秋冬的最有效的護膚方法推薦

  現在正值秋冬,在這個時候天氣較為乾燥,同時也漸漸變涼了,想要有白嫩肌膚就要做好保養。下面小編為大家介紹幾個秋冬護膚方法,幫助美眉們養出白嫩好肌膚。

  秋冬的護膚方法

  1、做好基本的清潔護理

  肌膚的美白保養,清潔是非常關鍵的前奏,只有做好了基本的清潔工作,肌膚才能夠更好地吸收護膚品當中的營養。秋冬天氣乾燥風大,面板很容易吸附灰塵和汙垢,想要令肌膚白起來,你首先要選擇一款適合自己的清潔產品,質地溫和的、含有少量油脂的潔面產品,對於肌膚的美白護理非常有幫助。

  2、冷熱水交替洗臉

  由於秋冬天氣乾燥,面板也十分容易乾燥脫皮,進而出現各種毛孔粗大、色素沉積等問題。秋冬美白肌膚,擺脫不必要的肌膚問題滋生,可以選擇用冷熱水交替洗臉的方式來清潔面板。先用溫熱的水來洗臉,將面板的毛孔充分開啟,然後再用冷水洗臉,這樣可以起到收斂毛孔的作用,以此來改善暗沉的膚質、避免汙垢堆積在粗大的毛孔之中。

  3、美白化妝水用起來

  美白化妝水是美白產品當中非常經濟又實惠的護膚產品,秋冬使用美白化妝水,可以快速令肌膚補充水分,同時起到嫩白的作用。在每日早晚潔面之後,都用化妝棉蘸取適量的美白化妝水輕輕擦拭肌膚,能夠讓你的肌膚在秋冬如此乾燥的季節也嫩白如初。

  4、美白麵膜輔助滋養

  在秋冬這樣的乾燥涼爽的天氣裡,想要達到美白肌膚的效果,其實是非常簡單而且容易做到的。美白麵膜對於肌膚的美白護理非常有幫助,它可以促進肌膚更好地吸收美白精華,在睡前使用美白麵膜,不僅能夠起到極好的滋養效果,還大大提高了美白效果,搭配美白晚霜來使用效果更佳。

  5、美白精華液按摩肌膚

  精華液非常適合秋冬使用,可以起到非常好的滋潤肌膚、改善粗糙乾燥膚質的作用。面板暗沉粗糙的美眉們,不妨在秋冬選擇一款具有美白功效的精華液來使用,在使用的過程中搭配適當地按摩,來改善肌膚的血液迴圈,抑制肌膚的黑色素沉澱,不但可以逐漸讓肌膚嫩白起來,而且還可以令肌膚變得十分紅潤有光澤。

  6、繼續做足防晒工作

  到了秋冬,肌膚仍然需要做足防晒工作,秋冬的紫外線輻射雖然沒有夏季強烈,但適當地防晒可以令肌膚避免黑色素的沉澱,從而預防斑點滋生,讓肌膚保持嫩白。秋冬美眉們可以選擇防晒指數在15左右的防晒霜來使用,足以抵擋日常的紫外線輻射,幫助肌膚留住白皙和美麗。秋冬想要養出嫩白膚質,一點都不難,以上幾點基本的護理與保養快快做起來吧。

  秋冬美白技巧

  一、淘米水洗臉

  每天淘米的時候,留下初次和第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細膩。這種淘米水更適合油性朋友使用,因為用它洗臉後,面部不會再過分的光亮。用淘米水洗臉後,再用之3倍的水洗淨。

  二、牛奶塗臉

  將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水,搖勻之後倒入手掌上,塗拭臉部,塗後5-6分鐘再用清水洗淨。此法若長久,臉部便會日漸白嫩,若是洗澡後使用更為有效。

  三、吹口哨

  吹口哨可牽動頭面部肌肉群充分運動,因而可減少臉部面板皺紋,同時,可使脈搏減緩。

  吃什麼東西可以幫助美白

  雖然黑色顯得的健康,風情萬種,但眾多美女還是希望自己白一點再白一點,為此不惜花大錢買各種美白護膚品,其實最健康的美白還是吃出來的,請看下面的吃什麼水果可以美白。

  豬腳湯

  豬腳湯增能夠加肌膚的彈性。由於豬腳含有豐富膠質,每天持續攝取5000mg的膠原蛋白質可增加肌膚的彈性,減少細紋,讓肌膚看起來更年輕。

  甘蔗木瓜豬蹄湯

  在日常生活中,我們知道有很多吃的食物可以美白,比如:甘蔗木瓜豬蹄湯,那麼你們知道具體的做法嗎?下面就為大家介紹下甘蔗木瓜豬蹄湯的做法吧。希望大家通過這樣的做法,能夠做出美味可口的食物。

  原料

  甘蔗、木瓜、豬腳、枸杞、馬蹄、薑片、鹽

  做法

  1、豬蹄切塊飛水撈出,甘蔗去皮切段、馬蹄切開、薑切片木瓜切丁。

  2、鍋中放清水開鍋後,放入豬蹄***後改小火放入薑片煲40分鐘。

  3、放入甘蔗、馬蹄再煲10分鐘放入木瓜枸杞,最後加少許鹽調味即可。

  彌猴桃色拉

  彌猴桃色拉能夠幫助肌膚排毒。因為水果含有豐富的維生素,多吃水果可以幫助肌膚排毒,而彌猴桃有很高含量的維生素C,可干擾黑色素生成,有助於消除面板上的暗沉,讓肌膚更明亮。