夏季全身美白的方法

　　光是臉白還不夠，全身白才是真的白，那麼全身怎麼美白呢？下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　夏季全身美白的3種方法

　　1：保溼美白

　　面板要有滿足的水分才顯得有光澤，特別是在夏日，面板水分簡單蒸騰，所以，從現在開始給面板很多補水吧，運用具有保溼成效的化妝水，以及滋潤乳液，給面板補水補油，鎖住水分，提亮膚色。

　　2：檸檬浴

　　檸檬的美白成效是盡人皆知的，用來全身美白也是不錯的挑選，在浴缸中放入幾片新鮮檸檬，然後泡澡20分鐘，既能提神醒腦，又可讓面板變得柔滑細嫩，同時還可消除手肘部及腳後跟的厚繭，讓美白作用加倍。

　　3：精油美白+美白麵膜

　　泡精油浴是全身美白最佳的辦法，可到達極好的美白作用，在熱水中滴入幾滴精油，讓熱氣開釋精油的成效，讓身體面板吸收美白成分，沒有精油，也能夠在熱水中放入一片美白麵膜，然後泡澡，讓身體吸收面膜的美白成分，相同起到極好的全身美白作用。

　　全身美白小妙招

　　1、如果不是必須，應儘量減少晒太陽，即使陰天也要注意防晒工夫，因為紫外線仍會在不知不覺中傷害你的面板。

　　2、使用無香料化妝品及面霜，且卸妝必須徹底地清洗乾淨。另可配合使用臉部穴位按摩，以活化面板減少色素沉澱。

　　3、多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的最重要因素，所以感光能力強的食物，如香菜、紅蘿蔔、芹菜等儘量少吃。

　　4、只要從事過戶外活動，無論日晒程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水衝淋，並全身抹些護膚露。

　　5、暴晒後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷面板以減緩區域性燥熱，並儘量少用手抓，否則將會加劇晒後斑的產生。

　　6、晒後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。

　　7、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。

　　8、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。

　　9、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。

　　10、保持情緒上的平穩、生活作息正常、睡眠要充足、少生氣、少抽菸、少喝刺激性飲料，保證睡眠，皆是保持潔白面板的方法。

　　夏季男士美白法

　　1、洗臉

　　早上起床和晚上下班後一定要記得洗臉，因為這是男士美白過程中最重要的一步。

　　2、洗面乳的選擇

　　男士在清潔臉部的時候，可以選擇使用清爽不油膩的洗面乳，這樣可以徹底深層的清潔掉臉上的汙垢。乳是一個不錯的選擇，含有極細的磨砂顆粒，在深層清潔肌膚的同事能夠加以按摩，並且不會破壞肌膚結構。

　　3、夜間護理

　　夜間的肌膚是處於比較活躍的狀態，同時也是進行自我修復的狀態，此時如果抓住這段護膚的關鍵期，為肌膚做全面的美白護理，營養成分能更為快速地被肌膚吸收，所以採用夜間是護膚黃金期的說法。

　　4、白醋敷臉

　　男士美白可用一點溫水將白醋融入水中，然後用那個洗臉就是拿毛巾蓋在臉上，剛開始還可以把臉放到盆上方弄一下蒸氣薰臉，如可星期六是不用加班的話，也可以適當的做一些普通的保養，但是最重要的是一定要保持睡眠的充足。