寶寶趴著睡有什麼好處

　　可能不少媽媽都會發現，寶寶學會了翻身之後總是喜歡趴著睡，那麼寶寶趴著睡好不好，趴著睡會不會影響到孩子的發育呢?下面小編為您介紹寶寶趴著睡好與不好，一起來看看吧。

　　寶寶趴著睡的好處

　　1、趴著睡能防止因胃部食物倒流到食道及口中引發的嘔吐及窒息，對腹部也有一定的壓迫，有利於經緩解嬰兒脹氣和腸絞痛的不適。患胃食道逆流、阻塞性呼吸道異常、斜頸等的寶寶，可以嘗試趴睡，以幫助緩解病情。

　　2、有利於寶寶神經系統的發育，使嬰兒緊握的小拳放鬆，利於手指發育，促進精細運動。

　　3、趴睡還能使寶寶抬頭挺胸，鍛鍊頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促進寶寶肌肉張力的發展，為今後翻身、坐、站、走奠定基礎。

　　4、可促進肺功能發育成熟，不會壓迫心臟和肺部。

　　5、有利於寶寶大腦的發育：有研究顯示在呼吸通暢的情況下，趴著睡的寶寶更加聰明，可能與趴著睡可以供給大腦更多的氧氣有關。

　　6、胎兒在母親的子宮內就是腹部朝內，背部朝外的蜷曲姿勢，這種姿勢是最自然的自我保護姿勢，所以寶寶趴睡時更有安全感，容易睡得熟，不易驚醒，有利於寶寶神經系統的發育。

　　寶寶趴著睡的壞處

　　有兒科專家調查表示俯臥睡覺的寶寶容易導致悲劇的發生。因為：

　　1、寶寶的頭較重，而頸部力量不足，在不會自如地轉頭或翻身時，口鼻易被枕頭、毛巾等堵住，就會造成窒息，甚至危及生命。

　　2、寶寶的胸廓也比較的軟，經常趴著睡可以導致肋骨等的變形。

　　3、寶寶長時間俯臥睡，容易導致大腦供血不足。

　　4、患先天性心臟病、先天性喘鳴、肺炎、感冒咳嗽時痰多、腦性麻痺的寶寶，以及某些病態腹脹的寶寶，例如患先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結腸症、胎便阻塞、壞死性腸炎、腸套疊和其它如腹水、血液腫瘤、腎臟疾病及腹部腫塊等疾病的寶寶，不適合趴著睡。

　　綜上所述，趴著睡有好處也有壞處，雖然趴著睡覺好處多，但是，也不能任由寶寶隨時都趴著睡覺。如果晚上睡覺時，最好讓寶寶們躺著睡，防止寶寶發生窒息的危險。白天午睡或有大人照顧時，再把睡姿調整成趴著睡的狀態。每天給孩子在臨睡前進行腹部的按摩，方向採取順時針，力度要輕柔，以促進孩子胃腸的蠕動。下巴小、舌頭大、嘔吐情形嚴重的小孩，必須趴睡。

　　寶寶喜歡趴著睡的原因

　　1、寶寶從出生開始就喜歡趴著睡覺。寶寶年齡小睡眠時可採取自己喜歡的方式睡眠，只要是呼吸平穩，無不適就不需要擔心的。

　　2、尋求安全感。寶寶比較容易緊張，趴著睡的姿勢與胎兒在母親的子宮內的蜷曲姿勢***背部朝外***一致，這種姿勢是最自然的自我保護姿勢，所以寶寶趴睡時更有安全感，容易睡得熟，不易驚醒。

　　3、緩解腸胃不適。若寶寶平時是仰著睡的，突然間趴著睡了，那媽咪們就要認真觀察寶寶的睡眠質量了。如果寶寶趴著睡的很安穩，那麼就無需擔心，這種趴睡的情況很正常，說明你的寶寶比較聰明，會自己解決問題。小嬰兒由於自身的發育特點腸胃易出現不適，趴著睡是寶寶在成長過程中為了緩解腹部不適選擇的體位。他那樣睡好處很多，不是缺鈣的表現。如果寶寶睡的不安穩的話，就要考慮寶寶可能有消化問題。這時候就要帶去看醫生了，在醫生的指導下安全用藥。平時多順時針揉寶寶的肚子，5-10分鐘即可。

　　4、寶寶的呼吸道不通暢，趴跪睡，脖子往前伸，這種寶寶從睡覺開始就一直在出汗。其實有供氧量不足。這種寶寶常常有一些變化，如行為障礙，鬧、多動、注意力不集中，當寶寶的呼吸道堵塞解決了，那麼其的睡眠也會有所改善了。