開發大腦方法
根據最新研究，大腦的主要功能是分析產出樣本，樣本可以點亮丘腦的丘覺前，腦科學家們公認，人的大腦還有大量的潛力可挖。那麼有哪些開發大腦的方法呢?下面是小編整理的相關資料，一起來看看吧!
1.大腦喜歡色彩
平時使用高質量的有色筆或使用有色紙，顏色能幫助記憶。
2.大腦需要空間
儘量在一個寬敞的地方學習，這對你的大腦有好處。最近的研究顯示，在一個整潔、有條有理的家庭長大的孩子在學業上的表現更好。為什麼，因為接受了安排外部環境的訓練後，大腦學會了組織內部知道的技巧，你的記憶力會更好。
3.大腦需要能量
大腦是需要能量的，就像是一臺珍貴而複雜的機器，你必須給它補充“優質燃料”。垃圾食品、劣質食品、所有化學制品和防腐劑，不僅損害身體，還削弱智力。英國一項新研究顯示，飲食結構影響你的智商。
4.大腦需要水份
日常生活要多喝水，保持身體必需的水分，而且一天最好不要飲用相同的飲料，可以交換著喝礦泉水、果汁和咖啡等。另外，研究資料顯示，經常性頭痛和脫水有關。
5.大腦喜歡問題
當你在學習或讀書過程中提出問題的時候，大腦會自動搜尋答案，從而提高你的學習效率。從這個角度說，一個好的問題勝過一個答案。
6.大腦有節奏週期
一天中大腦思維最敏捷的時間有幾段，如果你能在大腦功能最活躍的時候學習，就能節省很多時間，會取得很好的學習效果。
7.大腦會歸納
如果你正在學習某種東西，不妨問問自己：它讓我想起了什麼?這樣做能幫助你記憶，因為大腦能把你以前知道的知識和新知識聯絡起來。
開發大腦的10種方法
1.在生活中抽出點時間，自己與自己或者與朋友一起練習腦子急轉彎，嘗試解決難題。即娛樂生活，又健腦益智，開發潛能。
2.雙手並用，習慣用右手幹活，生活中就多多嘗試用左手幹活吧。嘗試用你的非優勢手刷牙，梳頭，用滑鼠;雙手一起寫字;扭水龍頭、晾衣服、掃地等等。
3.要學會接受歧義現象。學會接受和喜歡悖論和錯覺。
4.學習思維導圖，思維導圖是一種很好的開發潛能的工具，日常能夠多用是對大腦很好的開發。
5.嘗試關閉一個或者更多感覺通道。蒙著眼睛吃飯，塞上耳朵穿衣，閉著眼睛淋浴。讓身體的大腦變得更加敏銳。
6.嘗試比較測試。學會怎麼品酒，品嚐巧克力，啤酒，甚至其它所有可以吃的東西。這樣比較，你會發現你對生活的觀察越來越細緻，思考問題也會越來越全面系統。
7.在看似毫不相干的主題之間尋找相同之處。尋找的過程是對大腦思維很好的考驗。
8.學習用不同佈局的鍵盤，你將頭腦一新。
9.發現常見物品的新奇用處。釘子有多少種不同的用處?10種?100種?回形針有多少中用法?試著寫出十種，一百種，甚至更多。這是一個有趣的鍛鍊大腦的過程。
10.跳出第一個“正確”的答案。面對問題的時候我們會根據自己的判斷迅速得到一個自己認為正確或者大眾認為正確的答案，試著推翻它，想著更多可能的答案。
大腦的生理開發
大腦占人體體重的2%，但是卻消耗了人體血液中的氧氣約25%。大腦是個高耗能的器官，加上環境的惡劣變化、二氧化碳的增多，人類大腦已經進入負能量狀態，我們需要的是更多更新鮮的氧氣來供給補充給大腦。
一、通過腹式呼吸肺就能完全被使用，從而攝取足夠的新鮮的氧氣量，通過血液向大腦提供充足的氧，此後大腦才能進入極佳的工作狀態，開發無限的智慧潛能。所謂腹式呼吸是指吐氣的時候，壓縮腹部使其凹入，吸氣的時候，讓腹部凸起的呼吸法。
二、通過打哈欠能大量吸氧，調節供氧不足，保護大腦，讓大腦充滿能量，腦筋也會變的清醒起來。當打哈欠的時候，就會造成筋肉暫時的緊張狀態，這種由鬆到緊的狀態是很好的自然運動。生病的人、有精神疾病的人幾乎從不打哈欠，因此打哈欠是精神放鬆、身心調向健康的標誌。
三、結合以上一、二得知，腹式呼吸+打哈欠=超腦呼吸法，這是首次提出來的。
首先，選擇舒適的環境，採用舒適的自然的姿勢，或坐、或臥、或站，放下過去、現在、未來。
然後，採用腹式呼吸，口呼氣的同時，頭緩緩向下低頭、腹凹，這樣就能最大化的排除廢氣。
接著，鼻吸氣的同時，頭徐徐向上抬頭，腹凸，嘴巴是自然隨著張開，這樣，稍能阻止血液向大腦供給，刺激出現打哈欠，呼吸動作狀態迴圈即可。此後產生的種種奇異感覺現象都是自動產生的，非人所控制。
效果：在“腹式呼吸+打哈欠”雙重效果的作用下，你的身心就會逐漸進入極佳狀態，有時雙眼還會出現自然的溼潤，說明一切的毒素、壓力也在流走，擦乾即可。最終的效果是身心會出現自然的震顫，達到身心合一的境界。此法安全、簡單、自然。
感覺現象：當呼吸到一定程度後，人體會產生自然的頻率波動，非常奇妙的感覺。過後下一秒大腦進入非常活躍階段，腦波進入α波狀態，感覺大腦在不斷放大膨脹，並形成強烈流動的氣場，建立連線與宇宙溝通共鳴，所謂的天人合一的境界，內視腦中看到的是紅中並佈滿著金黃色的閃電，這些都是通過呼吸後能量充足後的結果。