提高性功能的食療方法

　　生活不僅能繁殖後代，更是表達感情，解決雙方生理需求的一個重要方式，所以，提高性功能來得非常必要。所以，接下來，小編就和大家分享，希望對各位有幫助!

　　一：

　　取白鴿肉半隻，巴戟天 10克，淮山藥 10克，枸杞子 10克，燉服，喝湯食肉。或上藥 配用乳鴿一隻，若服後偏燥，也可用白木耳適量燉乳鴿，則補而不燥。

　　或取白鴿蛋 2個，枸杞子 10克，龍眼肉 5克，煲白鴿蛋服用，食用時可加入少許冰糖，不喜吃甜者，可放入少許細鹽調味，又可作引藥入。

　　狗肉--狗肉味甘、鹹，性溫，具有益脾和胃、滋補作用。《本草綱目》載，狗肉有"安五臟，輕身益氣，益脾和胃、滋補，壯氣力，補五勞七傷，補血脈"等功效。

　　用黑豆燒狗肉 ，食肉飲湯，可治療。將熟附煨姜燒的狗肉能溫腎、祛寒止痛。狗肉性溫熱，多食可上火。

　　二：

　　動物腎臟：豬、狗、羊、牛之腎臟均有養腎氣、益精髓之功效，如羊腎甘溫，可補腎氣;豬腎鹹平，助腎氣、利膀胱;狗腎對增強性功能效果更佳;有些動物的睪丸可治陽痿、遺精、滑精等症。

　　海蔘：補腎、益精、壯陽、療萎。據《本草綱目拾遺》中記載：海蔘，味甘鹹，補腎，益精髓，攝小便，壯陽療痿，其性溫補，足敵人蔘，故名海蔘。海中含有豐富的精氨酸及鋅，對壯陽都有很好食療效果。

　　蜂蜜：有一種和人體垂體激素相仿的植物激素，具有活躍性腺的作用，且蜂蜜中的糖分對精液的形成十分有益。

　　雞蛋：含有八種人體必需的氨基酸，可強精益氣，提高精液質量，增強精子活力，同時也是性愛後恢復體力的最佳食物。

　　海帶：營養十分豐富，含有碘、鐵、鈣、甘露醇、胡蘿蔔素等人體所需要的成分。食療專家介紹：在寒冷的冬天，海帶還有防寒壯陽的作用。

　　三：

　　將人蔘切片或切斷，放入壺中加入300g水，並用小火煮30~50分鐘，時壺中水剩下150g左右最適宜。

　　加入蜂蜜20g，用湯勺調勻。

　　以上步驟完畢，人蔘蜜露可成。此為3天的量，應該分多次服用，特別是每日早晨空腹飲用，下午、晚上選擇性服用。補氣提神，精力昂揚。