緩解酒後頭疼吃什麼最有效

　　酒後頭部疼痛難忍怎麼辦?下面，小編為大家介紹一下緩解酒後頭疼最有效的食物，歡迎大家閱讀。

　　緩解酒後頭疼最有效的食物1：鮮橘皮水

　　兩鮮橘皮加一斤水煮沸，再加進少量細食鹽搖勻後當茶喝，一次一茶盅，5分鐘再飲，三次便見效果。

　　緩解酒後頭疼最有效的食物2：綠豆汁

　　取綠豆2兩，加水適量，煮熟後飲服，連湯帶豆一起飲。如果將綠豆搗碎用開水沖服也有解酒效果。

　　緩解酒後頭疼最有效的食物3：白蘿蔔汁

　　取來生白蘿蔔兩斤，洗淨榨汁，稍加熱後將汁飲下，每次一茶盅，10分鐘一次，三次便可解去酒氣。

　　緩解酒後頭疼最有效的食物4：食醋

　　用食醋燒1碗酸湯，服下。食醋1小杯20~25亳升，徐徐服下。食醋與白糖浸蘸過的蘿蔔絲1大碗，吃服。食醋與白糖浸漬過的大白菜心1大碗，吃服。食醋浸漬過的松花蛋2個，吃服。食醋50克，紅糖25克，生薑3片，煎水服。食醋能解酒，主要是由於酒中的乙醇與食醋中的機酸，隨立腳點消化吸收，在人體的胃腸內相遇而起醋化反應，降低乙醇濃度，從而減輕了酒精的毒性。

　　緩解酒後頭疼最有效的食物5：豆腐

　　飲酒時宜多以豆腐類菜餚作下酒菜。因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食後能使之迅速排出。

　　緩解酒後頭疼最有效的食物6：大白菜心

　　取出大白菜心切成細絲，一個不夠就取兩個，加少量白糖和白醋拌勻後醃漬三五分鐘便可吃下，此法可以很快解酒。

　　緩解酒後頭疼最有效的食物7：芹菜汁

　　將家裡的鮮芹菜兩斤洗淨切碎榨汁，當茶喝，連續喝三次隔5分鐘，此汁對酒後頭痛腦脹臉潮紅有特效。

　　緩解酒後頭疼最有效的食物8：優質蜂蜜水

　　它不僅會使頭痛頭暈的感覺逐漸消失，而且可以使你很快入睡，第二天早晨起床後也不會頭痛。