老年人腿疼怎麼辦

　　人到老年，身體各個部位就會出現衰老的症狀，就會出現各種各樣的問題，腿疼就是比較常見的症狀之一，該怎麼治療呢?以下是由小編整理關於老年人腿疼的內容，提供給大家參考和了解，希望大家喜歡!

　　一、老年人腿疼原因——神經間歇性跛行

　　1、如果把椎管比作房子，造成神經間歇性跛行的原因不外乎兩個，要麼是椎管這個“房間”變小了，要不就是“房間”內的東西多了。

　　2、“房間”變小隨著年齡的增長，椎管前方的椎間盤失水退變後膨隆，甚至突出，從前方向椎管內擠入，後方的黃韌帶和小關節囊增生、肥厚，同時小關節也增生肥大得像拳頭一樣，從後方和側面壓向椎管。

　　還有一種椎管狹窄來源於脊柱畸形，常見的是椎體之間的不穩定甚至出現明顯的滑移，使得連續平順的椎管出現扭曲或轉折。

　　3、“房內雜物”多罕見的情況是腫瘤性的，椎骨的原發或轉移性腫瘤向椎管內生長，或者椎管內脊髓或馬尾神經本身長了腫瘤，或者椎管內的轉移性腫瘤佔據了椎管。

　　二、老年人腿疼原因——血管間歇性跛行

　　血管間歇性跛行患者疼痛更大程度上與運動有關，而不是和脊柱姿勢的變化有關。其症狀好發單側，伴有冷感，一般沒有感覺麻痺，步行停止症狀即可改善、消失，最重要的是因為動脈閉塞，這一側的足背動脈搏動一定減弱或消失。

　　由於兩者的發病都在老年期，脊柱和血管的改變可以同時存在，所以發病表現相似，不易區別。

　　血管間歇性跛行與神經間歇性跛行的表現有點相似，但卻是兩種完全不同的疾病。前者屬於血管外科疾病，後者屬於骨科範疇。

　　預防治療間歇性跛行

　　1、目前為止，還沒有預防椎管狹窄的方法。對輕度的腰椎管狹窄，可以採用短期臥床休息、理療、鍼灸、注射等保守治療。

　　同時，可通過鍛鍊腰背肌和腹肌的力量使脊柱獲得穩定，減輕椎體間和關節突之間的壓力。還可以通過腰圍等支具以及鍛鍊減少腰脊柱的前突和過伸狀態，保持腰椎前屈的姿勢，以減少疼痛。

　　2、中重度的椎管狹窄需要通過手術把椎管後側的椎板、黃韌帶以及增生的關節突切除，以使脊髓和馬尾神經獲得足夠的空間。

　　三、老年人腿疼原因——骨性關節炎

　　骨性關節炎是以關節軟骨退化、變性、增生為病理特點的關節病變，大多起病隱匿、進展緩慢，最突出的症狀是關節痠痛。

　　清晨起床時疼痛較劇，稍活動後疼痛即緩解，活動過頻疼痛又再起，休息後可再度緩解。若處於某位置過久或活動多時，疼痛又起，可聽到關節粗糙摩擦聲。隨年齡增長，症狀會逐漸增重，還可影響其他關節部位。

　　判斷骨性關節炎主要依靠X線檢查，關節間隙不等寬或狹窄、關節處的骨質疏鬆、骨質增生或關節膨大乃至變形、軟骨下骨板硬化和骨贅形成等，是骨性關節炎的基本特徵。

　　膝關節骨性關節炎引起的腿痛與氣候變化有關。寒冷***包括受涼***時腿痛加重，溫暖時則緩解，同時患者膝部步行乏力，上下樓時疼痛明顯加重。對骨性關節炎，最好早期發現，早期治療。

　　預防骨性關節炎

　　1、早期物理治療早期骨性關節炎，可以採用物理方法，尤其適用於對藥物不能耐受的患者。急性期以止痛、消腫和改善功能為主;慢性期以增強區域性血液迴圈，改善關節功能為主。

　　根據需要可選用熱敷、超短波照射、中藥離子匯入、中藥燻蒸、水療、蠟療等，對緩解疼痛和伴發的肌肉痙攣，維持及恢復關節功能有一定幫助。

　　2、早期鍛鍊療法早期鍛鍊也能達到治療的目的，首先應通過鍛鍊減輕體重，多做增強肌肉力量的鍛鍊，同時避免爬山等運動。

　　但要注意的是，在急性炎症期，應禁止鍛鍊，少走多坐。待炎症消退後，可選擇對關節衝擊小的柔和運動，如散步、慢跑、游泳、太極拳等，以改善關節功能、促進康復。

　　3、可以使用一些輔助措施，如助行器及柺杖等，還可以穿吸收衝擊力的鞋子，使用內低外高的鞋墊和使用膝關節內側支具，配合適宜的鍛鍊，可有效控制病情的發展。

　　4、晚期防止致殘骨關節炎發展到後期可致殘。

　　5、預防扭傷與過勞，調控飲食避免體重過胖，防寒保暖，避免某個關節負擔過重的姿勢;

　　6、在適當休息、合理運動***保持肌力及關節穩定性***基礎上進行理療、按摩***關節腫痛時不宜按摩***、封閉、藥物***含中醫中藥***等治療;

　　7、關節變形時，在身體條件允許的情況下，建議接受人工關節置換手術，提高生活質量。