開發右腦記憶力有哪些方法

　　人類的大腦是分為左腦和右腦的。而左右二腦的功能分佈各有不同，就單以記憶力來說，右腦的記憶能力是左腦的數十倍不止，所以右腦開發記憶是很重要的。下面由小編給你帶來關於開發右腦記憶力的方法，希望對你有幫助!

　　開發右腦記憶力的方法

　　1、多聽音樂

　　音樂具有改善大腦的作用，它能深化記憶。經常聽輕鬆愉快、舒適歡樂的音樂，對大腦的活動大有益處。

　　在音樂的刺激下，人體內的一些有益的化學物質如乙醯膽鹼的釋放量會增多，而乙醯膽鹼的增多是增進記憶的福音。

　　2、多用左手

　　在生活中我們常常會很驚訝的發現，習慣使用左手的人大多數都較為聰明， 原來這並不是沒有科學依據的。大量研究表明，在許多領域，左撇子的表現往往比一般人更出色。

　　因此，在生活中，有意識地用自己的左手多做一些事情。這樣，將顯著地改善並加強記憶力。

　　3、多欣賞藝術品

　　研究表明，經常欣賞富有寓意的畫作、雕刻作品等，也能提升右腦記憶。欣賞時，不要一面拿著相關材料，一面對照著觀賞。這樣是在讓左腦不停地工作，右腦得不到相應的刺激。要一邊欣賞，一邊結合作品發揮自己的想象力，才能增強你的右腦功能。

　　4、多在腦海中呈現畫面

　　因為右腦主管影象、聲音、想象等。所以經常在頭腦中浮現一些情景、畫面，可以很好的刺激右腦記憶。

　　例如，每天睡覺前，可以在頭腦裡回想今天發生的所有事情，所有的畫面都像放電影一樣在頭腦裡面呈現出來。或者讀小說的時候，根據書裡的描寫，在自己的頭腦中呈現這些人物的言談形象、音容笑貌。

　　5、放飛你的想像力

　　愛因斯坦說過：“想像力比知識更重要。”所以，盡情地放飛你的想象力，無論它有多麼滑稽。

　　記憶方法中有一種方法就叫“聯想記憶法”，通過想象把要記住的東西聯絡起來，而且想得越誇張越滑稽，越容易記住!

　　訓練右腦記憶的方法

　　感官訓練

　　通過眼部肌肉訓練、殘像訓練，喚醒右腦的照相記憶能力;通過5分鐘短文默寫訓練，開啟右腦自動記憶資訊的迴路;通過中英文對照高速視聽讀訓練，鍛鍊右腦自動處理資訊的能力;通過捂住耳朵大量反覆地朗讀，引發深層右腦的共振共鳴機能。

　　影象訓練

　　影象訓練是開啟右腦的非常重要的一個過程。實施影象訓練主要是為了要開啟右腦。其目的是在於開啟被譽為“第三隻眼”的松果體。專家提出的影象訓練，終歸一句話就是“見光訓練”如果能達到這個境界，大腦的記憶就能隨心所欲的使用。閱讀效率就能令人難以置信的增加。整個人就可以煥然一新。要喚醒松果體，可以運用閉目，影象呼吸的方法，把精神集中到“第三隻眼”，並自我暗示“在那裡可以看到耀眼的光”。這樣就能實際看到耀眼的光。光若出現，代表松果體已經開啟。看到白光以後，頭腦一想什麼事，答案就都會以圖形出現。之所以出現圖形而非文字，表示右腦的記憶終究是人類在取得語言以前的記憶。

　　形象記憶

　　右腦是形象的腦，在速讀速記中"眼腦直映"的閱讀特點，要求我們省去"音讀"現象，將文字大塊大塊地映入大腦，將文字形象化來開發右腦;腦影象法也是培養我們右腦的形象思維，當我們在背數字、文字或字母的時候，把要記的東西的形象"刻"在腦海中，當我們在背的時候，彷彿是"看"著頭腦中所記東西的形象讀出來一樣，不僅記得快，而且記得牢，通過一系列形象開發右腦。