夏季寶寶游泳有什麼好處

　　炎熱的夏季，最好的避暑休閒方式莫過於游泳。既清新舒爽，又能鍛鍊身體。對於寶寶，游泳的意義還遠遠不止這些——學會游泳，意味著他們在水邊更安全。下面就讓小編來告訴你。

　　夏季寶寶游泳的好處

　　1、建立親子關係：游泳是肢體運動，所以嬰幼兒能夠游泳是代表身體及肢體發育良好。另外，在嬰幼兒游泳的過程中，他是會跟父母及教練進行溝通的，開心時是笑臉，不舒服可能會皺眉等。游泳不只是運動，還可以藉此建立良好親子關係，當父母在旁陪伴時，孩子也會覺得心理上有支援。

　　2、提高學習能力：當嬰幼兒在安全的環境中游泳時，孩子的表現自然會好，而游泳的基本技巧可等到孩子6個月大時再學。當孩子瞭解箇中技巧、努力學習，最後完成動作，即可達到求知能力的提升。

　　3、改善身體問題：氣喘兒最好的運動就是游泳，因為游泳時必須規律地呼吸，呼氣、吐氣、呼氣、吐氣……或許能有效控制氣喘病情，可惜目前缺乏資料支援。寶寶游泳後，吃得香，吃得飽，營養吸收好，身高和體重增長快，睡眠香甜，醒後特別精神。堅持一段時間後和同齡寶寶相比，前者明顯更加健康活潑。

　　夏季寶寶游泳的注意事項

　　1、孩子游泳須有家長的陪同，並根據孩子的水性、年齡、身高等因素，儘量選擇安全係數較高的水位區域游泳。並且要有一個適合孩子特點的循序漸進的學習計劃，使孩子對游泳產生興趣，這樣才能帶動鍛鍊的目的。

　　2、在下水游泳前，一定要教育孩子養成先做準備活動的習慣，運動四肢，還可用冷水擦身，以適應水溫。

　　3、孩子的體力有限，所以在水中的時間不宜過長，當感覺疲勞或不舒服時，應馬上帶孩子上岸，以免發生意外。

　　4、孩子在下水前不宜吃過多食物。一旦食物壓到氣管，容易造成窒息。父母為了給孩子補充體力，可以選擇在游泳前半小時，給孩子適量吃點食物，做到不餓、不飽脹。

　　5、孩子在大汗淋漓時不宜馬上進入水池，應先用乾毛巾擦乾汗水，待毛孔收縮後再入水池中。

　　6、泳衣、泳帽等要合適，而且不要選擇需將繩子繫到頸部的泳帽或泳衣，以免發生意外。還可為孩子置備一副耳塞，可以預防因進水而引發中耳炎。

　　7、結束游泳後，可以用生理鹽水沖洗眼睛，或使用專門的眼藥水，從而保護眼睛的健康。

　　8、游泳後還要務必做到清潔身體，避免游泳池水中的化學藥劑留在面板上，造成面板過敏。同時，為避免游泳池水中的漂白粉對牙齒的侵蝕，可在游泳後立即刷牙或漱口。

　　9、孩子感冒痊癒後1至2周內不宜游泳。

　　夏季寶寶游泳防止意外發生的方法

　　1、不能讓寶寶單獨留在泳池。

　　研究表明，不到1英寸***2.5釐米***的水就可能使孩子溺水。所以這裡要敲黑板讓大家記住：任何時候都不能把孩子單獨留在泳池。不管你是轉身拿個毛巾，還是到旁邊聽個電話，如果把孩子單獨留在泳池中，都極容易造成意想不到的危險。

　　2、寶寶耳朵進水了怎麼辦?

　　如果寶寶的耳朵不慎進水了，這時候要謹慎使用棉籤，避免誤傷寶寶。正確做法是將鬆軟的幹棉花、或吸水性強的紙巾放在孩子的耳廓內靜置3-5分鐘，適當讓孩子側著頭，可以將水吸出來。

　　也可以將紙巾捲成繩狀，淺放入寶寶的耳朵，輕輕旋轉吸出水。

　　3、寶寶嗆水了怎麼辦?

　　避免孩子嗆水的最好辦法就是時刻守在孩子旁邊。如果意外情況發生，寶寶只是輕輕嗆了幾口水，這時候可以扣住手掌，從下往上地輕拍孩子的背部，幫助孩子降水咳出。

　　如果孩子嗆水的情況比較嚴重，需立刻打急救電話，並向游泳館的專業陪護人員求助。這也是我們為什麼強調要帶寶寶到專業的游泳館游泳的原因。若非經過專業訓練，一般的父母在做心肺復甦時可能會傷及孩子，所以這裡不提心肺復甦的一般辦法了，最好的辦法就是不讓這樣的事情發生。

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