酒後頭暈吃什麼水果
有人在喝完酒之後會頭疼和各種不適，酒後頭疼頭暈吃什麼比較好呢?那麼下面一起來看看小編為大家精心推薦的，希望能夠對您有所幫助。
緩解酒後頭疼
1、蜂蜜含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解和吸收，從而減輕頭疼的症狀，所以酒後頭疼喝杯蜂蜜水能夠安心入睡，緩解頭疼。
2、生薑有散氣止痛之效，喝酒之後頭痛可以喝生薑水，取50-100克的生薑切片，將涼水煎煮，水開後三五分鐘就可以飲用。
3、酒後頭疼也可以用熱毛巾敷頭，熱毛巾敷頭可以緩解頭疼不適，熱毛巾可以促進區域性血液迴圈，緩解頭部血氣不足引起的頭疼現象。
4、臉盆中倒入溫水，不宜過燙，將雙手和腕關節處完全浸泡在水中20—30分鐘，這樣可以使頭疼消失，減輕，熱水泡手，可以散氣，頭部因飲酒而陰血不足，氣增多引起的不適也就可以緩解了。
緩解酒後反胃噁心
1、新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解決的目的，同時，其醋酸的口味也可有效緩解酒後反胃，噁心症狀，如果在飲酒前吃葡萄還可有效預防醉酒。
2、有機酸可以中和乙醇，加速酒精的吸收，在人體的胃腸內相遇而起醋化反應，降低乙醇濃度，從而減輕了酒精的毒性，酒後反胃噁心，可以用吃點酸的食物，如山楂，食醋佔白蘿蔔，或者食醋燒酸湯等，橙子，柚子等富含有機酸的水果也可以有效緩解反胃不適。
3、酒後胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素，喝酒前喝芹菜汁可以預防醉酒。
緩解酒後頭暈
1、酒後頭暈可以喝西紅柿汁來緩解，因為西紅柿含有豐富的果糖，能夠促進酒精的分解和吸收，一次性飲用300毫升以上，能使酒後頭暈感逐漸消失，還可穩定情緒。
2、用葛花，山楂，藿香一起如果煎煮後，取湯汁後沖泡綠茶或者菊花，可以緩解酒後頭暈。綠茶中加入理氣，解毒益肝的藥材，可以有效中和酒精，保護肝臟，也有效避免酒後喝茶帶來的不利影響。
緩解酩酊大醉
1、吃梨或者擠梨汁飲服，對酩酊大醉者，有一定效果，還有解酒護肝效果。
2、如果大醉難醒，可以用一支羽毛輕輕摩擦起喉嚨或用手捏其喉嚨，使其將胃中酒液和嘔吐物吐出，緩解酒醉現象。
3、飲用葛根汁或者蔓菁菜與米煮熟，去渣稍涼後，飲用，都對酩酊大醉有效果。
解酒的食物
1、蜂蜜水：酒後頭痛
喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。在蜂蜜成分中，含有一種大多數水果都不含有的果糖，它可以促進酒精的分解和吸收。有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感，對有酒後頭痛史的人，不妨在飲酒前後服用蜂蜜水50克。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，並且第二天起床後也不頭痛。
把蜂蜜抹在麵包上食用，或衝一杯蜂蜜水，濃度越高越好。如果在喝酒前也吃點蜂蜜也有一定效果哦!
2、西紅柿汁：酒後頭暈
西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。
需要注意的是，西紅柿汁只是緩解醉酒症狀，並不能從根本上減輕酒精對身體的傷害。
3、新鮮葡萄：酒後反胃、噁心
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。
4、西瓜汁：酒後全身發熱
酒後經常會感覺到全身發熱，除了會導致脾氣更加暴躁之外，同時還會影響到酒精的揮發以及晚上的睡眠。因此在酒後喝一杯西瓜汁，可有效的清熱去火，並且還能使酒精加速從尿液中排出。
西瓜汁是天生的白虎湯***中醫經典名方***，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱;另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。
5、柚子：酒後口氣
李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發現，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。
6、芹菜汁：酒後胃腸不適、顏面發紅
酒後胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。
7、酸奶：酒後煩躁
蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒祕方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由於酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。
8、香蕉：酒後心悸、胸悶
飲酒後感到心悸、胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸症狀、消除胸口鬱悶。
9、橄欖：酒後厭食
橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的“良藥”，能有效改善酒後厭食症狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。