骨質增生的檢查方法和預防方法

　　骨質增生症是以骨質病理性增生導致區域性關節、肌肉、韌帶活動障礙，伴發疼痛為主要症狀的疾病。那麼，在進行治療之前要如何檢查骨質增生呢?接下來，小編就和大家分享骨質增生的檢查方法，希望對大家有幫助!

　　骨質增生的檢查方法

　　骨關節炎病人若做血常規，血沉，C反應蛋白，類風溼因子等化驗檢查，一般都在正常範圍，少數炎症嚴重者，血沉和C反應蛋白可輕度升高。

　　滑液檢查：受累關節如伴發攢膜炎可出現滑液量增多，典型者清晰，黏稠，細胞數不高***<20X109/升***，多為單核細胞，攢液中可見軟骨或骨碎片顆粒，軟骨碎片中可見軟骨細胞。

　　關節鏡檢查：能直接觀察關節內部情況，能清楚觀察關節軟骨及其周圍組織，但由於本檢查畢竟屬於創傷性檢查，可能伴發感染或出血等不良反應，且費用較高，不可能作為常規檢查。

　　X線平片不僅仍為本病的常規檢查方法，有的學者還認為它是追蹤病情變化的金標準，拍膝關節片時，病人應取站立位拍前後位和側位片，髖關節和手關節可只拍前後位片，在早期階段，X線片大多正常，中晚期可見關節間隙不對稱性狹窄，關節面下骨硬化和變形，關節邊緣骨贅形成，關節面下囊腫和關節腔遊離液體等，骨性關節炎的x線特點為：

　　①關節間隙狹窄，如在膝關節，可小於3毫米;

　　②關節面硬化變形;

　　③關節邊緣骨贅;

　　④關節鼠;

　　⑤軟骨下囊性變，其邊緣分界清楚;

　　⑥骨變形或關節半脫位。

　　X線片可分為五級，0級：無改變;1級：輕微骨贅 2級：明顯骨贅，關節間隙正常;3級：骨贅外關節間隙中度狹窄;4級：骨贅外關節間隙嚴重狹窄，伴軟骨下骨硬化。隨著影像學新技術如微焦攝影;CT，磁共振和三維重建等的應用，除對骨關節炎的診斷有幫助外，對詳細瞭解骨關節炎的病變進展及藥物療效都有參考價值。

　　骨質增生的預防方法

　　骨質增生日常預防

　　1、避免長期劇烈運動，長期過度的運動是誘發骨質增生的原因之一，長期劇烈的運動可使骨骼及周圍軟組織受力不均，負荷過重，從而導致骨質增生。

　　2、適當進行體育鍛煉，避免長期劇烈的運動，並不是不需要運動，恰恰相反，適當的體育鍛煉是預防骨質增生的上佳方法，因為關節軟骨的營養來自關節液，而關節液只有靠“擠壓”才能夠進入軟骨，促使骨骼的新陳代謝，適當的運動，特別是關節的必要運動，可增加關節腔內的壓力，有利於關節液間軟骨的滲透，減輕關節軟骨的退行性改變，從而減輕或預防骨質增生，尤其是關節軟骨的增生和退行性改變。

　　因此骨質增生康復的方法在於運動，意義在於消除或減輕增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障礙，最大限度地恢復其生活和勞動能力，改善和提高患者的生活質量。

　　骨質增生健康教育

　　1、及時治療關節的損傷

　　關節損傷包括軟組織損傷和骨損傷。關節的骨質增生經常與關節內骨折有直接關係。由於骨折復位不完全，造成關節軟骨面不平整，從而產生創傷性關節炎。對於關節內骨折的患者，如果能夠及時治療，作到解剖復位，完全可以避免創傷性關節炎和關節骨質增生的發生。

　　2、減輕體重

　　體重過重是誘發脊柱和關節骨質增生的重要原因之一。過重的體重會加速關節軟骨的磨損，使關節軟骨面上的壓力不均勻，造成骨質增生。因此對於體重超標的人，適當的減輕體重可以預防脊柱和關節的骨質增生

　　現在科技水平不斷提高，有關骨質增生的發病機制、臨床表現、及預防保健都已經研究得相當清楚。所以，只要我們按照上面所說，避免長期劇烈運動，每天進行適量的體育鍛煉、及時治療關節的損傷，並且，注意控制體重，我相信骨質增生是完全可以避免的。

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