開發右腦記憶的技巧
開發右腦對於記憶是有促進作用的,可以開發右腦的潛能,開發右腦的方法有很多,你在用什麼方法來開發自己的右腦呢?下面由小編給你帶來關於,希望對你有幫助!
一、顏色
光彩奪目的顏色能夠加深你的記憶層次,令你印象深刻,更容易提取。因此多用彩虹的七種鮮明美麗的顏色,甚至金色銀色來裝點你要記憶的資料,這遠比使用黑、白、花、灰、粉紅等或暗淡、或單調複雜的顏色來得適宜。
比如,在形象聯想中,要想物象清晰,首先物象色彩要鮮明;要想使某一個事物奇特,也首先要使色彩奇特。可見,形象聯想與色彩之間的關係也是很密切的,如果運用得好,就會增強聯想記憶的效果。
我們首先來看物象。物象就是事物的形象。人們在進行形象聯想的時候,首先要在大腦中浮現出事物的形象,並想像這些形象是掛在螢幕上的。提到螢幕,可能人們都會有這樣的感受,彩色電視的效果要比黑白電視好得多,最根本的原因就是因為它是彩色的。由此可以看出,色彩能使物象更鮮明、更吸引人並令人難忘。所以,人們在進行聯想記憶的時候,儘量要給物象塗上鮮明的色彩。便於記憶的“抓鉤”能夠牢固地把物象抓住並“撈”起來,使物象在聯想的自由王國裡盡情地馳騁。
不過,在聯想的時候,如果我們僅僅滿足於物象的鮮明還是不夠的,還應該使物象奇特起來,因為“奇特是記憶的祕訣”。奇特有各種不同的表現形式,但反映在人們頭腦中的物象,其首要的奇特之處還是色彩。比如,當你看到歐美國家的人時,使你感到最明顯的“奇特”之處是膚色、眼睛的顏色及服飾的顏色。
將記憶按照人們接收記憶資訊的器官來劃分,記憶有視覺型、聽覺型、運動型、混合型四種。大多數人的記憶是屬於視覺型的。所以,人們在進行聯想的時候,如果物象與色彩有關,那麼你不但應該使物象的色彩鮮明,而且應該使物象的色彩奇特。所謂“色彩的奇特”是指物象的色彩特別鮮明,對比強烈,而不是指各種色彩毫無“原則”地混雜在一起。所以,在聯想的時候,要儘量給物象塗上鮮明的、並且是你最喜歡的顏色。
比如當記憶高樓、旗幟、陽光、大樹這幾個詞的時候,就可以這樣聯想:一幢白色的高樓上面插著一面紅色的旗幟,在金色陽光的照耀下,旗杆變成一棵鬱鬱蔥蔥***翠綠***的大樹。在這個聯想中,人為地給高樓、旗幟、陽光、大樹分別塗上了白、紅、金黃、翠綠等鮮豔的顏色,這樣,表現在頭腦中的物象就是彩色的了。絢麗的色彩會給你留下深刻的印象,進而強化記憶效果。
在學習中,應用色彩來記憶更是屢見不鮮。如讀書的時候,人們都習慣用彩筆在關鍵的句子上畫線。有人曾經做過一個試驗,讀一本書時,前半部分沒有任何標記,而後半部分分別用藍色和紅色鉛筆做標記,並且標記的方式也不一樣,藍色筆只在關鍵詞下面畫一條線,而紅色筆則在關鍵詞下分別畫直線、波浪線等等。試驗結果表明,嘗試回憶或者第二次重讀的時候,對沒做標記的那部分比較模糊,抓不住重點;對用藍色筆做標記的部分比沒有做標記的部分印象深刻,而對用紅色筆做標記的部分又比用藍色筆做標記的部分記憶效果更好。這便是不同色彩所導致的結果。不同色彩的對比使物象更鮮明,顯現在腦際裡的影象也更清晰,更便於記憶。
而且,色彩與影響記憶力因素之一的情感也是有聯絡的,當人們運用色彩記憶的時候,要儘量給浮現出的物象塗上你所喜愛的色彩,這有利於調動你思維的積極性,有利於增強記憶。
二、聯結
不管你是在運用齊心學習法教給你的哪一種記憶法,你都必須要掌握“未知事物與已知事物聯結”“不確定事物與確定不變事物聯結”“前項事物與後項事物聯結”的定律。這樣才能把要記住的東西牢牢記住,進而記住成百上千件資訊,形成超凡的記憶力。
三、趣味/特殊
這個要素非常重要。要知道孩子們不易記住的東西,十有八九是因為要記的東西過於呆板無趣;有時則因為老師的教學方法十分刻板,一板一眼,一成不變,使原本很有創意的教材也變得枯燥乏味,結果大大降低了學生的學習興趣,記憶力自然得不到喚起。
請記住,當你記憶資料時,你的想象力必須充滿張力,猶如弓繃緊了弦,槍彈上了膛,一觸即發。你記憶的形象是來自右腦的想像與創造,當然要超越左腦那種合乎邏輯但刻板無趣的思維接受方式。齊心學習法已多次說明,事物被想像得越奇怪,畫面越荒誕,情景越特別,越不可思議,越超現實,就越容易被記住。
四、實物/象徵
這裡所強調的還是左右腦功能的不同。左腦掌管的邏輯思考是抽象的概念式思考,因此不善記憶。記憶要用右腦它具有想像的功能,能將抽象性的東西想像為一個具體的實物或一個象徵性的符號。例如用禁止進入的標誌代表“不”,用一位動作片明星代表“勇敢”,用美國自由女神像代表“自由”等。這樣把抽象的概念轉化為具體的實物,就容易記憶了。
五、專注
注意力不好的重要原因是缺乏興趣心神不寧神不能集中。因此,改善及培養超強記憶力的一個重要前提,就是培養將精神集中到當下要記住的資料上的能力。你唯有專注地去想像、聯想、創造,你的記憶才可能被強化。相對的,當你訓練出很強的記憶力時,你處理任何事情和學習任何科目也就會變得專心一致,心無旁鶩了。記憶力與注意力這兩種能力是相輔相成、互惠互助的。