美容護膚小竅門去皺

  如果你還年輕,沒有什麼不良的護膚習慣,或者是不良的作息習慣,卻已經滿臉細紋了,怎麼辦呢?有什麼美容護膚小竅門去皺嘛?現在就讓小編告訴你,歡迎閱讀。

  :自制面膜

  酥梨面膜

  材料:梨,適量的麵粉,少許的蜂蜜及3滴檸檬汁。

  酥梨蘊含豐富的營養及油脂成份,用來製作面膜時,將1/4只酥梨去皮,然後磨成泥狀,加入適量的麵粉,少許的蜂蜜及3滴檸檬汁拌勻。它有效潤滑乾燥的肌膚。

  土瓜根粉面膜

  材料:土瓜根粉,少許蜂蜜和蛋清。

  土瓜根粉蘊含多種養顏護膚、活血祛斑的中藥成份,不但可以用來祛痘,同時還能起到美容養顏、保健肌膚的作用,製作面膜時,取適量土豆根粉加入少許蜂蜜和蛋清攪拌均勻即可。

  橘子皮蜂蜜去皺面膜

  材料:一個橘子,少許醫用酒精,適量蜂蜜。

  將橘子連皮一起搗爛,然後浸入少許醫用酒精,再加入蜂蜜適量,放入冰箱冰凍一週後取出使用。在臉上塗抹,不僅僅可以潤滑面板,還能起到去除皺紋的作用。

  銀耳眼膜

  材料:銀耳。

  將銀耳煮成濃汁,放入冰箱冰鎮,每次於眼角、眼周取3~5滴塗抹,具有潤白去皺、增強面板彈性的功效,每日一次。

  香蕉橄欖油去皺面膜

  材料:一個香蕉,半匙橄欖油。

  去皮搗爛香蕉後,加入橄欖油半匙,然後放入碗中,攪拌均勻後,在臉上塗抹,也有去皺的作用。

  去皺美容護膚的食物

  1、綠葉菜

  在所有的蔬菜中,綠葉菜是營養全能冠軍,還具有非常強大的美容功效。綠葉蔬菜中的葉綠素富含維生素C和葉酸,有抗氧化的作用;葉綠素中含有鎂離子,可提升代謝和面板修復能力,有助祛除痘印。

  綠葉菜中的西蘭花、甘藍、菠菜等抗氧化的效果都非常好。譬如菠菜,30克生菠菜中含有約1.25克維生素C,還含有胡蘿蔔素、維生素B6、葉酸、蛋白質,以及鐵、鉀、鈣、磷等礦物質,能保持面板滋潤,還可以防止晒黑,讓面板更光潔。

  2、三文魚

  三文魚中富含不飽和脂肪酸,能夠有效保養面板。研究發現,食用以三文魚為主的食物,面部皺紋及鬆垂面板能出現明顯改觀,使人煥發出青春和活力。

  導致人類衰老的元凶是糖分子。附著在骨膠原上的糖分子會破壞細胞,使纖維變得僵硬,失去彈性,從而致使皺紋產生。而野生的冷水魚類,如三文魚,鮐魚和鱒魚,含有一種獨特的脂肪酸,能刺激神經,修復被損細胞,促使皮下肌肉收縮和繃緊。

  3、糙米

  糙米富含維生素E和大量植物活性因子,其中植酸、阿魏酸對於去除體內活性氧,減少紫外線對肌膚的傷害,抑制肌膚中黑色素起到了無可比擬的美膚作用,它可使髮質強韌有光澤,並使容易長青春痘和粉刺的體質改變,讓面板有彈性,還可以消除黑斑,美化肌膚。

  此外,糙米還能淨化血液、防止過敏、治療貧血,改善體質、增強免疫力,並調節代謝、平衡內分泌,讓女性肌膚能夠得到從內而外的改善。

  去皺的小妙方

  米飯糰去皺,用家中剩下的軟米飯,將溫熱的米飯揉成團,放在臉部輕輕按摩揉捏,將面板中的垃圾吸出,一段時間後在用清水洗去。

  雞骨也可以去皺,將吃剩下的雞骨頭留下來,重新洗乾淨配合雞皮一起煲湯,雞骨頭和雞皮裡有大量的纖維蛋白可以補充面板所需營養。

  豬蹄去皺的方法,就是用老母豬蹄幾隻,普通的豬蹄也可以,但如果是老母豬就更好了,因為老母豬的時間久皮厚並且有某種雌性激素,將其熬成膏狀的漿糊,晚上睡覺的時候敷在臉上,第二天早上洗去,一個月後就可以看到明顯的效果咯,如果堅持幾年的話估計會返老還童也很有可能哦。

  水果、蔬菜去皺,我們要知道那些水果可以去皺,反正要吃水果何?a href='' target='_blank'>懷孕┛梢悅廊蕕哪兀?抗希?憬丁㈤僮印⑽鞴掀ぁ⑽骱焓痢⒉葺?裙瞎?卟碩雲し粲凶?a href='' target='_blank'>自然的滋潤,去皺效果極好,還可以做成面膜,外敷內用。

  啤酒去皺,其實也可以去皺哦,啤酒酒精含量很少,所以不用擔心對面板造成損傷,適量的飲用啤酒也可以美容哦,此方法雖好但不可多用,偶爾喝一杯也不錯。

  茶葉去皺,大家也許有聽說過,茶葉含有400多種豐富的化學成份,少量飲用茶水還能使面板光滑,減少皺紋,喝剩的茶水還可以滋潤面板哦。

  咀嚼去皺就是做咀嚼的動作,每天咀嚼口香糖5到20分鐘,可使面部皺紋減少,這是因為臉部肌肉也需要做運動哦,也不需要每天嚼口香糖只要做出這類動作也可以的。