冬日護膚方法

　　寒冷的冬季，肌膚問題層出不窮，冬季來了也是時候寵愛一下自己的肌膚了。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　1.防晒：

　　在冬季對紫外線的防禦仍不可懈怠。這個時候的UVB紫外線雖不如盛夏來的猛烈，但UVA紫外線卻和全年任何時間強度大致相同，而UVA不僅會增加面板黑色素，使膚色變深，更能深入肌膚，令肌膚衰老。

　　2.選好、用好面膜:

　　選一款適合自己面板需要的面膜，定期對面板進行深層潔膚和補水，尤其是晚上，用好面膜會讓效果事半功倍。

　　希望這些建議能夠給大家一些幫助，也希望成為在冬天中的一絲絲溫暖，讓每個人都成為自己心中的女神。

　　3.保溼：

　　在冬季深度且長效的保溼是必不可少的。肌膚失去水分，就彷彿是失了水的水果一樣，不再新鮮誘人，同時及時地給肌膚補充能量與營養，也是延緩肌膚衰老的有效方法。我們可憑藉1-2周持續不斷地密集滋潤保養，每隔2-3天使用含保溼性較高的面膜敷臉一次，對於情況較糟的地方還可以稍加按摩，同時配合維生素C的攝取，如此讓肌膚恢復原有的健康。

　　4.營養：

　　洗澡時水溫不宜太高，以免洗去肌膚內過多的油脂，再配合滋潤型的沐浴液清潔身體，浴後趁肌膚微溼，飽含水分時，搽上濃稠度較高的身體護膚乳。定期去美容院做精油按摩類肌膚美容是補充肌膚所需的水分及油份的有效方法，平時再多吃些梨，銀耳等潤燥類的食物，從內到外的滋養肌膚。

　　5.小妙招:

　　夜間是肌膚補水的最佳時間段，所以絕對不能過錯，除了使用好每天日常的補水保溼產品之外，最好在夜晚臨睡前喝上一小杯溫水，然後美美的睡上一覺，保證你起床後的肌膚水汪汪的。但是，值得注意的是，只需喝上一小杯水，千萬不要喝太多哦，睡前喝太多水會導致眼袋、面部水腫等情況，而失去了潤膚的效果哦。

　　冬日護理水嫩肌膚的方法

　　充足的休息：合理安排自己的生活，早睡早起。預防面板乾燥，使自己顯示出奕奕神采。

　　防晒：冬季雖涼，但在中午時分出門帶把傘，或者塗些有紫外線隔離劑的有防晒指數的護膚品，對護膚很有益處。

　　食療：平時多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，儘量少吃蔥、蒜等刺激性食物。

　　中藥補水，銀杏葉極度滋潤膏是純天然配方的滋養膏，保溼度較清爽版強，但使用後不油膩，質地細膩容易吸收。

　　用橄欖油做護膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對面板乾燥過敏有不錯的療效。

　　保養：做好臉、頸面板的保養用適合自己面板的洗面奶清除汙垢及聚集在表皮的化妝品汙垢。

　　冬日護膚攻略