專業催乳的方法

　　專用的催乳方法有哪些?彆著急，接下來，小編就和大家分享，希望對各位有幫助!

　　一：

　　鯉魚粥 鮮鯉魚***活的尤佳***500克，去鱗除內臟，切成小塊與粳米或小米一起煮粥。粥內不放鹽，淡食。由於鯉魚富含蛋白質，有開胃健脾，消除寒氣，催生乳汁之功效，如果用鯉魚1條***500-750克***煮湯***放入少許佐餐醬油，不放鹽***，吃肉喝湯，催乳效果也不錯。

　　鯽魚湯 鮮鯽魚500 克，去鱗除內臟，加通草6克煮湯喝，每天兩次，吃魚喝湯，連服3-5天，鯽魚能和中補虛，滲溼利水，溫中順氣，具有消腫脹，利水通乳之功效。通草可通氣下乳，與鯽魚相配，效果更佳。鯽魚湯宜淡食。

　　豬蹄通草湯 豬蹄1只，通草3克，加水1500毫升，放入鍋***以砂鍋為佳***內共煮。先用武火，水開後改文火，煮1-2小時，分兩次喝完。每天1只豬蹄，連續服3-5天。因豬蹄含豐實的蛋白質和脂肪，有較強的補血，活血作用。通草可利水，通乳汁。二者配伍，對產婦有促康復，通乳汁的功效。

　　豬骨通草湯 豬骨***腔骨，排骨，腿骨皆宜***500克，通草6克，加水2000毫升，熬1-2小時，熬成豬骨湯約1小碗，加入少許醬油，一次喝完。每日喝1次，連服3-5天。豬骨有補氣血，生乳作用，對產婦有通乳汁，補身體，促康復的功用。

　　黃花燉瘦肉 幹黃花萊***又名金針萊***25克，瘦豬肉25 0克，煮或燉熟爛作萊佐餐。亦可用同量黃花萊與豬蹄1只共煮湯喝。黃花萊可治療婦女乳閉***但必須用乾的且與豬肉或豬蹄共同煮，燉才有效***。

　　花生大米粥 生花生米***帶粉衣***100克，大米200 克，將花生搗爛後放入淘淨的大米里煮粥。粥分兩次***早午或早晚各1次***喝完，連服3天。花生米富含蛋白質和不飽和脂肪酸，有醒脾開胃，理氣通乳的功能。粉衣有活血養血功能。此粥對產婦產後血虛有一定療效。

　　絲瓜仁鰱魚湯 絲瓜仁50克，鮮鏈魚500克，共同熬湯。然後吃魚喝湯，吃時可放些醬油，不放鹽，一次吃完。日服1次，連服3天。絲瓜仁有行血，催乳功效。鰱魚有和中補虛，理氣通乳的功用。此湯對產後血虛有一定療效。

　　清淡肘子 豬肘子1只，當婦身，王不留行各1份。三者按100：2：2比例，用清水文火燉煮至爛熟。午餐吃肉，午晚餐喝湯。當歸為補血調經的婦科要藥，且有潤腸通便作用;王不留行有行血調經，催乳，消腫功效;豬肘肉具有豐富的蛋白質和脂肪。三者相配，有活血補血通乳下乳，強健身體作用，對產後無乳且體虛者尤宜。

　　二：

　　精油按摩：

　　催乳師進行催乳時，通常會先用精油對手和胸部進行潤滑，然後用雙手全掌由胸部四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫，將年輕媽媽的乳腺管疏通開，使乳房變得柔軟。最後用大拇指和食指在乳暈四周擠壓一番，以達到催乳的效果。

　　經絡穴位療法：

　　一些催乳師宣稱採用所謂的經絡穴位療法對乳管進行一根一根疏通，同時針對區域性淋巴系統微迴圈進行有效促進，最後採用專業手法對以前殘存在乳腺裡面的增生纖維化顆粒進行清理。

　　服用催乳食品：

　　一些催乳師除了進行按摩催乳，還會向媽媽們推銷某類催乳食品，並宣稱這些食品的原料採用多種藥食同源的天然名貴植物，可以調節內分泌紊亂，增加垂體泌乳素分泌，可刺激乳腺發育，使泌乳抑制因子分泌減少，導致垂體泌乳素增加，啟用乳腺細胞，使乳腺細胞分泌乳汁等等。