火龍果的皮怎麼做菜
每次吃火龍果,皮都是直接扔掉的;其實火龍果皮的也很有營養,廢棄很可惜火龍果的果皮部分含有非常珍貴的營養物質,花青素。它是一種抗氧化劑,是胡蘿蔔素的10倍,且在人身體記憶體活75小時。它不但可以降低血壓、美顏肌膚而且還能改善視力和抗輻射作用。來跟小編一起學習吧!
火龍果的皮做菜的方法具體如下:
火龍果皮果醬的做法:
食材:火龍果皮,檸檬,白糖
做法:
1. 火龍果洗淨,用削皮刀將最外面皮輕輕的削去;
2. 將火龍果對半切開,用勺子挖去果肉;
3. 再將剩下來的果皮切成小丁;
4. 放到奶鍋里加糖淹十分鐘;
5. 放到爐子上小火慢慢熬,不停的攪拌,熬成醬狀即可。
火龍果皮筍丁包的做法:
食材:
火龍果皮,自發麵粉,豬肉,小蔥,大筍,杏鮑菇,蝦仁,油,鹽,醬油,五香粉
做法:
1. 將火龍果皮外面一層刮掉並洗淨放在料理機中打汁備用;
2. 用火龍果汁和麵,放在溫暖處發酵至兩倍大;
3. 將買來的大筍去除外皮洗淨切成薄片;
4. 將筍片入鍋中煮沸,去除草酸,撈出過涼瀝乾水分備用;
5. 將肉和蝦仁切丁備用,小蔥切成碎末加入調味料;
6. 將筍和杏鮑菇切成小丁放入餡料中一起攪拌均勻;
7. 調好的筍丁餡料;
8. 發好的粉色麵糰揉勻至光滑;
9. 將麵糰分成若干小劑子並擀成麵皮;
10. 將餡料包入麵皮中;
11. 放在溫暖處發酵三十分鐘左右,上蒸鍋大火蒸上氣之後改小火繼續蒸二十分鐘即可;
12. 蒸好的筍丁包,不知道為什麼變成了麥黃色的。
火龍果皮燕窩牛奶飲的做法:
食材:涼開水,鮮燉燕窩,奶油,糖,牛奶,火龍果皮
做法:
1. 火龍果留下紅色果皮,輕輕颳去最外面帶點青色的;
2.往豆漿機裡依次加入火龍果皮;
3. 加入鮮燉燕窩,涼開水,牛奶,糖;
4. 所有材料加至最低水位線;
5. 開啟豆漿機"果蔬汁"功能,咔嚓咔嚓;
6. 一杯靚膚的飲品馬上有。
小貼士
火龍果皮的果膠還可以清理腸道,促進腸道垃圾的排出,使腸道更健康。
涼拌火龍果皮的做法:
食材:火龍果,柿子椒,鹽,雞精,香油
做法:
1. 2個火龍果洗淨;
2. 先用刀削掉外皮的尖角,再用刮皮刀削掉外面的一層薄皮;
3. 火龍果一切4半,取出果肉;
4. 把皮豎著切成細絲;
5. 青柿子椒切成細絲,與火龍果一同收入碗裡;
6. 放適量的鹽;
7. 放少許的雞精;
8. 放適量的香油,拌勻即可開動。
玫瑰花饅頭火龍果的做法:
食材:紅心火龍果汁,中筋麵粉,酵母,砂糖
做法:
1. 準備紅心火龍果,火龍果榨汁,並過濾一下,待用;
2. 將所有材料混合攪拌,揉好放在容器裡,並蓋上保鮮膜讓其發酵,所需時間視溫度狀況不同,等麵糰發到原先兩倍大的時候即可;
3. 把麵糰擀長條,切成一個個小劑子,類似餃子皮,七個小劑子為一組;
4. 擀麵皮,餃子皮大小即可,七張如圖疊一起,用筷子在中間按一下;然後從最上面一張開始往裡卷,直到把七張皮都裹起來,不要太緊也不要太鬆,捲成一個小筒子;
5. 卷小筒子的時候不要太緊也不要太鬆;
6. 從之前的筷子印記那裡一刀切兩半;
7. 稍加整理就是兩朵玫瑰花啦,上鍋蒸後火龍果就變色啦;
8. 大火燒開後轉中小火蒸十五分鐘,關火再燜兩三分鐘就好了。
小貼士
紅心火龍果攪拌後記得過濾一下,把黑色的籽過濾掉,不然不好看哦
香芒火龍果酸奶杯的做法:
食材:大芒果,紅心火龍果,酸奶
做法:
1. 取出提前冷藏過的芒果、火龍果和酸奶。芒果去皮,取出果肉,留幾粒到最後裝飾用,其餘的果肉倒入碗中用勺子搗成半泥狀態,即一半果泥一半小果粒,這樣的口感比全搗成泥要好哦;
2. 火龍果也用同樣的方法,取果肉,留兩粒,另外的搗成半果泥狀態;
3. 準備好兩個玻璃杯,用勺子各舀一些果肉鋪底層;
4. 再各舀入一層酸奶;
5. 再各舀入一層果肉,底層是芒果的這次放火龍果,底層是火龍果的這次放芒果;
6. 再各舀入一層酸奶,至杯子八九分滿;
7. 將一開始留用的大果粒分別嵌於最上層,再加薄荷葉做裝飾即可。
- 火龍果的皮怎麼做菜
- 陽光房陽臺設計效果圖
- 怎麼電腦沒聲音圖示不見了
- 劉姓男孩缺土取名的方法
- 女人額頭有橫紋面相怎麼樣
- 五行屬金的物品有哪些
- 管中窺豹的意思是什麼
- 遠古時代最大的生物
- 周公解夢和老師談戀愛有哪些含義
- 電腦反覆中病毒怎麼辦
- 孔子誕辰日活動開幕式講話
- 鎮黨委年終總結
- 試論如何提高中小企業吸納就業能力
- 中學生明禮知恥崇德向善演講稿
- 經典心情勵志語錄集錦
- 小學生科技手抄報的內容是什麼
- 教務主任在家長會上的發言稿
- 有創意的物業管理廣告詞_物業管理的經典宣傳廣告語
- 男人頸上痣相分析命運好壞
- 滴水觀音怎麼盆栽養殖
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字