，對於經常長痘的人群可以經常飲用，起到滋潤肌膚的作用。

　　祛痘不能吃什麼

　　菸酒類食物

　　菸酒不僅僅含有很多傷害人體的因素,而且長期吸菸喝酒,易造成人體內部器官的排毒能力下降,導致體內的毒素長期堆積,易引發痘痘,斑點等等的肌膚疾病,建議有吸菸喝酒的愛美人士儘量戒了吧!

　　高油脂食物

　　很多人都喜歡油條,煎包,薯條等等這一類高油脂食物,這類高油脂食物含有極高的熱量,特別是對於易長痘痘的愛美人士來說,此類食物是大忌,這類食物易給人體帶來負擔,由於油脂量過高,不易消化,極易形成痘痘!

　　高糖類食物

　　冰淇淋,甜點,糖果等等這些含糖量高的食物,是很多人的最愛,但是這些糖量高的食物火氣很大,食用過多就會引起痘痘的生長!建議少食用含糖量高的食物!

　　預防臉上長痘的方法

　　1、切記潔面卸妝要徹底:不管是否化妝,每天都要用含有卸妝成分並且祛油能力強的中性洗面乳清潔面板,一天最少兩次。洗完臉之後可用收斂性化妝水或者清爽性的柔膚水擦拭面部,每週至少使用一次去角質清潔面膜來清潔毛孔,切記一天洗臉不超過3次。化妝也好,沒化妝也好,因為痘痘大多和臉部的油脂有關,所以沒有選用取油能力好的中性洗面奶洗臉是最好的。早晚各一次。洗完用清爽的爽膚水拍拍。7天最少用一次去角質的洗面奶,清潔毛孔。還有一點就是一天洗臉不超過3次。

　　2、不要用手觸控痘痘:如果上面有細菌,痘痘的地方剛好有創口,更加引起毛囊感染,所以痘痘紅腫了。所以這樣的習慣不可取。

　　3、出門注意防晒:就算是冬天,還是有紫外線的。紫外線會破壞面板細胞,面板變的脆弱,痘痘就容易惡化,越長越嚴重。所以外出一定要擦防晒霜。

　　4、把劉海別起來:劉海的頭髮老在面板上蹭,也容易引發痘痘,頭髮會刺激臉部面板的。這個大家沒想到吧。