春季保養面板的方法

　　春天，氣候溫暖，大地復甦，面板的新陳代謝變得十分活躍，皮脂腺和汗腺的分泌也日漸增多。此時，空氣中的花粉、灰塵和細菌隨著陣陣春風到處飄揚。這些都會給面板帶來不利影響，易引起過敏性皮炎和斑疹。那麼春季該怎樣保養面板呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　一、注意面板的清潔

　　每日至少要洗臉三次，用溫水徹底清洗。此外，沐浴對面板的保養也十分有效。

　　二、注意飲食調節

　　避免過量食用高脂類、糖類食品以及蔥蒜、辣椒等刺激性的調味品。多攝取富含維生素B6、C、E類的食物。

　　三、多飲水

　　美容大師認為，起床飲一杯水及洗澡前飲一杯水，每天保證8杯水，能使體內的細胞得到充足的水分，使面板更加細膩柔滑。

　　四、你需要的是水不是油

　　您應選用有保溼功效的護膚品而非油性的面霜。

　　五、化妝品也該“換季”了

　　除了使用具保溼及修復受損細胞功能的低油度面霜外，粉底應改用乾溼兩用粉底，以保持面部乾爽不膩，避免沾住太多灰塵雜質。晚間保養則應選用水質的保養品，以讓面板充分休息。

　　六、防晒必須從春天開始

　　此外，應注意生活要有規律。避免過度緊張，不要時常熬夜，保持輕鬆愉快的心境。這對面板的保健很重要。只要我們重視對面板的保養，即使在最易出現問題的春季，也能使面板與春天一樣健康美麗。

　　春季怎麼保養面板

　　選用適當的護膚保養品

　　春季面板保養首先一定要認清自己的膚質，選擇護膚品的時候一定要根據自己的需求和膚質進行選用，但如果實在不清除自身的膚質，那麼建議選用帶有保溼補水效果好的護膚品最適宜。儘量少化濃妝，化妝品處於臉部會給肌膚帶來一定的壓力。

　　保持肌膚的潤澤度

　　春季面板乾燥很容易引發脫皮和皺紋的產生，尤其是敏感肌膚的蛋粉們一定要細心呵護，以免造成面板過敏的症狀出現。每天除了使用保溼和補水的化妝水、乳液等護膚保養品之外，還需注意適量的飲水，能有效預防和改善暗黃粗糙肌膚。

　　注重面板的潔淨度

　　臉部肌膚每天裸露在外，經過一天下來很容易附上外界的灰塵和微細菌的感染。因此，每天一定要認真卸妝和清潔洗臉，將面板表層的油脂和毛孔內的汙垢清除掉，拒絕黑頭粉刺的問題肌膚產生。注意洗臉的時候不可用力過猛，很容易導致面板受損哦。

　　運動保養面板

　　當然，除了外用的護膚品和內調的食療護膚方法。平日還可保持適當的運動對面板保養很有好處。運動可促進血液迴圈，加快人體新陳代謝，排出汗液的同時可將體內毒素排出，不僅能保持好身材還能增強面板彈性，保持紅潤好氣色。