男人怎麼祛斑

　　男士於女士的肌膚有很大的不同，男士祛斑該留意些什麼呢?小編現在就告訴你男士祛斑的小妙招，快來看看這篇文章瞭解詳情吧。

　　男士祛斑的小妙招

　　黃褐斑：情緒調理

　　黃褐斑，也稱肝斑。多分佈於額、頰、鼻等處，呈現不規則的斑片，但對稱分佈。

　　形成原因：黃褐斑的出現多數與內分泌有關，尤其是和女性的雌性激素水平有關。因此月經不調、服食避孕藥、肝功能或慢性腎病都會造成黃褐斑的出現。而日晒和精神壓力又會加重黃褐斑的顏色，呈現為大片的淡黃色色斑。

　　專家支招：

　　保持愉悅好心情。在所有斑點中，黃褐斑的產生與內分泌和情緒有著重大關係。因此，單純採用美白產品來改善黃褐斑效果不是很明顯。想要徹底祛斑，最關鍵的是要讓自己快樂起來，斑點才會儘快消失。

　　黑斑：保溼淡斑

　　黑斑又稱蝴蝶斑，多半集中於兩頰，看起來就像是一隻展翅的蝴蝶。

　　形成原因：黑斑的形成有多重因素。長期過度的紫外線照射，面板的老化發炎，或長期長痘痘、溼疹，都會刺激面板底層黑色細胞的繁衍，產生過多的黑色素，最終形成黑斑。

　　專家支招：

　　先去除老化角質。由於黑斑產生於面板的基底層，所以有效的淡斑護膚品應該是作用於肌膚深層，並且能夠有效地去除老化角質，從內到外淡斑。平日裡可以先進行區域性去角質，再進行美白護理。

　　別忘加強保溼。美白本身是一個淨化的過程，它令黑色素從表皮細胞脫落後，面板表層的角質變乾淨。但是剛剛更新的角質也非常需要新增水分和營養的保護。充足的水分可以維持肌膚的新陳代謝，加速祛斑的過程。

　　男士祛斑的重點

　　我們在進行男士祛斑的時候，我們有男士祛斑需求的朋友一定要注意下面這些問題，這樣我們的求美者才能在最快的時間內獲得最好的效果，這一點是需要我們所有有男士祛斑需求的朋友密切注意的，只有注意了這個問題，男士祛斑問題才能被最好解決。

　　首先，男士祛斑防晒是必不可少的。儘管秋天的紫外線不如夏天來得猛烈，但同樣會導致色素沉積。加上秋季空氣中的離子濃度較夏季稀薄，紫外線被吸收的機率也要高些。因此，如果此時忽視了防晒，那麼臉上很容易長出斑點。

　　其次，男士祛斑別忘了去角質。秋天溫度的下降，會讓肌膚的新陳代謝變得緩慢，角質層也會因此變厚，過厚的角質層會大大減弱面板的通透性讓我們的男士祛斑產生難度。

　　最後，關於祛斑產品的選用我們有男士祛斑需求的朋友要注意。選購祛斑霜時，見效時間和肌膚新陳代謝週期***28天***相近的會比較安全。塗抹祛斑霜時，先塗一些不易被吸收的部位，如額頭、鼻子，最後再塗兩頰，同時注意避開眼角和嘴邊。最合適的時間是在晚上睡覺前，提前半個小時塗抹，這樣男士祛斑的效果才好。

　　男士祛斑的生活習慣

　　注意洗臉男士應特別注重洗臉，若面板為乾性，可用冷水和溫水交替洗臉，刺激區域性面板的血液迴圈，增強面部肌膚的彈性。油性面板者洗臉時最好先用毛巾熱敷3～5分鐘，再用香皂洗臉，洗後按摩一會兒，可促進區域性面板的血液迴圈，改善其營養狀況，有利皮脂的排出，使面部光潤、柔滑，減少皺紋和鬆弛現象。中性面板的男士，冷、熱水洗臉均可。

　　均衡營養中年男性正是精力最旺盛的時候，他們經常在外奔波，飲食無節，特別是過食甜、辛、辣、酸等刺激性食物，或有抽菸、嗜酒等不良習慣及不愛吃蔬菜水果之人，會使體內酸鹼失衡影響健康。因此，要想有健康的肌膚就一定要均衡攝取營養，多吃蔬菜、水果、豆乳製品及其他營養豐富的食物，戒菸戒酒，適當攝取維生素、蛋白質及微量元素等。

　　保證睡眠中年人事務多，有的經常熬夜加班，睡眠不足，致使面容憔悴、灰暗，黑眼圈、黑眼袋顯露，生出更多的皺紋。中年人要保證優質睡眠，每天睡足8小時。但睡眠時間也不宜過長。保持樂觀情緒經常憂愁、煩惱、易怒之人，會引起機體生理性病變，所以保持樂觀情緒會使肌膚更加健美。