秋季咽喉幹癢怎麼調理

　　秋季天氣乾燥容易上火，咽喉腫痛，嗓子幹癢是常見的症狀，那麼呢?吃什麼可以緩解嗓子幹癢的情況呢?不如跟著小編一起來學習秋季咽喉幹癢的治療方法吧!

　　秋季咽喉幹癢的調理方法

　　1、保持居室、辦公室等場所的通風，保持空氣流通，乘坐公交車，要適當開窗通風，保持空氣新鮮，公共場所禁止吸菸，家庭也應避免吸菸。儘量避免長時間在人群擁擠的地方逗留，減少空氣傳播機會。

　　2、做一些幫助提高耐寒能力的耐力運動專案，如長跑、登高、騎自行車等耐力運動專案，可很好地鍛鍊心肺功能。

　　3、要做到及時的增減衣服，尤其要做到對脖子、頭部和後背的保暖工作。因為這三個地方是身體中非常容易受寒的，而且一旦受寒，就會直接從呼吸道進入喉嚨，進而進入肺部，引發一系列呼吸道疾病的發生。

　　4、避免接觸高熱，咳嗽，胸悶等呼吸道感染症狀的患者，如發現家人有明顯此類症狀，請及早就醫，並做好隔離措施。

　　5、梨對上呼吸道感染出現的咽乾、聲嘶、痰稠有良效。梨富含鉀，還有降血壓的作用，煮熟的梨，有利於腎臟排出尿酸，可以不可以防止疼風。

　　6、柚子有補血益氣，潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。

　　7、枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。不過患有白癜風者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積。

　　8、櫻桃對咽喉炎患都可增強脾胃功能，增強免疫系統作用。

　　9、羅漢果1個開水泡服。羅漢果具有清肺利咽、潤腸通便的作用。對咽喉腫痛、嗓子幹癢均有很好的療效，但是需要注意的是本品有一定的通便作用，對於嗓子幹癢又伴有便祕的人來說確實是個日常飲用的好飲品，但是對於容易腹瀉的人來說，還是儘量少服用為好。

　　秋季咽喉幹癢的方法

　　1、急性咽炎

　　急性咽炎常在感冒後繼發，應及時選用抗病毒、抗菌藥物治療，以免轉為慢性。慢性咽炎易反覆發作，其病因主要為急性咽炎沒有及時治療，以及鼻腔區域性炎性分泌物刺激、扁桃體慢性炎症直接蔓延、菸酒過度、有害氣體及辛辣食物刺激等。

　　2、慢性咽炎

　　中秋以後，天氣逐漸寒涼乾燥，這對咽部可是個考驗，慢性咽炎開始多發。慢性咽喉炎是一種多發病，好發於教師、銷售員、演藝人員等人群。常見症狀有咽部異物感、發癢、灼熱、乾燥、微痛、乾咳、痰多不易咳淨等。