夏天全身美白的小妙招

　　各位MM對於美白護膚的渴求就越強烈，畢竟誰也不想在清涼夏天黑不溜秋的出門。說到美白護膚，夏季美白更需要的是全身美白，360°無死角的美白才會讓大家在夏天更美麗自信，哪些方法可以全身美白呢?下面是小編為大家整理，供大家參考!

　　1：全身美白法

　　一：保溼美白

　　肌膚有要水滋潤才會顯得有光澤，白白嫩嫩的。潔面後，要用保溼產品為肌膚補水，並鎖住肌膚水分。定期用美白麵膜，重視夜間的密集護膚，因為夜間可是肌膚美白的大好時機哦。趁還未出浴室之前，將身體乳液全身擦拭一遍，想雕塑身材的MM還可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩，這樣，既能達到全身美白的效果，也能維持美妙的身材喔。

　　二：牛奶沐浴

　　牛奶浴時，加入幾滴精油感覺會更好。牛奶中的乳脂、維他命及礦物質具有天然的保溼效果，不但能防止、修復肌膚乾燥，還能令肌膚更為光滑、細膩、白皙。其所含酵素還能起到消炎、消腫及舒緩的作用。

　　三：綠茶沐浴

　　綠茶沐浴能去除肌膚油脂及汙垢，有助於爽膚除痱、柔軟角質。另外，作為入浴劑，綠茶還可由裡而外溫和身體，對身體虛寒的人尤為適宜。長期堅持也可以達到美白的功效。

　　四：手部美白保養

　　每次洗手後，在手部肌膚還沒完全乾的時候就要及時塗上護手霜，鎖住肌膚水分。不要因為懶就算了，護手霜就算每天塗十次也不嫌多，手部肌膚美白需要建立在保溼滋潤的基礎上，所以在選擇的時候要使用專用手部護理產品，最好帶有高保溼、質地軟、滲透快的護手霜，加快手部肌膚美白。

　　五：肌膚去角質

　　老舊角質堆積，會導致我們的面板粗糙、暗淡，不僅臉部面板會有角質堆積，身體也夫出現角質的堆積哦。所以一定要定期去角質，每週至少要一次去角質。可以選擇有去角質效果的沐浴精或去角質產品，全身使用，洗完後就會有滑嫩的效果，接著用浴室蒸氣將毛細孔張開，這樣很容易就排出汙垢及身體的廢物。

　　六：使用防晒產品

　　使用防晒產品進行防晒是非常必要的。即使陽光並不強烈的時候也要做好防晒，因為紫外線無時不在，直接接觸過多會對肌膚造成許多的傷害。每隔2~3小時使用1次防晒品是恰當的。

　　七：拒絕人工食品新增劑的食物

　　人的內臟會維持代謝正常，讓黑色素順利排出，而食物中的人工新增劑會成為內臟的負擔，造成黑色素沉澱，形成黑斑、雀斑等。現在的工業生產品種大多含有人工新增劑，拒絕食用含有諸如防腐劑、人工色素等新增劑的食品，對面板的護理是非常有益的。

　　2：美白小妙招

　　1：精油泡澡+美白麵膜

　　每天堅持泡一個精油浴具有很好的美白效果，在浴缸中加入幾滴美白精油，熱氣能夠幫你釋放出精油的功效，不僅能夠美白身體，還能讓你時刻保持自然的芳香。

　　還可以在泡精油浴的時候，敷上一片美白麵膜，一邊泡澡一邊敷面膜，這樣身體的面板也能夠充分吸收面膜中的美白成分，會變得更加晶瑩剔透哦。

　　2：精油全身美白去角質

　　材料：粗鹽、檸檬精油、甜橙精油、基底油

　　製作方法：先用15克的粗鹽與3滴檸檬精油、10滴甜橙精油和適量的基底油混合在一起，並攪拌均勻。然後在晚上洗澡的時候用調製好的精油在全身揉搓，這樣不僅去角質，還能讓膚色漸漸變得白皙。

　　3：牛奶美白護體膜

　　材料：香蕉、牛奶、純淨水

　　製作方法：先把香蕉搗爛成糊狀，然後加入適量的牛奶和純淨水，然後再攪拌均勻成稀泥狀，最後將其均勻的塗抹在肌膚上，等待20分鐘後，用清水清洗全身即可，只要使用一次你就會發現面板變得細膩白皙。

　　4：檸檬浴美白

　　先在浴缸內放上2-3片新鮮的檸檬片，浸泡20-30分鐘即可，因為檸檬雨能夠幫助消除身體疲勞，讓肌膚變得更加柔滑細膩，檸檬的香味還能幫助提神醒腦。幫助消除腳後跟和手肘部位的厚繭，增加全身美白的效果。

　　5：蔬菜全身美白法

　　材料：半碗綠豆粉、黃瓜、西洋芹菜

　　製作方法：先用溫水將綠豆粉攪拌均勻，小黃瓜和西洋芹菜洗乾淨後打成汁，再與調好的綠豆粉混合在一起，塗抹在全身，等待30分鐘後洗乾淨即可，這樣不僅能夠幫助全身去角質還能讓身體發揮出自然的白嫩。

　　6：牛奶沐浴法

　　材料：牛奶

　　做法：將1公升新鮮牛奶放入洗澡水中，待身體洗淨後入內浸泡30分鐘。

　　作用：可全身美白、去除老化角質。

　　注意：如果覺牛奶用法太凶，可買市面上的牛奶沐浴乳，一次只要20ml即可。

　　3：食物美白

　　一、蛋清蜂蜜美白全身

　　蜂蜜和蛋清都有很好的美白嫩膚效果，柔婷美容顧問在之前為大家介紹過了蜂蜜蛋清面膜的美白妙招，而全身美白的方法也基本相同，只是針對全身美白，雞蛋和蜂蜜的量要大一些。大家可以取5個雞蛋的蛋清然後加入麵粉調成糊狀，再加入蜂蜜攪拌均勻，塗抹在全身各處需要美白的位置，然後配合輕柔的按摩幫助吸收美白營養，半小時後洗淨即可。

　　二、檸檬蛋清美白全身

　　檸檬配合蛋清的美白效果同樣不錯，大家可以取新鮮雞蛋的蛋清，攪拌出泡沫後，把榨好的檸檬汁兒放入攪拌均勻，然後塗抹在身上。20分鐘後，用溫水沖洗乾淨，每週2-3次，成本低美白效果好。

　　三、綠茶沐浴美白全身

　　綠茶沐浴也有美白的作用?是的，各位美眉不妨嘗試一下，將茶包放入洗澡的熱水中，浸泡15分鐘後，用來洗澡。綠茶沐浴可以去除肌膚的汙垢和油垢，讓肌膚保持白皙狀態。