臉部抗皺方法

　　皺紋是衰老的象徵，那麼要如何保養面板呢?要如何進行抗皺呢?下面小編就和大家分享，希望對大家有幫助!

　　一：

　　1 塗抹方法

　　米飯糰去皺——挑一些比較軟的煮熟的米飯，趁熱搓成一團，然後直接在臉部揉搓，直至飯糰被揉搓成汙黑狀，最後用清水沖洗乾淨臉部，讓面板呼吸暢通，撫平皺紋。

　　2 咀嚼去皺—

　　每天咀嚼口香糖15～20分鐘，堅持咀嚼幾個星期後，可以發現減少了臉部皺紋，面龐變得更加紅潤。因為，咀嚼能運動臉部肌肉，促進臉部血液迴圈，增強臉部肌肉細胞的代謝功能。

　　3食療方法

　　多食用含有豐富硫痠軟骨素的食物。只需要多食富含軟骨素的食物，就能撫平皺紋，維持面板細膩，恢復肌膚彈性。在雞皮、魚翅、鮭魚頭部、雞與鯊魚等的軟骨內都含有大量的軟骨素。

　　4 多食用水果蔬菜。有些水果、蔬菜還可以用來直接接觸面部面板，讓肌膚得到最自然的滋潤，達到去皺的目的。

　　二：

　　臉部幹紋急救

　　熬夜後新陳代謝變慢，即使擦了保養品也無法被有效接收。化妝時明顯感覺到面板乾燥、緊繃繃的，幹得連粉底都塗抹不上!此時可以早間一分鐘推拿方式刺激淋巴迴圈，促進肌膚的新陳代謝。

　　具體步驟如下：

　　step 1：手掌置於耳部，以一放一收的方式按壓。

　　step 2：手指稍微用力，以畫圓方式推拿太陽穴四周。

　　step 3：按壓耳後至下頜部位，以促進淋巴迴圈。

　　step 4：在肩胛骨凹陷處多按壓幾下。

　　step 5：腋下也有淋巴腺，手掌包住全部腋下後施力捏抓。

　　臉部抗皺小貼士：

　　19-29歲，年輕並不代表沒有皺紋，紫外線照射、缺水、熬夜、不規律的作息，都會形成小幹紋、小細紋，如果你認為年輕不需要呵護，那當你過度消耗年輕的資本，透支的青春就會讓衰老提前來到。

　　30-39歲，身體的機能開始下降，面板細胞的新陳代謝也日趨緩慢，常常感覺一夜之間好像多了很多皺紋，這個年齡層正確的保養和護理至關重要，因為細紋、皺紋開始形成，慢慢定型。如果保養合理就可以讓自己容顏的時間機器減慢，否則就會造成永久的衰老痕跡，難以恢復了。

　　40-49歲，肌膚中的膠原蛋白流失破壞，產生大量皺紋，而且多數都已經定型，對於這些根深蒂固的皺紋，只能無可奈何的接受，此時，更應該保持年輕的心態，鼓起自信的風帆，選用科技含量高的針對性產品，抓住流失的青春的尾巴。

　　抗皺保養對策：清潔是關係面板細緻程度的重要因素。卸妝的方法和步驟也非常關鍵。必須選用柔和無刺激性的卸妝產品，才能避免刺傷細膩面板。在卸妝時，手勢一定要細緻輕柔。針對肌膚早晚新陳代謝的節奏和吸收能力的不同，早晚應分別選用具有不同功效的護膚品。塗抹時，應用力度最柔和的無名指。對待小細紋要悉心護理，選用有針對性、天然安全的產品，避免刺激眼部等嬌嫩的面板，防止水分流失，肌膚會變得緊實而有彈性，適度地按摩也可緩解壓力，讓肌膚得到應有的休息。