吃什麼食物治咽炎效果好

　　咽炎，在現在的科技社會來說並不是什麼不得了的疾病。往往在生活中就有些妙招可以治療咽炎!所以，接下來，小編就和大家分享有關咽炎的飲食治療方法，希望對大家有幫助!

　　治療咽炎的食物

　　生甘草。具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效，甘草生用，其清熱解毒止痛、潤肺止咳的功效更為突出。特別適用於痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎患者，可單用煎服，也可與桔梗同用，以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。

　　胖大海。具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效，能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等症狀，效果明顯。可單取胖大海1—3枚在沸水中泡飲，也可以將它和菊花、蓮子心、烏梅泡水同飲。

　　金銀花。具有較強的清熱解毒、涼血利咽功效，對於咽部紅腫熱痛具有明顯的治療效果，可酌情加冰糖或蜂蜜飲，或配上菊花、竹葉代茶飲。

　　羅漢果。味甘性涼，能清肺化痰，止渴潤喉。取羅漢果1枚，切碎，沸水沖泡頻服，能緩解咽喉乾燥不適。

　　需要注意的是，以上藥物都屬於寒涼之物，主要針對風熱肺燥、肺胃熱盛引起的咽痛咽啞，不宜長期服用，以免損傷脾胃。臨床上還有一種咽炎，屬於虛寒型，患者除了咽部不適，常伴有畏寒、咳白痰等症狀，平時貪涼喜冷飲、涼茶的人易患。這種病人不能用上述藥物，而須由中醫大夫辨證論治。

　　日常生活中，咽炎患者應多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激及油膩食物;加強體育鍛煉，預防感冒;戒菸戒酒，注意休息，多喝水，以利於炎症消退。穴位貼敷對慢性咽炎也有良效，患者可在“三伏天”期間去中醫院接受穴位貼敷。

　　治療咽炎的食療方法

　　1. 雪梨羅漢湯

　　功效：潤喉消炎，清熱滋陰。適用於急慢性咽炎有虛火的咽痛、音啞、咳痰不爽、咽喉部異物感等症。

　　配料：雪梨、羅漢果各1個。

　　製作：雪梨去皮、核，切成碎塊，羅漢果洗淨，二者共放鍋中，加適量水，煮30分鐘即可。

　　用法：代茶飲，每日1劑。

　　2.葛菜生魚湯

　　功效：清熱，解毒，利水。也適用於肺炎、腎炎水腫、小便不利等症。

　　配料：重125克左右的鮮生魚1條，葛菜60克左右，鹽、味精各適量。

　　製作：生魚去鱗及腸雜，洗淨，放入鍋中，加水適量，與葛菜同煮1～2小時，加鹽、味精調味。

　　用法：喝湯，吃魚、葛菜。

　　3. 胖大海茶

　　功效：清熱潤肺，解毒利咽。適用於咽痛、乾咳無痰、音啞等症。

　　配料：胖大海3個，蜂蜜15克。

　　製作：胖大海洗淨，放入茶杯中，加入蜂蜜適量，用開水沖泡，加蓋，3分鐘後開蓋攪勻即可。

　　用法：代茶飲。

　　4.利咽茶

　　功效：滋陰潤肺，清熱利咽。也適用於聲音嘶啞、咽喉腫痛。

　　配料：桔梗、麥冬、玄蔘、沙蔘各12克，胖大海10克，甘草、木蝴蝶各3克。

　　製作：將上述7味藥同放入大茶杯中，用開水沖泡。

　　用法：每日1劑。

　　5.銀花蜂蜜粥

　　功效：清熱解毒。

　　配料：蜂蜜、金銀花各50克，大米100克。

　　製作：金銀花洗淨，加水2碗，放在文火上煎煮，剩1碗時去渣取汁;大米淘淨煮粥，煮至半熟時倒入金銀花汁，同煮成粥，食前加入蜂蜜攪勻。

　　用法：早晚餐溫熱服。

　　治療咽炎的民間偏方

　　蜜蜂蒸梨

　　蜂蜜30克，白梨1個，蒸熟食用。

　　功效

　　補益肺脾。主治慢性咽炎，屬肺脾氣虛型，咽喉乾燥、疼痛，或咽中有異物感，倦怠無力，納呆便溏。

　　山藥湯

　　山藥500克，煮湯代茶頻飲。補益肺脾。

　　功效

　　主治慢性咽炎，屬肺脾氣虛型，咽喉乾燥、疼痛，或咽中有異物感，日久不愈，勞累之後症狀加重，舌淡胖，邊有齒痕。

　　蘿蔔汁

　　生白蘿蔔500克，白糖20克，生薑片10克。將生白蘿蔔、生薑片絞汁，加入白糖，混合後飲服，每日2次。

　　功效

　　清熱化痰。主治慢性咽炎，屬痰熱內蘊型，咽喉灼熱、疼痛，或有異物感，咽中痰多，色黃或白，不易咳吐乾淨。

　　麥蓮冰糖飲

　　麥冬15克，白蓮子15克，冰糖適量，加水適量同煲後代茶飲用。

　　功效

　　有滋陰益腎，生津止渴之功效。

　　西瓜汁

　　將西瓜切開取汁，頻頻當茶飲。

　　功效

　　在夏天吃點西瓜的話，不僅可以幫助人們清熱除煩，而且還能夠養陰潤燥，特別適合常吃。

　　大海生地茶

　　胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶適量。上藥共置熱水瓶中，沸水沖泡半瓶，蓋悶15分鐘左右，不拘次數，頻頻代茶飲。根據患者的飲量，每日2～3劑。

　　功效

　　清肺利咽，滋陰生津。用於慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者，如聲音嘶啞，多語則喉中燥癢或乾咳，喉部暗紅，聲帶肥厚，甚則聲門閉合不全，聲帶有小結，舌紅苔少等。對於肺陰不足、虛火夾實之慢性喉炎而兼大便燥結者，用之最宜。
 

咽炎吃什麼效果好