腿骨質增生的治療方法

　　骨質增生症主要的臨床表現是疼痛，嚴重時會出現關節活動僵硬，甚至行走困難、跛行。那麼，對於腿骨質增生該如何治療呢?接下來，小編就和大家分享，希望對各位有幫助!

　　1、按摩與牽引：按摩有助於改善區域性血液迴圈，起到消炎止痛用作;牽引可減輕骨刺對區域性神經、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的作用。

　　2、中藥治療：中醫中藥[骨質=骨方=醫世=貼]是從病因入手，標本兼治，是很好的治療方法。

　　3、西藥治療：目前西醫對本症尚無有效的治療藥物，常採用對症處理，如疼痛時可服一些解熱鎮痛的藥;麻木者可選用B族維生素類藥物;關節腫脹有積液者可給予區域性抽取積液或區域性封閉等療法。

　　4、心理治療：多種疾病的症狀輕重與人們的心理狀態關係密切，因此調節好心理狀態，是治療的基礎。

　　5、鍼灸治療：這是骨質增生有哪些治療方法的一點，鍼灸可通經活血並有止痛作用，可消除區域性的水腫和炎症，但對骨質增生來說，鍼灸只能起輔助作用。

　　6、直流電藥物離子匯入治療：專家介紹說，藥物離子經面板汗腺導管口毛孔進入皮內，或經黏膜、上皮細胞間隙進入黏膜組織。但導入藥物易揮發，藥效不持久，限制了治療效果。

　　7、封閉療法：封閉治療是用注射器將止疼藥物注射到疼痛部位，以緩解區域性疼痛，達到治療目的。封閉療法可以緩解疼痛和不適，對骨質增生本身並沒有治療的作用。

　　8、手術治療：手術治療不是骨質增生的首選療法。當選用保守治療無效且病情較重、嚴重影響患者生活時，可考慮手術治療。

　　腿骨質增生的注意事項

　　1、避免膝關節過度活動及勞損，特別是雙下肢劇烈運動者***如舞蹈演員、運動員、搬運工等***更要注意勞逸結合，防止因過度用力造成組織損傷，否則，隨著年齡的增長，很容易出現骨質增生現象。

　　2、膝關節出現骨折時，要及時去醫院診治，儘可能使骨折端達到解剖復位的要求。如果復位不滿意，應及時採取手術治療。

　　3、過於肥胖者，要適當控制飲食，注意調整飲食結構，減少熱量的攝入，將體重控制在適當的範圍之內，減輕關節上的壓力和磨損程度。

　　4、老年人可以適當補充鈣質、維生素D等與骨代謝關節密切的藥物，同時從事適度的體育鍛煉，以減慢骨組織的衰老和退行性改變程序。

　　5、日常保健。多晒太陽，注意防寒溼，保暖，使膝關節充分休息。疼痛緩解後，每日平地慢走一兩次，每次20-30分鐘。

　　6、關節功能訓練。坐位或仰臥位，將膝關節伸直，繃緊大腿肌肉，足向頭背部屈，同時繃緊小腿肌肉，每次堅持3秒，每分鐘做10次，連續做3-5分鐘。每天做三遍。

　　7、控制體重。減少上下臺階、跑步等使膝關節負重的運動，避免關節軟骨的磨損，使用樓梯或手杖。切勿長時間處於同一姿勢，更不要反覆做屈伸膝關節、揉按髕骨、抖晃膝關節等運動。