薄荷的功效與特性

　　薄荷，為脣形科植物“薄荷”即同屬其他乾燥全草，多生於山野溼地河旁。知道薄荷有哪些功效嗎? 薄荷的特性是什麼呢?不如跟著小編一起來學***荷的相關知識吧!

　　薄荷的功效

　　1、減肥薄荷中含有薄荷醇，薄荷醇能起到燃燒脂肪，常食可以去除油膩達到減肥瘦身的效果。

　　2、美容養顏薄荷能夠提煉出薄荷精油成分，薄荷精油作為護膚品的材料，可以起到美容護膚的功效。

　　3、緩解壓力薄荷中含有薄荷精，薄荷精具有特殊清香，可以幫助緩解疲勞，緩解壓力，平復情緒。

　　4、殺菌薄荷有殺菌消毒的作用。

　　5、刺激和抑制神經薄荷可用作抗刺激劑和面板興奮劑。

　　6、助消化薄荷對口腔粘膜有炮熱感和刺激作用，能促進口腔流涎、增進食慾、增加胃粘膜的供血量，改進消化功能。

　　7、芳香調味主要利用薄荷所特有的清涼潤喉而芳香宜人的氣味來掩飾和改善一些具有異味和難以吞服的藥物的不適感。

　　主要營養：

　　揮發油、I-薄荷醇、1-薄荷酮、薄荷酯

　　食療功效：

　　補血養血、調理腸胃、增強記憶力、開胃消食、養顏、抗衰老、減肥

　　適宜人群：

　　一般人群均可食用。尤適宜外感風熱，頭痛目赤，咽喉腫痛者宜食;口瘡口臭，牙齦腫痛，以及風熱瘙癢者。

　　禁忌人群：

　　陰虛血燥體質，或汗多表虛者忌食;脾胃虛寒，腹瀉便溏者切忌多食久食。

　　1、薄荷的醫療保健作用。薄荷的莖葉入藥，辛，涼，氣香，入肺、肝經，有疏散風熱、清熱解表、祛風消腫、利咽止痛之功效，常用於風熱感冒、風熱頭痛、目赤疼痛、咽喉腫痛、麻疹疹透不暢等。

　　2、中醫用薄荷作為發汗解熱劑。中老年人吃些薄荷粥，可以清心怡神，疏風散熱，增進食慾，幫助消化。夏日，在家用薄荷給自己做份“涼湯”喝，既可解渴，又能解暑，不妨一試。

　　3、消炎止痛作用。從2003年醫學界提出採用“飢餓療法”醫治癌症以來，科學家對大量藥物進行了研究，發現薄荷葉能夠阻止癌症病變處的血管生長，使癌腫得不到血液供應，最終“飢餓”而死。

　　4、夏季蚊蟲較多，在臥室靠窗的地方放上薄荷草，每天傍晚噴一些水，讓薄荷的香味充分散發出來，不堪忍受香味的蚊子就會逃跑。

　　知道了薄荷的功效與作用有哪些，如被蚊蟲叮咬，可用薄荷汁液止癢，用後清涼舒適。