寶寶多大會爬起來坐

　　爬起來是嬰兒發育過程中的重要一環，是成長過程的一大進步。你知道寶寶幾個月會爬起來坐嗎?下面就隨一起來了解下吧!

　　寶寶會爬起來坐的時間

　　俗話說:“三翻六坐八爬”,意思是,小寶寶在六個月***足月***左右,就會爬起來坐了。獨立坐是嬰兒發育過程中的重要一環,一般7個月才會獨立坐的,五六個月的時候可以訓練寶寶單獨坐了。

　　1、拉坐:4個月後,拉住小兒的手稍稍用力就可以將其從仰臥位拉成坐位,注意讓孩子自己用力坐起來,家長只是給矛幫助。開始練習時需藉助成人的力量,經過每日數次練習之後,寶寶進步得很快,只要握住成人的手就能毫不費力地坐起來。有些嬰兒4個月抬頭還不很穩,拉坐起來後頭會短暫下垂,經過一段時間練習,到5個月嬰兒就能完全控制頭部了。

　　2、靠坐:嬰兒到5個月時可以練習靠坐了。將小兒放在有扶手的沙發或小椅子上,身後放上靠墊讓他練習坐,以後逐漸撤去靠墊,使孩子能獨坐片刻。6個月可以獨坐了,但背部肌肉還不完全支撐上身重量,因此身體常常前傾,雙手扶住床面。注意:靠墊軟硬應適宜,大人應守護在旁邊,以免發生意外。每次坐的時間不超過10分鐘,每日可訓練數次。

　　寶寶飲食原則

　　1、飲食方面也要注意,含鐵量高的食物:普中紅蘑、動物肝臟、蛤蜊、海帶、黑木耳、魚、雞、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、紅棗、山藥、豆類等。此外,在吃含鐵食物的同時,也要多吃富含維生素C的水果及蔬菜,這樣更有助於鐵質的吸收和利用一般植物性食品中含鋅量低,生物有效性即吸收和利用率亦低;動物性食品含鋅量較高,吸收率高,生物有效性大,如肝臟、魚肉、瘦肉、人奶內的鋅含量高且易於吸收。而牛奶中的鋅由於與較多的大分子量配體形成難吸收的絡合物,而干擾了鋅的吸收。所以在一些人工餵養兒及以穀類為主食地區的兒童容易發生鋅的缺乏症。

　　2、多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物。例如:奶類***人奶、牛奶、羊奶等***含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟、蛋黃、魚、肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進鈣的吸收,但動植物中的維生素D要經過紫外線照射轉化為內源性維生素D,才能被人體利用,故小兒要適當晒太陽。海帶、小蝦皮等海產品含鈣量高;紫菜、菜花含鈣也較豐富或者去買些紅蘑鮮蔬、金槍魚海苔、香菇三文魚拌飯料給寶寶拌在飯裡吃也不錯。裡面食材種類比較豐富,對寶寶發育很有好處的。