喝中藥之後能否吃玉米

　　為了追求健康，一股“吃粗糧”的時尚開始風靡。那麼喝中藥之後我們能吃玉米嗎?跟著小編一起來看看吧。

　　1、可以的,並且玉米鬚也是中藥能利水消腫,利溼退黃,還有降壓作用呢!

　　2、吃中藥能吃玉米,這個是沒有影響的。基本上可以不忌口,但是要注意:要保持心情愉快,儘量不要有生氣,抑鬱等等不良情緒。

　　3、可以吃的。玉米它是粗糧,促進腸道蠕動,玉米中除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素以外,還含有核黃素、鈣、鎂、硒、谷胱甘肽、多種維生素***特別是維生素E***和脂肪酸等營養物質可健腦提神,可保護心血管,可預防癌症,可防治肥胖症,可防治便祕,可預防老年黃斑性病變,可延年益壽,玉米粥對身體還是很好的。建議,一天可以喝一至二次,平時也要注意休息,不能熬夜,營養也要跟上,鍛鍊身體。

　　中藥的熬製方法

　　1、中草藥的煎熬,首先一點是要把草藥洗淨,切不可留有泥土,否則不注意喝下去後會影響人體的健康,病沒治好,可能又填了新病。

　　2、中藥入煎前應先用冷水浸泡20分鐘左右。煎藥用水量一般以浸過藥面1-3釐米。大劑量和鬆泡易吸水的藥物可適當增加用水量。

　　3、煎藥時間應根據藥性而定,一般藥為30分鐘。解表藥、清熱藥、芳香類藥物不宜久煎,沸後煎15-20分鐘。滋補藥先用武火煮沸後,改用文火慢煎40-60分鐘。煎藥時要攪拌藥料2-3次。每劑中藥一般煎二次,第二次煎時間可略短。

　　4、煎藥量:兒童每劑50-100毫升。成人每劑150-200毫升。

　　5、中草藥的熬製,首選是砂鍋,砂鍋也有講究,細膩的砂鍋金屬含量少,不容易與藥物中的成分起化學作用,有利於健康。砂鍋的主要成分是砂質陶瓷,而普通陶瓷鍋的成分砂質與陶瓷相比要少,且金屬含量較高,相對容易與藥物成分結合,損失了藥性,還會生成有毒物質,也不利於健康。

　　喝中藥記牢的禁忌

　　1、生冷

　　生冷食物性多寒涼,食用後還會刺激腸胃,影響胃腸對藥物的吸收。因此要特別注意,在治療“寒症”服用如溫經通絡、祛寒逐溼類中藥時,要避免吃生冷類的食物。

　　2、蘿蔔

　　蘿蔔有消食、破氣等功效,尤其是在服用人蔘、黃芪等滋補類中藥時不能吃蘿蔔,以免削弱人蔘等的補益作用。

　　3、辛辣

　　辛辣食物性多溫熱,耗氣動火,因此在服用清熱敗毒、養陰增液、涼血滋陰等中藥的情況下,應該儘量避免這類食物;在癰瘍瘡毒治療期間,也應該儘量避免食用辛辣的食物,如蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等。

　　4、油膩

　　油膩食物會助溼生痰、滑腸滯氣。尤其是患有脾胃虛弱、消化不良、高血壓、冠心病等病症的患者,在平時生活中也應該少吃油膩食物。

　　服中藥的注意事項

　　1、要視病情、藥性的各異,調整湯藥的溫度使藥物更好地發揮療效。

　　2、有些中藥服用不當易致嘔吐,要加以注意。如香薷,熱服易致嘔吐,當以冷服為好。

　　3、精心護理:服發汗藥後即需安臥。服辛溫發表藥宜蓋被取微汗以助之,而服辛涼發表藥則不宜捂被。

　　4、觀察療效。凡服發汗藥者,只宜取得通體微汗,不可令人大汗淋漓,以防發汗太多而虛脫***尤其老年人***。若發現服藥後汗不出者,可加服些熱開水或熱稀粥,以助藥力。

　　5、服發汗藥後,不可即食酸味食物及冷飲。

　　6、服催吐藥應囑患者束緊肚腹,服用後不即吐者,可用羽毛或手指探吐,再飲些溫開水或生雞蛋清;但如出現吐而不止者,可食些冷稀粥或飲涼開水。

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